37 Yogacitat som är insiktsfulla, överraskande, avslöjande och kanske till och med livsförändring

Om du är en yogastudent eller lärare hör du saker relaterade till yoga hela tiden. Det finns signaler för din kropp eller andetag. Insikter som du hör på podcast. Memes och bildtexter som du bläddrar förbi på Instagram. Yoga citerar som du läser i böcker eller tidskrifter. Dessa yoga -referenser formar inte bara din fysiska praxis utan din medvetenhet om vad yoga verkligen betyder.

Även om vissa insikter kvarstår i flera dagar - ibland år - efter. Vissa av dessa medvetenheter informerar inte bara din förståelse för yoga utan ökar helt hur du har uppfattat och närmar sig livet. Du kanske inte kommer ihåg exakt var du hörde dem men de förändrar din förståelse för praxis och hjälper dig att utöka dess relatabilitet till den större upplevelsen av vardagen. Följande är några av de tankeväckande, överraskande, ibland vittiga och alltid soul-sating yogacitationerna som vi spelar upp som mantraer.

Precis som din fysiska praxis är alla listor med yogakitat bara en utgångspunkt. Men det är där allt börjar.

37 Essential Yoga Citat

1. Yoga är som musik. Kroppens rytm, sinnets melodi och själens harmoni skapar livets symfoni. - B.K.S Iyengar

2. Öva inte yoga för att bli bättre på yoga. Öva yoga för att bli bättre på att leva. -Okänd

3. Hjärnan är den svåraste delen av kroppen att anpassa sig till Asanas. —B.K.S. Iyengar

fingertatueringar

4. De faktiska formerna spelar ingen roll. Det gör de verkligen inte. Hantera en sensation såväl som ett ego, det är där fördelen med yoga kommer in. - Hiro landazuri

5. Som så mycket i yoga, och i livet, för den delen är det inte något du gör för den delen. Det är något som bara händer. Du gör praxis så att när insiktsblixten uppstår är du vaken nog för att märka det. - Richard Freeman

6. Lär dig att se ditt drama utvecklas samtidigt som du vet att du är mer än ditt drama. - Ram Dass

7. Yoga bryr sig inte om vad du har varit; Yoga bryr sig om den person du blir. —Aadil Palkhivala

8. Målet är inte att binda oss i knutar. Vi är redan bundna i knutar. Målet är att lossa knutarna i våra hjärtan. - Max Strom

9. Utan Espep, surce, Känd som de etiska reglerna är det ingen framgång i yoga. - Dharma mittra

10. Yoga är det perfekta tillfället att vara nyfiken på vem du är. - Jason Crandell

11. Sann yoga handlar inte om formen på din kropp, utan formen på ditt liv. Yoga ska inte utföras; Yoga ska levas. - Aadil palkhivala

skådespelare med lockigt hår hane

12. Yoga är en dans, inte en brottningsmatch. - Bernie Clark

13. Tänk på att när du utövar yoga övar du inte för att förbättra dig själv. Du är perfekt. Övningen är där för att hjälpa dig veta det. - Maty Ezraty

14. Vi kan inte lära oss vad vi inte utövar. - Tracee stanley

15. En känsla av aversion eller vidhäftning mot något är din ledtråd som det finns arbete att göra. - Ram det

coola tatueringar för män

16. Varje gång du har en chans, gå in och gör din meditation. —Dharma mittra

17. Yin Yoga är som en konversation med din kropp; Lyssna noga, så lär du dig djupa sanningar. - Paul Grilley

18. Ju tystare du blir, desto mer kan du höra. —Ram dass

19. En stor fördel med yoga är att det ökar vår förmåga att uppmärksamma saker som blir allt mer subtila. - Annie Carpenter

20. För att verkligen förstå vad det är att vara i ljuset måste du också förstå vad det är att vara i skuggan. Eftersom det är en sak att hålla ljuset i mig själv, men hur kan jag hålla utrymmet för en annan varelse när de är i sin skugga och fortfarande älskar dem? Och inte döma dem? - Seane majs

21. Vi har var och en en aspekt av geni inom som förtjänar att vara upphöjd så att vi kan uppfylla vår potential. Detta kräver att man bekräftar skillnad som en styrka. - Dr. Gail Parker

22. Kom ihåg hur nödvändigt det är att behärska avge din egen frekvens och avsikt snarare än att absorbera energiavtryck från allt annat. - Maryam Hasnaa

23. Yoga lär oss att bota det som inte behöver uthärda och uthärda det som inte kan botas. - B.K.S. Iyengar

alla vita festdräkter män

24. När du först förstår grammatiken i yoga kan du skriva din poesi av rörelser. - Vilken stråle

25. Du kan inte bli upplyst att göra en snygg pose - oavsett hur perfekt det är. Det kommer bara inte att hända. Du måste utforska din inre psyke, ditt tankesätt, apan. —Maty Ezraty

26. Det är inte fashionabelt i så kallade andliga kretsar i dag för att prata om kamp. Men de forntida yogierna tvekade inte att erkänna att livet är fullt av kamp och smärta. Och ändå fann dessa tidiga utövare att kampen i sig kunde överföras till människans mest ädla egenskaper. - Stephen Cope

27. Känner till dig själv och hälften av dina livsproblem är löst. - Dr. Haansaji Yogendra

28. Lycka beror på hur du accepterar, förstår och överlämnar till situationer. - Mata Amritanandamyi (Men)

29. Verkligheten är bortom tal och tanke. Endast det som kan uttryckas i ord sägs. Men det som inte kan läggas in i språk är verkligen det som är. - Interlocks

30. Jag hoppas att du inser att det du aldrig kommer att hända igen. - Mel Douglas

31. Yoga gjorde mig innan jag gjorde det. - Jana lång

32. Yoga har inga förväntningar. Det händer spontant, eller hur? Folk säger, jag har övat denna yoga i 20 år, verkar som om jag inte kommer någonstans. Och jag säger, var du försöker få? Du är redan där, inser du inte? - Manju jois

mode för arbetskläder för män

33. Det verkar i det moderna livet allt vi vill ha är svar. Ändå är det faktiskt vad som verkligen behövs bra frågor; En som håller oss igång under en livstid. För, så länge vi lever, fortsätter denna upptäcktsprocess, och vi måste fortsätta att vara intresserade av det om vi ska leva på något sätt meningsfullt för oss själva. - Adam Keen

34. Den första framgångsregeln är att kunna njuta av var du är just nu utan att oroa dig för var du ska vara just nu. —Dr. Hanaji yogendra

35. Jag tror att det är möjligt för oss alla att använda vår yoga för att distrahera oss från vår yoga. Eftersom vi blir så fångade i formen att vi glömmer själen. - Judith Hanson Lasater

37. Oavsett antalet års erfarenhet, träningstimmarna, antalet sociala medier följare eller till och med memorering av sanskritvers: Det är att hålla sig ödmjuk, nyfiken och upprätthålla studentliknande attityd att vi är närmare den verkliga yoga. - Indu Arora