Oavsett om du går på gymmet och springer ärenden eller bara behöver en frisyr som kan hålla jämna steg med din aktiva livsstil är atletiska frisyrer en spelomvandlare. Nyckeln är att hitta en stil som förblir säker utan att orsaka onödig spänning i din hårbotten. Flätade stilar som boxerflätor eller cornrows är perfekta för att hålla håret borta från ansiktet samtidigt som du minimerar friktionen. Om du föredrar en enklare look kan en hög hästsvans eller bulle med en tygklädd resår göra underverk – se bara till att undvika metallspännen som kan haka i håret. Och glöm inte vikten av fuktkontroll; ett leave-in balsam kan hjälpa till att hålla håret återfuktat och friskt trots all rörelse. Är du redo att hitta din favoritfrisyr? Låt oss utforska några stilar som kombinerar funktion och stil.

#1 Smutsig bulle
Denna röriga bulle är en mångsidig och enkel stil perfekt för medium till långt hår . Den lösa texturerade looken är perfekt för tillfälliga atletiska aktiviteter, men den kan behöva justeras då och då för att hålla håret på plats. Stilen är lätt att skapa och fungerar bra för alla hårtyper.

#2 Space Bullar med pannband
Dessa lekfulla rymdbullar är både roliga och funktionella perfekta för medellångt hår . Tillsammans med ett pannband håller de håret borta från ansiktet vilket gör dem idealiska för energiska sporter. Den här stilen ger en ungdomlig känsla men fint hår kan behöva texturerande spray för att hålla bullarna på plats.

#3 Quick Twist Updo
Denna twist updo är en snabb men elegant stil perfekt för medellångt till långt hår. Håret är vridet och fäst i nacken och skapar en polerad look som är perfekt för aktiviteter med låg påverkan. Stilen är lätt att uppnå men kan kräva några stift för att stanna på plats under rörelse.

#4 Atletiska boxerflätor
Dessa tätt flätade boxer flätor är perfekta för intensiv atletisk aktivitet. Med början vid kronan och vävd ner till nacken håller de håret snyggt och helt ur vägen vilket gör dem idealiska för långt tjockt hår. Denna stil kräver minimalt underhåll och sitter kvar hela dagen.

#5 Lätt hög bulle
Denna höga bulle är en go-to för en snabb snygg och säker updo. Perfekt för att hålla håret borta från nacken under träning, det är perfekt för medellångt hår. De bra sitter högt på kronan och ger en elegant strömlinjeformad look som håller sig på plats även om fint hår kan behöva extra nålar för att förhindra att det glider.

#6 Sportiga medellånga pigtails
Dessa lekfulla pigtails är ett roligt sportigt val för medellångt hår. Håret delas i två sektioner och knyts högt medan de mjuka vågorna ger textur och rörelse. Perfekt för vardagliga sporter även om de lösa vågorna kan behöva justeras då och då.

#7 Flätat mellanlångt hår
Detta flätad updo är perfekt för mellanlångt hår som kombinerar två snäva flätor som leder till en låg bulle. Flätorna håller håret säkert och lägger till ett dekorativt element som gör denna stil både funktionell och snygg för alla atletiska aktiviteter.

#8 Långt hår hästsvans med Twist
Denna låga hästsvans har en vriden sektion vid kronan som ger en touch av elegans till en sportig look. Den är bra för långt vågigt hår och erbjuder en säker men mjuk stil som håller sig under lätta till måttliga aktiviteter. Twist håller håret borta från ansiktet samtidigt som det tillför visuellt intresse.

#9 Snygg hästsvans för lockigt hår
Detta hög hästsvans är perfekt för att visa upp naturliga lockar samtidigt som du håller dem under kontroll under träningspass. Håret är samlat högt på kronan så att lockarna kan falla ner vilket är idealiskt för dem med tjockt lockigt hår. Den snygga toppen håller stilen snygg även om lockarna kan behöva lite produkt för att undvika frizz.

#10 Slick Back Hög hästsvans
Denna eleganta höga hästsvans handlar om kontroll och stil. Perfekt för långt hår, den slanka looken håller allt på plats vilket gör den idealisk för sporter som löpning eller volleyboll. Hästsvansens höjd ger lite dramatik samtidigt som den förblir funktionell.

#11 Axellånga slingor
Dessa snäva slingor är idealiska för att hålla axellångt hår helt kontrollerat och borta från ansiktet. De små täta flätorna är perfekta för högintensiva aktiviteter och kräver väldigt lite underhåll vilket gör dem perfekta för tjocka eller lockigt hår typer.

#12 Holländska flätor med band
Dessa Holländska flätor är förhöjda med ett band som ger en dekorativ touch till en robust atletisk stil. Perfekt för långt hår. Flätorna börjar i hårbotten för ett säkert grepp medan bandet ger en piff av personlighet. Perfekt för en sportig men ändå feminin look.
snygga frisyrer för män

#13 Bubble Braids från 90-talet
Dessa lekfulla bubbelflätor är en rolig återgång till 90-talet, idealiska för att ge volym till fint hår. De flera resåren skapar en bubbeleffekt som är både säker och snygg, perfekt för högenergisporter. Passar bäst för medellångt hår.

#14 Slick Back med bulle
Denna slicked-back bulle är både praktisk och polerad vilket gör den till ett perfekt val för att hålla håret ur vägen under högintensiv tid träningspass . Perfekt för medellångt till långt hår, denna stil erbjuder en ren och strömlinjeformad look som kräver minimalt underhåll.

#15 Enkla franska flätor för tunt hår
Detta enkla Franska flätor är perfekt för tunt hår eftersom det samlar alla hårstrån till en snygg och säker stil som stannar på plats under aktivitet. Från och med kronan håller flätan håret platt och trasselfritt, perfekt för hela dagen med minimalt underhåll.

#16 Hög ponny med visir för volleyboll
Denna höga hästsvans i kombination med ett visir är den perfekta kombinationen för volleyboll . Hästsvansen är säker och hög på kronan och håller håret borta från ansiktet samtidigt som visiret ger extra solskydd. Denna stil fungerar bra för långt hår och håller det snyggt under lek.

#17 Flätade pigtails för softballspelare
Dessa tätt vävda flätor är idealiska för softbollspelare som ger en säker stil som håller håret ur vägen. Flätorna börjar vid kronan och är jämnt delade vilket gör dem perfekta för tjockt långt hår. Denna stil håller sig genom alla typer av rörelser.

#18 Kort hår med slät ryggstil
Denna slick back-stil är perfekt för kort hår erbjuder en elegant look som kräver lite underhåll. Den är idealisk för att hålla håret borta från ansiktet under fysisk aktivitet samtidigt som det ser polerat ut. Bäst lämpad för fina till medelstora hårtexturer, denna stil håller bra med minimal produkt.

#19 Långlånga dubbla flätor
Dessa eleganta dubbelflätor är tätt säkrade och perfekta för långt hår. Idealisk för intensiva aktiviteter, de håller håret borta från ansiktet och kräver minimalt underhåll. Denna stil är bäst för dem med rak eller lätt vågigt hår och den jämna flätningen säkerställer ett snyggt enhetligt utseende.

#20 Låg hästsvans för medellångt hår
Denna låga hästsvans ger en mjuk romantisk touch med lösa vågor och ansiktsramande lager. Perfekt för medellångt hår, denna stil fungerar bra för dem med fin till medelhårdensitet. Det är en idealisk balans mellan polerad och avslappnad men de lösa trådarna kan behöva justeras under högintensiva träningspass.

#21 Enkla flätor för tjockt hår
Denna klassiska lätta fläta är idealisk för tjockt hår som håller det snyggt och ur vägen. Flätan börjar vid kronan och är tätt vävd på baksidan vilket gör den perfekt för långt tjockt hår. Det är en stil med lågt underhåll som förblir säker under alla aktiviteter.

#22 Snabbuppgradering från 80-talet
Denna snabba uppgradering kanaliserar en lekfull 80-talskänsla med sina voluminösa rufsiga lockar säkrade med en bandana. Perfekt för naturligt lockigt eller vågigt hår, det är en enkel stil för en avslappnad aktiv dag även om det kan behöva lite touch-ups för att bära hela dagen.

#23 Låg ponny med pannband
Denna låga hästsvans i kombination med ett tjockt pannband är ett praktiskt val för att hålla håret borta från ansiktet under sport. Det är bra för medium till lång rakt hår och ger ett rent polerat utseende. Pannbandet ger extra säkerhet vilket gör det perfekt för ett intensivt träningspass.

#24 Gymnastikbulle
Denna höga bulle är ordentligt fastsatt vilket gör den perfekt för gymnastik eller någon intensiv aktivitet. De eleganta sidorna håller håret på plats medan bullen ger höjden perfekt för medellångt hår. Några lösa trådar runt ansiktet mjukar upp utseendet men kan behöva stoppas tillbaka under uppträdandet.

#25 Lätt hög hästsvans
Denna lätta och höga hästsvans är ett bra val för träning och sport. Håret dras upp högt på kronan vilket håller det borta från ansiktet vid fysisk aktivitet. Idealisk för medellångt hår, det fungerar bäst på raka till lätt vågiga strukturer. Det säkra greppet förhindrar flykt samtidigt som det behåller ett rent utseende. Hästsvansen ger volym baktill, vilket gör den till ett smickrande alternativ för dem med medium till tjockt hår.













