I sökandet efter stressavlastning hjälper allt. Bekräftelse! Jordningstekniker ! Yoga! Och naturligtvis ett arsenal av lugnande kristaller, alias kristaller för ångest.
För ärligt talat ... Varför inte ?
Begreppet kristaller för andlig och emotionell läkning är inget nytt. Dessa stenar har åberopats av kulturer över hela världen i århundraden för att tillföra smycken, konst och vardag med skönhet och mening. Varje typ av kristall tros erbjuda vissa metafysiska egenskaper som erbjuder känslomässigt och mentalt stöd.
Undermängden som kallas lugnande kristaller tros underlätta spänningar och stress. Även om du inte räknar dig bland de nästan Hälften av alla amerikaner Att leva med ångest är världens allmänna tillstånd troligtvis tillräckligt för att få enstaka stressrespons åtminstone ibland.
Så fortsätt, montera din vakt för lugnande kristaller.
asiatiska manliga modeller
7 lugnande kristaller för att lugna ditt oroliga sinne
Håll dessa kristaller för ångest i fickan, vid din dator, även i din bil för ett mått av lugn som alltid är inom räckhåll.
(Foto: v
1. Månsten
Dessa eteriska iriserande, mjölkiga vita stenar har egenskaper som är väl matchade till dess namn. Det är att erbjuda att erbjuda känslomässig reglering och förbättrad intuition.
Hur man använder: Att investera i en bit av Moonstone-smycken är ett enkelt (och elegant) sätt att bära stenens inbyggda balans med dig hela tiden.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
2. Celestite
Celestites ljusblå efterliknar glacialis och dess energi är lika ren. Denna höga vibben har potentialen att lugna sinnet, öka medvetandet och förbättra intuitionen.
Hur man använder: Tänk på Celestite som en hand att hålla. Vagga en sten i handflatan under tider av strid för en infusion av rengöringsenergi.
(Foto: Vvoevale | Getty Images)
3. Aquamarine
Aquamarine tar sitt namn från The Color of the Sea, en idealisk arketyp för de som vill ha en rengöring. Det sägs ge fred i tider av rädsla och till och med hjälpa till att läka känslomässiga sår.
Hur man använder: Placera en akvamarin i handen under meditation (eller till och med på din pendling) för en lugn hjärnavbrott.
(Foto: (Foto: Jimena Terraza | Getty Images))
4. Selenit
En annan kristall av rengöringssorten, selenit rensar utrymmen (tänk: rum såväl som oroliga sinnen) samtidigt som de skyddar nämnda utrymmen från negativ energi.
Hur man använder: Placera selenit på fönster för att filtrera den energi som kommer in i ditt utrymme. Medan du är på det, håll också några i din telefon eller bärbara dator.
(Foto: (Foto: Eyewolf | Getty Images)))
5. AMETHYST
Ametyst sägs mest känd för sin majestätiska lila nyans och sägs ge en känsla av lugn till dem som har den.
Hur man använder: Placera en sten på din nattduksbord för en bättre natts sömn - eller låt det vara ett härligt inredningsmoment att se på om jag skulle sova undvika dig.
(Foto: Minakryn Ruslan | Getty Images)
6. Labradorit
Labradorite tenderar att vara associerad med allt mystiskt, men den magiska stenen kan också sänka dina ångestnivåer.
Hur man använder: Liksom med Moonstone gör iögonfallande Labradorite en vacker talisman. Rör vid stenen när du behöver ta dina stressnivåer ner ett hack.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
"1990-trender för herrmode"
7. Vit howlite
För en sten som lugnar de fysiska och metafysiska kropparna, räcker du efter vit howlite. Kristallens rena energi är idealisk för att underlätta ditt sinne i tider av strid.
Hur man använder: Håll en bit vit howlite på skrivbordet eller någon annanstans i arbetsområdet för att hålla vibbarna tydliga och lugna.
