Detta söta lönnvatten är packat med hälso-benmineralet, mangan
Snart ligger inbäddat bredvid kokosnöts- och alo-vattnet, är lönnvatten den senaste nykomlingen till den naturliga dryckescenen. Det är saker lönnsirap är tillverkad av - den klara, vattniga vätskan inuti bagageutrymmet som levererar näringsämnen till trädet (kokning av det skapar sirap). Ett smakprov visade att lönnvatten var uppfriskande, med en måttligt söt men inte lönn-y-eftersmak (vi försökte Vertikalt vatten och dryckmaxel ). Det är lika fuktande som kranvatten, med cirka 15 kalorier och 3 gram socker per 8 uns, plus lite natrium och ett överflöd av mangan, ett mineral som är förknippat med att upprätthålla god benhälsa, enligt St. Augustine, Florida -baserade näringsläkare Jenna Braddock, Rd. Alla andra fördelar jämfört med H2O bevisas inte, men University of Rhode Island -forskare upptäckte mer än 25 fenolföreningar i lönnsaft som potentiellt kan sänka risken för cancer, diabetes och hjärtsjukdomar. På cirka $ 3–4 per flaska låter vi dig bestämma om det är värt att smutta.
Se även Hur man bygger en bättre smoothie
