Om du studerar yoga tillräckligt länge kommer du så småningom att möta ett koncept som heter, i Sanksrit, Bramacharya. Detta översätts löst som celibat och därmed garanterar att alla utom de mest asketiska lutande bland oss kommer att ignorera det helt. En annan översättning är sexuell kontinens, som bara låter motbjudande. Ytterligare en tolkning säger att Bramacharya handlar om sexuell trohet, som, även om en ädel om generellt orealiserat mänskligt mål inte riktigt får definitionen rätt. Allt verkar bara för anti-sex, med tanke på ämnet. Yoga, som ofta kan vara en sexig känsla av aktiviteter som lärs av sexuellt magnetiska människor, verkar ha blivit sadlade med en sexfilosofi utvecklad av en koalition av ospädande puritanska skollärare. Hur hände detta? Det är ett av Yogas största pussel.
Jag har min egen tolkning av denna minst populära yama . Yoga kan verkligen förbättra ditt sexliv. Det gör att du kan vara fysiskt säker och mer avslappnad i din egen kropp. När du tränar konsekvent och bra blir du mer anpassad till andras behov och känslor, vilket gör dig till en bättre sexpartner.
Viktigast av allt är att yoga förbättrar ditt sexliv eftersom det gör dig mindre intresserad av sex.
Låt mig förklara.
När jag var en yngre man fanns det tillfällen då jag hade mycket mer sex än jag har nu. Det fanns också ofta tider då jag hade mycket mindre. Hursomhelst, allt strävade efter sex. Jag lämnade utökade svarsmaskinmeddelanden, stannade ute senare än som var frisk och generellt stirrade runt och stirrade på kvinnors ben och sa dumma saker. Problemet var inte att jag upplevde sexuell lust, den mest främst kraftfulla och oundvikliga av alla mänskliga önskemål. Det är att jag, som de flesta, låt den önskan kontrollera mina handlingar. Mitt sinne var molnigt av sex, och det ledde till missförstånd och olycka.
Mina tidiga år med yogapraxis hjälpte inte problemet mycket. Även om jag definitivt var lugnare och mindre obsessiv efter att jag tränade, tillbringade jag också mycket tid på att svettas och bära stretchiga shorts. Mina studier av Sutras matchade inte den heta bod södra Kaliforniens yoga-verklighet där jag bodde. Sex var överallt, och det var svårt att förena.
Jag hade en gradvis insikt. I stället för att ignorera eller förtrycka mina sexuella behov, vilket kan leda till alla slags problem, eller ständigt agera på dem (vilket leder till ännu större problem), måste jag bara observera dem. De forntida yogierna, vem de än var, predikade inte de tappade dikterna av bramacharya Att försöka göra oss olyckliga och rastlösa. Yoga lär oss inte att sex leder till lidande. Istället orsakas lidandet av vår fastsättning till sex. Själva könslagen är naturlig och underbar, men vårt rastlösa sinne är aldrig nöjd. Den vill ha mer sex, oftare, alltid kräver mer. När sinnet blir girigt blir kroppen konstig. Fysisk lust händer oavsett, men mental lust kan göra oss galna.
Naturligtvis har jag fortfarande sexuella tankar. Eftersom jag har tillbringat den bättre delen av två timmar på att inte skriva om sex, har jag dem just nu. Det är bara mänskligt. Men snarare än att gå runt som en kåt Benny Hill som spelar grab-ass till melodin Jakety-rätt , Jag lär mig gradvis att erkänna dessa tankar och sedan släppa dem. Jag försöker vara nöjd när de uppstår och att vara nöjda när de sprids. Sedan, när det är dags att ha lite faktiskt sex, är jag verkligen innehåll.
