I sin bok Fånga den stora fisken: meditation, medvetande och kreativitet , Visionär filmskapare David Lynch skrev, idéer är som fisk. Om du vill fånga lite fisk kan du stanna i det grunt vattnet. Men om du vill fånga den stora fisken måste du gå djupare. Ner djupt är fisken mer kraftfulla och mer rena ... och de är väldigt vackra. Och sättet att få tillgång till kreativitetsnivåerna, är Lynch upprepade gånger påstått under hela sin karriär, är meditation .
Lynch, som dött den 15 januari 2025, vid 78 års ålder, var känd för berömda verk inklusive Mulholland Drive, Blue Velvet, Raderhuvud, och Twin Peaks. Han skapade världar som var konstiga, otrevliga och lysande. Lynchs arbete var så singular att födda en term i filmindustrin. Att skapa något som beskrivs som Lynchian betyder att det är vild, mycket kreativt, unikt för världen och off-kilter på bästa sätt.
Ta till exempel öppningsscenen för Blå sammet . Kameran panorerar över ljust färgade rosor innan du zooma ut till en körsbärsröd eldbil, barn som korsar en korsning och en glimt av förorts innan de fokuserar publiken nära på spiky grönt gräs och in i smuts under, som kryper med myror. Omedelbart tas den som tittar på ett universum av ytlighet och djup, vardagligt och mörker.
70-tals outfit killar
I Lynchs vision finns det ett ständigt erkännande av att det alltid finns mer än först möter ögat. Han lämnade i sin kölvattnet inte bara sin katalog över kult- och mainstream -klassiker utan också ett liv som talar till meditationens krafter och vad det kan avslöja för det kreativa sinnet. Lynch praktiserade och förespråkade för transcendental meditation, en praxis där meditatorer arbetar med ett mantra och förlitar sig på det om och om igen som ett verktyg för att fokusera och tystna sinnet.
Från den kroken av sinnet - för att använda Lynchs fiskterminologi - kunde man få tillgång till djupare medvetenhetsnivåer. Och att han upprepade gång på gång, är där några av de bästa och mest originella idéerna lever.
Lynch på set medan du filmade Wild At Heart. (Foto: Acey Harper | Getty)
Jag började transcendental meditation 1973 och har inte missat en enda meditation sedan dess, sade han berömt. Två gånger om dagen, varje dag. Det har gett mig enkel tillgång till obegränsade reserver av energi, kreativitet och lycka.
David Lynch och transcendental meditation
Transcendental meditation utvecklades i Indien i mitten av 1950-talet av Maharishi Mahesh Yogi och praktiseras vanligtvis två gånger om dagen i 15 till 20 minuter i fullständig tystnad, förutom för mantraet eller heligt ljud och upprepas inåt. Intresset för tekniken växte i väst på 1960- och 70 -talet. Lynch var långt ifrån den enda kändis och kreativa ritade mot den. Beatles och Beach Boys följde övningen och förde den in i mainstream. Idag sägs Jerry Seinfeld sitta ner till transcendental meditation dagligen. Hugh Jackman, Katy Perry, Sheryl Crow, Tom Hanks, Liv Tyler och Lena Dunham utövar också det.
Lynch befann sig bland andra kreativa som också förlitade sig på en regelbunden transcendental meditationspraxis. Från vänster till höger, John Varvatos, Ringo Starr, Joe Walsh och Lynch (Foto: Michael Tran | Getty)
"enkla mäns flätstilar"
Lynch praktiserade inte bara tekniken utan förespråkade för den. Han grundade David Lynch Foundation for Conscious-baserad utbildning och världsfred 2005, en ideell organisation som ägnar sig åt att dela TM med riskfolk i riskzonen för att minska stressen och ge tillgång till rikedomen av kreativitet och välbefinnande inom. Ideell delar också praxis i skolor, universitet, kriminalvårdsanläggningar och genom samhällsövergripande, med fokus på ansträngningar på undervärda elever i staden, veteraner med PTSD och deras familjer och kvinnor och barn som är överlevande av våld och övergrepp, enligt stiftelsens webbplats. På detta sätt använde Lynch meditation för att bränna inte bara sin inre värld utan den yttre världen runt honom.
Att hedra Lynchs arv i kölvattnet av hans bortgång kan innebära att titta på några av sina filmer. Kanske betyder det också att ta lite tid att utforska meditation. Om du inte redan mediterar, sa Lynch, ta mitt råd. Start. Det kommer att vara det bästa beslutet du någonsin fattar.
Utforska David Lynchs transcendentala meditationscitat
Det finns ingen brist på ord och reflektioner om livet sett genom Lynchs dubbla linser av kreativitet och meditation. För att utforska de mer lynchiska aspekterna av livet, som följer är några av dessa citat som återspeglar att titta på livet genom de dubbla linserna av kreativitet och meditation.
1. Det finns ett hav av rent, livligt medvetande i var och en av oss.
2. Jag lärde mig att precis under ytan finns en annan värld och fortfarande olika världar när du gräver djupare. Jag visste det som barn, men jag kunde inte hitta beviset. Det var bara en slags känsla. Det finns godhet i blå himmel och blommor, men en annan kraft - en vild smärta och förfall - åtföljer också allt.
3. Det handlar bara om att utvidga den medvetenhetsbollen. Och medvetenhetsbollen kan expandera till att vara oändlig och obegränsad.
4. Allt jag lärde mig i mitt liv, jag lärde mig eftersom jag bestämde mig för att prova något nytt.
kasinokläder för män
5. Jag hatar slick och vackra saker. Jag föredrar misstag och olyckor. Därför gillar jag saker som snitt och blåmärken - de är som små blommor. Jag har alltid sagt att om du har ett namn på något, som klippt eller blåmärke, kommer människor automatiskt att störas av det. Men när du ser samma sak i naturen, och du inte vet vad det är, kan det vara väldigt vackert.
6. Det är så frigörande, det är vackert på ett sätt, att ha ett stort misslyckande, det finns ingenstans att gå men upp.
7. Jag vet inte varför människor förväntar sig att konst ska vara vettigt. De accepterar det faktum att livet inte är vettigt.
8. Svart har djup .. du kan gå in i det .. och du börjar se vad du är rädd för. Du börjar se vad du älskar, och det blir som en dröm.
9. Slå inte till mörkret. Oroa dig inte ens för mörkret. Slå på ljuset och mörkret går. Vänd upp det ljuset av rent medvetande: Negativitet går.
10. Musik, målning, film - det här är livets konst.
