<

Vill du bli pro -kock? Nu är din chans! Stylesway VIP och Natural Gourmet Institute tilldelar ett stipendium på 15 000 dollar till skolans hälsofokuserade kulinariska program. Ansök från och med januari här. Vi tillkännager vinnaren på Stylesway VIP Live! i New York, 23-27 april 2015. Registrera dig för yogakurser och seminarier från vår prisbelönta , Missa inte registrerade tidiga fågel.

Dessutom, om du är en medmatälskare, har vi ryggen. Varje dag för januari månad ger vi dig ett hälsosamt recept från Natural Gourmet Institute för att laga mat själv. Följ oss på Svyoga och kl för mer.



moderna affärscasual män

Kinesisk stekt ris

takeout box of chicken fried rice recipe

En hälsosammare version av denna traditionella take-out-maträtt-inte offras



Bulgur, ekollon squash och pistaschsallad

En proteinvänlig vintertidssallad perfekt att prova på din lunchpaus

Rostade pastinät

En icke-traditionell sidorätt för semestermöten



Mjuk pasta och bönor

Pasta e Fagioli Soup

Ett rejäl sopprecept för att hålla dig varm hela vintern

Misosoppa

Miso Soup

En tofu-packad misosoppa med färsk ingefära juice och shiitake-svamp

Tempeh med curried kokosnötsås

Tempeh with Curried Coconut Sauce

Ge dina smakbågar en spark med denna curried tempeh



Emmer pasta med rostad blomkål, fänkål och taleggio

Emmer Pasta with Roasted Cauliflower, Fennel and Taleggio

Ett hälsosamt val för att tillfredsställa kolhydrat begär

Grädde av svampsoppa

Cream of Mushroom Soup

En hemlagad version av den klassiska soppan

vargskuren kille

Linsbanan

Lentil Pate

En lätt att göra spridning för bröd eller kex

Seitansmörgås

Seitan Sandwich

En smörgås som håller dig full när du är på väg

Betor, vattenkrasse och endiv sallad

Beet, Watercress and Endive Salad

Enkelt, men packat med vitaminer

Herrmode från 1980-talet

Selleri vichyssoise med potatis

Celery Vichyssoise with Potatoes

En chunky tjock soppa för de kalla vinterdagarna

Krämig morotsoppa med havre

Creamy Carrot Soup with Oats

En soppa fylld med vitamin A och antioxidanter

Balsamebetor

Balsamic Beets

Servera över en bädd frisee för att förbättra din sallad

Hashed Bryssel groddar med morötter och vallmofrön

Hashed Brussels Sprouts with Carrots and Poppy Seeds

En enkel, smakfull sidorätt

Tapouleh

Tabouleh

En vegetarisk maträtt gjord med gurkor och tomater

Grön böna och rostad hasselnötssallad

Green Bean and Toasted Hazelnut Salad

Sjuk av sallad? Prova detta alternativ

Vild risallad med skivade mandlar och vinbär

Wild Rice Salad with Slivered Almonds and Currants

En enkel vardagsmiddag perfekt för de lågenergiska nätter

Kikärtsallad med Sesame-Garlic Dressing

Chickpea-Arugula Salad Sesame-Garlic Dressing

Fyllning och oh-så-läckande

Sauteéd lacinata grönkål med matchstick morötter

Sauteéd Lacinata Kale with Matchstick Carrots

Grönkål, morötter och vitlök är allt du behöver

Varm pinto bönsallad med shiitakes

Warm Pinto Bean Salad with Shiitakes

Fettfritt och högt protein, vad mer kan du vilja?

Refried soba nudlar med grönsaker

Refried Soba Noodles with Vegetables

Begär något kryddig? Detta kommer att träffa platsen

frisyr för herrfransar

Bakade hirskkroketter

Baked Millet Croquettes

Det geniala alternativet till stekt kroketter

20-talsmode för killar

Krala

Chole

Indiska kryddade kikärtsmak

Bengalisk bräserad green

Bengali-Style Braised Greens

Få din dagliga dos av greener här

Sallad

Carrot-Olive Salad

En enkel sallad att piska tillsammans på några minuter

Svamp ragout

Mushroom Ragout

En vegetariansk maträtt laddad med Portabello, Shitake och Crimins svamp

Tomatkloppino med grillad trumpetsvamp kammusslor och basilika-infunderad olja

Tomato Cloppino with Grilled Trumpet Mushroom

Vegetarisk kloppinosoppa (använder svamp istället för skaldjur)

Hela vete fettuccin med svamp gräddsås och krispiga shiitakes

Whole Wheat Fettuccine with Mushroom Cream Sauce and Crispy Shiitakes

En hälsosammare version av den klassiska pastan

Selleri

Celeriac Soup

En vegansk soppa som alla kommer att njuta av

Linserrine

Lentil Terrine

En proteinrik maträtt

Artiklar Du Kanske Gillar: