Följande är ett utdrag Från att gå varandra hem: samtal om kärleksfull och döende av Ram Dass och Mirabai Bush.
På väg till Maui från västra Massachusetts för att träffa min andliga lärare Ram Dass, sitter jag i det trånga utrymmet i en delta -flygning som äter kakor och läser en bok av poeten och filosofen John O’Donohue, en vän som hade dött några år innan. Han skrev att uppmärksam på döden påminner oss om det otroliga mirakelet att vara här, där vi alla är vilda, farligt fria.
När jag går in på min egen resa för att utforska och skriva om döden, tror jag att det kommer att bli utmanande. Döden hänför sig till hela livet, så när vi utforskar det, vilka vägar ska vi ta? Vilka berättelser ska vi berätta? Vilka frågor ska vi sträva efter? Vi vill ställa frågor som kommer att leda till en process för att öppna och fördjupa och till en uppskattning av hur döden kan förändra livet på hjälpsamma och kanske till och med fantastiska sätt.
Just nu frågar jag, vad vet vi verkligen om döden, mitt i detta vilda, farligt fria liv som vi lever? Jag är inte säker, men jag vet att jag kommer att lära mig mycket av att sitta med Ram Dass.
Jag anländer till Maui sent på natten. Ram Dass bor i ett spretande hus på en kulle med utsikt över Stilla havet. Hans vårdgivare bor också där, och vanligtvis stannar gamla vänner också. Dess öppna planlösning och trapphiss gör det enkelt för Ram Dass att röra sig i rullstolen. Det finns alltid färska blommor-hibiscus, ingefära, protea och fåglar-av-paradis-och tupplur. Alla sover, och jag går rätt till sängs. När jag slumrar av kan jag höra den tyst whooshing av takfläkten och känna att handelsvindarna blåser genom fönstret och rufflar batikerna som skildrar Hanuman och Ganesh.
Att se Ram Dass nästa morgon efter några månader bort är en återgång till mitt hjärtas hem. När han anländer till frukostbordet tittar han på mig från sin rullstol med ögon som jag har känt så länge och genom så mycket. Jag faller in i dem och känner mig omedelbart lycklig i hela kroppen. Vi kramar och kramar sedan djupare. Strålande. Ja, ja, ja.
Över ägg och rostat bröd frågar han om min make, E.J., och hans gudson, min son Owen och min barnbarn, Dahlia, som han välsignade strax efter att hon kom in i världen. De har alla bra. Min höft har stört mig. Och jag berättar för honom vad Dahlia sa till mig: AMA, du är inte gammal. Gammal är när du blir trasig och du inte kan fixa.
3a hår män
Ram dass skrattar. När han minskar sina vitaminer och mediciner, säger han, antar jag att vi inte är gamla. Vi blir fortfarande fixade.
Se även 5 lektioner jag lärde mig på en dags reträtt
Att gå inåt
Efter frukosten går vi upp på trappan, där Ram Dass har sin säng, ett badrum, hans kontor - en vägg av böcker; Foton av vänner; ett altare med en bild av sin Guru, som vi kallar Maharaj-Ji; en telefon; en intercom. Lakshman, som hjälper till att ta hand om Ram Dass, flyttar honom från sin rullstol till en stor, bekväm liggande stol och täcker honom med en filt. Doften av sandelträ från rökelse brändes vid morgonchanten nere flyter upp i rummet.
Jag hoppar rätt in och frågar, du har skrivit och talat så mycket om döden innan detta. Har du en ny förståelse om döden nu när du närmar dig?
Ram Dass stänger ögonen och är tyst länge. Jag har ingen aning om vad han kommer att säga. Jag snugglar upp till Maharaj-ji. Jag distanserar mig från kroppen, min kropp.
Hur gör du det?
20-tals herrfrisyrer
Identifiera med vittnet, med medvetenhet, med själen. Kroppen slutar, men själen kommer att fortsätta och fortsätta. Jag fortsätter att gå inåt till själen.
Är det annorlunda än tidigare?
Min kropp dör nu, men jag känner inte att jag dör. Jag är fascinerad av hur min kropp gör ... gör det.
Vi skrattar båda.
Då säger han: I många år hade jag tänkt på fenomenet döden, men inte min egen död. ... Nu, när jag delar det tillsammans med mitt hjärta, inte med mitt intellekt, hittar jag ingenting att frukta om jag identifierar mig med kärleksfull medvetenhet. Döden blir helt enkelt det sista steget i min sadhana ...
Ram Dass är tyst länge och tittar ut mot havet. Vi har pratat om döden tidigare, men inte så direkt och så personligen. Att säga att det högt förändrar saker.
Se även 16 poser för att omedelbart öka ditt förtroende
Simning i kärlek
En annan dag börjar, och vi sitter vid frukostbordet, även om vi har avslutat havregryn och mango och rensat bort diskarna. Kirtan -konstnären Krishna Das besöker, och vi har en konversation som började för 40 år sedan i Indien. Krishna Das har nyligen läst ett brev skrivet av Vivekananda, en lärjunge av Ramakrishna - en indisk mystiker och yogi som talade vid den första världens parlament av religioner i Chicago 1893 och introducerade hinduismen och Vedanta i väst. Detta brev skrevs när Vivekananda var nära slutet av sitt liv. Krishna Das säger att han blev rörd av Vivekanandas undrar om han undervisade och talade som ett sätt att stödja sitt ego, om han var knuten till sin berömmelse och sina studenters uppskattning, och om det faktiskt hindrade honom från att komma ansikte mot ansikte med Gud.
buzz cut mönster
Ram Dass säger att han också oroar sig för detta. Och Krishna Das har kämpat med det i flera år. Då säger Krishna Das vad vi vet men fortsätter att glömma:
Jag såg att människor som lockades av mig inte riktigt lockades till mig alls. De ville ha anslutning till den platsen av kärlek som jag också ville vara ansluten till. Platsen vi hade upptäckt genom Maharaj-ji. Så vad ska jag göra? Om det finns en relation mellan vad vi gör i världen, vår dharma och vad vi behöver lära oss innan vi dör, vad ska vi göra nu?
Det handlar om kärlek, säger Ram Dass. Det handlar om att bli kärlek. Du börjar med ego och blir en själ.
Maharaj-ji var en själ förlorad i kärlek. Det var vad han berättade för oss. Sadhana ... andlig övning. Ditt arbete är din praxis. Om det inte tar dig i kärlek är det inte rätt för dig.
Rädsla är problemet, och roten till rädsla är åtskillnad. Vi förvandlar åtskillnad genom medkänsla och kärlek. Så rädsla är en inbjudan att engagera sig i praktiken och att vara mer kärleksfull.
medium blekning
Där var det igen. Så enkelt.
Svaret på vad vi borde göra och hur man undviker koppling till det innan vi dör - eller när vi dör: sadhana och kärlek. Vi hade gått från havremjöl och mango till kärlek och död på mycket kort tid.
Vi faller alla i tystnad.
Se även Sekvens för att övervinna rädsla med
Om författarna
Ram Dass är en amerikansk andlig lärare, tidigare Harvard Academic and Clinical Psychologist och författaren till Seminal 1971 -boken Vara här nu och efterföljande Var kärlek nu. Mirabai Bush är Senior Fellow vid Center for Contemplative Mind i samhället. Hon har ledat mindfulness -utbildning för advokater, domare, lärare, miljöledare, aktivister, studenter och armén och var en viktig utvecklare av sökningen i dig själv på Google.
