Sexualitet och reproduktion är så viktiga i Ayurveda att en hel disciplin, känd som Vajikarana, ägnar sig åt att förbättra fertiliteten och föryngra sexuell och reproduktiv energi. Vajikarana -terapi förbättrar funktionen hos reproduktionsorganen och vitaliserar reproduktiva vävnader - ökande spermaantal och stärker spermiernas rörlighet hos män och gör ägg mer livskraftiga för befruktningen hos kvinnor. Denna process förbättrar inte bara kvaliteten och livslängden i ens individuella liv utan också hälsan och vitaliteten hos hans eller hennes avkommor.
Ordet vajikarana kommer från sanskritrotordet Vaji, som översätts som hingst. Detta antyder att behandlingarna ger en hästs kraft, särskilt djurets stora kapacitet för sexuell aktivitet. Disciplinen tror att en viktig kropp är en bördig kropp och att vi alla bör sträva efter att vara så bördiga som möjligt, oavsett om vi vill ha barn att få barn eller inte.
Medan det finns några Vajikarana -örter som fungerar som afrodisiaker, skapar de också reproduktiv styrka för att öka hälsan hos ens avkommor, eller subahupraja –Värder som är fysiskt och mentalt viktiga och har de grundläggande egenskaperna som behövs för ett uppfyllande liv. Vajikarana behandlar också fall av infertilitet genom att ge näring hela personen såväl som reproduktiva vävnader och sexuella vätskor (Shukra dhatu).
Innan Vajikarana -örter administreras måste en persons kropp renas. Först förbättras kosten enligt personens dosha, Sedan implementeras en mer disciplinerad livsstil - inklusive antagandet av ett lugnare sinne, positiv syn och begränsad praxis av celibacy -. Celibacy, eller åtminstone blygsam återhållsamhet, tros vara avgörande för god hälsa, särskilt för män - som tar ut sina reserver av livsenergi (ojas) genom den ständiga förlusten av sperma. Med tiden tros alltför slösa sperma resultera i dålig hälsa, förlust av viljestyrka och intellekt och (så småningom) för tidig åldrande.
Vajikarana -örter introduceras efter att rening är klar; De vanligaste inkluderar Ashwagandha, Epimedium och Shatavari. Även känd som indisk ginseng, Ashwagandha övervägs sattvic (ger större medvetande och lätthet). Det genererar ojas, hjälper till att producera sperma, närar det reproduktiva systemet, fungerar som ett afrodisiakum och rekommenderas för sexuell svåra.
Epimedium, en näringsrik ört och afrodisiakum, har också flera fördelar. Det ökar sexuell styrka och sexuella vätskor såväl som ökar libido, behandlar impotens och lindrar trötthet. Det kallas vanligtvis kåta getgräs eftersom getter äter bladen före och under sin parningssäsong. Epimedium fungerar som ett afrodisiakum genom att återställa låga nivåer av både testosteron och sköldkörtelhormon.
Shatavari är medlem i Asparagus -familjen; Namnet betyder en som har hundra män på sanskrit. Denna ört används uteslutande av kvinnor och ger Shukra Dhatu och ökar fertiliteten och kapaciteten för älskling. Shatavari har föryngrande effekter på det kvinnliga reproduktionssystemet och har en sattvisk kvalitet samt förbättrar känslor av kärlek och hängivenhet. Shatavari hjälper också till att generera friska reproduktiva vätskor och blod och kan hjälpa till att reglera en kvinnas menstruationscykel. Det kan användas under när som helst från puberteten till klimakteriet.
Tänk dock på att konsumtion av någon av dessa örter bara är en aspekt av Vajikarana -terapi. För att få de fulla förmånerna bör du konsultera en ayurvedisk utövare.
Bidragande redaktör James Bailey utövar Ayurveda, Oriental Medicine, Herbal Medicine och Tantra Yoga från sitt hem i Santa Monica, Kalifornien.
