Avokadoolja för hår – hur man bäst använder den och dess fördelar

Avokadoolja är så mycket mer än ett hälsosamt val för att laga mat. Det är också en fantastisk skönhetsprodukt som bevisligen återfuktar och ger näring till ditt hår och hårbotten.

män underarm tatuering

Ännu bättre gör den det på ett sätt som är skonsamt och icke-nötande. Den absorberas också helt av både nagelbanden och porerna i håret. Till skillnad från många oljor lämnar den inte en ful fet röra.

frågade jag Camille Hebert hårdesigner på Re.Growth Holistic Salon i Queen Creek AZ för hennes uppfattning. Alla oljor har olika aspekter... Ditt hårs behov avgör vilken typ av olja du ska använda. Jag tror att avokadoolja börjar fånga mer nu och är fördelaktigt för att tillföra fukt och miljöskydd. Den absorberas lätt i huden och håret om den används sparsamt.

Men avokadoolja för hår kan vara ett nytt koncept för dig. Det är därför jag har satt ihop denna ultimata 101 guide till avokadoolja för hår. När du läser kommer du att lära dig:

• Vad avokadoolja är. Avokadoolja pressas från avokado precis som du hittar i produktavdelningen.
• Varför avokado olja är bra för din hår och skalp . Från att bekämpa mjäll till att rekonstruera ditt hår avokadoolja erbjuder en hel del fördelar.
• Hur där och när till använda avokado olja . Du kan lägga till avokadoolja till ditt schampobalsam och så mycket mer.
• WHO burk förmån de mest från avokado olja . Vissa hårtyper kommer att dra större fördelar medan andra kanske vill använda avokadoolja sällan. Jag ska bryta ner allt för dig.
• Blandning och uppköp råd för avokado olja . Mina favoritoljor att blanda och mina bästa knep för att köpa ren avokadoolja.
• Vanliga frågor på avokado olja . Har du fortfarande några frågor? Oroa dig inte – jag har svar.

Vad är avokadoolja?

Avokadoolja är framtagen av avokadofrukter. Det är en populär matolja på grund av sin höga rökpunkt och milda smak. Överallt kan den användas för en mängd olika hälso- och skönhetsverktyg.

I själva verket liknar kallpressad avokadoolja extra virgin olivolja. Den är oraffinerad behåller sin färg och doft och dess välgörande egenskaper. ( källa ).

Tyvärr använder många hår- och hudprodukter som innehåller avokadoolja raffinerade varianter. Den oraffinerade typen ger dig mycket mer återställande värde.

Avokadoolja kan framställas på flera olika sätt. Det vanligaste sättet är att plocka mogna avokadofrukter när de är som mest fräscha, tvätta dem för hand och sedan skala och urgröpa dem.

Endast fruktköttet är nödvändigt för bearbetning till skillnad från andra oljor som vanligtvis kommer från frön av en frukt.

Avokadon trycks sedan genom pressen. Detta skapar samma krämiga konsistens som behövs för att göra guacamole. En centrifugeringsprocess tar bort oljan från massan. I princip tvingar en snabbt snurrande trumma ut både oljan och överflödigt vatten. Eftersom oljan inte är lika tät som vatten samlas den ovanpå vattnet och sipprar från perfekt placerade hål i trumman.

Fördelar med att använda ren avokadoolja för hår

Främjar hårväxt –Eftersom avokadoolja innehåller D-vitamin stimulerar den hårsäckarna och de omgivande blodkärlen. Det släpper också igen blockerade folliklar när det masseras in i din hårbotten. Detta kan förhindra håravfall över tid.

Ökar jämnhet och glans –Avokadoolja ger glans. Det beror på rikedomen av mineraler som finns i oljan som kalium och magnesium. De förseglar ditt hårs nagelband så att håret ser glänsande och slätt ut.

Förbättrar hårbottens hälsa och bekämpar flingor –Avokadoolja återfuktar din hårbotten och eliminerar fjällning och mjäll på grund av väder. Jag ska lära dig hur du gör en hårbottenbehandling av avokadoolja senare.

Stärker och ger näring åt håret –Avokadoolja är rik på en mängd olika mineraler essentiella fettsyror och antioxidanter. Den är också proppfull med vitaminer som biotin vitamin A vitamin B-5 och vitamin E. Dessa näringsämnen stärker varje hårstrå. Detta gäller särskilt vitamin E och B-5 som stärker återfuktar och reparerar genom att försegla din nagelband.

Återfuktar och villkorar inifrån och ut –Eftersom avokadoolja är ganska rik på enkelomättade fetter och oljesyra är det en av mycket få oljor som helt kan penetrera håret. Den återfuktar håret inifrån och ut istället för att bara sitta ovanpå det.

Reparerar skador och rekonstruerar hår –Även om användning av avokadoolja är osannolikt att åtgärda allvarliga hårskador, förhindrar den ytterligare splittring och brott genom att smörja torra och spröda hårstrån. Att belägga håret med ett lager avokadoolja kan också skydda det från skador orsakade av borstning eller styling.

Bekämpar frizz och trassel –Du kan enkelt reda ut långt hår genom att applicera lite avokadoolja i topparna och använda en bredtandad kam på eventuella knutar innan du borstar håret som vanligt.

Förbättrar naturliga lockar –Eftersom avokadoolja är lätt, ger den den perfekta mängden fukt till naturligt lockigt hår som tenderar att vara torrt av naturen. Det motverkar också frizz genom att konditionera varje lock inifrån och ut och lägga till glans och vitalitet.

Potentiella risker och nackdelar

Avokadoolja för hår är överlag säker att använda. Men om du är allergisk mot avokado i allmänhet kan det vara klokt att kontrollera med din läkare innan du ansöker. När allt kommer omkring kan du fortfarande uppleva biverkningar även med lokal användning.

Om du är osäker på din tolerans för avokadoolja, gör först ett lapptest på en isolerad del av din arm för att kontrollera om det finns allergier eller reaktioner. Även om avokadoallergier inte är särskilt vanliga i den allmänna befolkningen kan de inträffa. De är särskilt vanliga bland de som också är allergiska mot latex.

Hur man använder avokadoolja för hår

Avokadoolja hårmask

Du kan enkelt skapa en snabb och välgörande hårmask av avokadoolja i ditt eget kök. Det är enkelt!

När: En gång i månaden om du har fint hår. Upp till två gånger i månaden om du har torrt burrigt hår.

Där: Till hela ditt hår men hoppa över hårbotten.

Hur: 1. Samla en hel avokado en banan en matsked kokosolja en matsked avokadoolja och en matsked honung.

2. Blanda avokadon (sans pit) och banan i en mixer så att den inte blir för klumpig.
3. Tillsätt båda oljorna och honungen vänd ihop dem med en sked.
4. Applicera pastan i hela håret och låt stelna i 20 minuter eller mer tills det börjar stelna. (För bästa resultat lämna masken på i minst en timme).
5. Skölj av hårmasken med varmt vatten. Du kan också använda ett skonsamt schampo om vattnet inte är helt effektivt.

Schampo och balsam

Du kan använda avokadoolja i kombination med ditt schampo eller som balsamersättning.

Schampohjälpare

När: Högst en gång i veckan. Börja med en gång i månaden och öka frekvensen vid behov.

Där: Till din hårbotten och rötter. Schampot är inte framtaget för att gynna dina mellanskaft eller toppar.

Hur: 1. Massera in avokadoolja i hårbotten. Var extra uppmärksam på områden som påverkas av torra hudflagor och irritation.

2. Låt oljan sitta i upp till en timme för att penetrera hårbotten och skydda den under hårtvätt.
3. Schamponera som vanligt.

Balsam alternativ

När: Börja med två gånger i månaden om du har fint hår. För grovt torrt eller burrigt hår börja med en gång i veckan. Det vanligaste du vill göra detta är varannan tvätt och bara om du ser fördelar.

Där: Till dina mittskaft och ändar. Undvik din hårbotten och rötter om inte dina rötter är skadade eller hårt bearbetade.

Hur: 1. Tvätta håret som vanligt.

2. Ta några droppar avokadoolja i händerna och använd fingrarna för att fördela längs dina mellanskaft och toppar.
3. Upprepa denna process så många gånger som behövs för att belägga ditt hår och hålla sig borta från dina rötter och hårbotten.
4. Efter ca 5 minuter skölj av avokadooljan från håret.

Leave-in balsam

Detta fungerar bäst om du har en tjock torr eller lockig man. Det är bra för att förhindra hårbrott.

När: Börja med en gång i veckan och ring in den därifrån. Du kanske kan göra den här behandlingen efter varje tvätt om ditt hår är särskilt tjockt.

Där: Fokusera din applikation på dina ändar och arbeta långsamt upp till dina mittskaft. Använd mycket sparsamt om alls på dina rötter.

Hur: 1. Ta en nickelstor mängd avokadoolja och fördela den jämnt i handdukstorkat hår.

2. Föna håret eller låt det lufttorka.
3. Även om detta är valfritt kan du lägga till en liknande mängd avokadoolja i håret igen efter att det har torkat.
4. När oljan har torkat kan du styla håret som vanligt.

Styling produkt

Du kan enkelt använda avokadoolja som ett alternativ till kemikaliefyllt stylingserum. Det är också mycket mer rimligt prissatt. Du kan också kolla in vår favorit hårprodukter .

När: När som helst ditt hår känns torrt halmlikt eller ohanterligt. Använd en mycket liten mängd på torrt hår. Du kan använda lite mer på fuktigt hår.

Där: Till oregerliga delar av ditt hår. Dina rötter kommer sannolikt att behöva mycket mindre än dina ändar.

Hur: 1. Ta avokadooljan i handflatan och använd fingertopparna för att lätt applicera produkten från mitten av varje hårstrå mot topparna.

2. Borsta håret med en naturlig vildsvinsborste för att fördela serumet jämnt.

Avokadoolja i hårbotten

Att återfukta din hårbotten och basen av dina hårsäckar med avokadoolja kan lindra symptomen på en flagnande och torr hårbotten och förhindra ytterligare mjäll.

När: Börja med en gång i månaden. Du kan öka upp till två gånger i månaden vid behov. Var inte rädd för att justera frekvensen när årstiderna förändras – klimatet har en enorm effekt på din hårbotten.

herrfrisyrer 2024

Där: Endast till din hårbotten.

Hur: 1. Ta lite avokadoolja och lägg den i en skål.

2. Värm oljan i mikron i några sekunder.
3. Dela upp håret i sektioner. Jag brukar dela håret på mitten från mitt främre hårfäste till nacken som delar mitt hår på mitten. Sedan separerar jag framsidan på båda sidor för totalt 4 sektioner.
4. Applicera avokadooljan i hårbotten och massera in den med en bomullstuss eller med fingertopparna, var särskilt uppmärksam på flagnande eller kliande hud.

Överväganden om hårtyp

Jag frågade Camille om alla kan ha nytta av att använda avokadoolja för hår. Hon berättade för mig att avokadoolja kan gynna alla hårtyper så länge du inte har en allergi eller känslighet.

Du bör alltid göra ett lapptest om du är osäker. Beroende på hårstruktur och hårbottens hälsa skulle du använda oljan på olika sätt men alla kan ha nytta av oljeanvändning.

Tjockt Grovt lockigt eller kraftigt bearbetat hår

Avokadoolja gör underverk som leave-in balsam för tjockt grovt lockigt och bearbetat hår. Det förhindrar både frizz och brott. Om du faller inom denna kategori kan du använda avokadoolja för att hålla ditt hår hanterbart.

Eftersom det innehåller D-vitamin fungerar det särskilt bra för att fylla på etniska och Afroamerikanskt hår .  Att ha hud rik på melanin kan förhindra det naturliga upptaget av vitamin D från solen.

Behandlingar som hårmasker återställer vitamin D ökar glansen och tillför fukt till naturligt hår som en del av en vanlig hårvårdsrutin.

Fet eller fint hår

Applicering i hårbotten av avokadoolja kan vara särskilt fördelaktigt om du har bra eller tunt hår  eller håravfall. Detta beror på att den konsekventa appliceringen av biotin som är vanligt förekommande i avokadoolja stimulerar hårsäckar och uppmuntrar frisk hårväxt.

Och eftersom de med tunt hår måste oroa sig mer för fet hårbotten är det fördelaktigt att använda avokadoolja framför andra oljor. Den är lätt och absorberar lätt och lämnar dig utan den där feta känslan.

Färgbehandlat eller Medium Density Hår

Återigen eftersom avokadoolja sipprar in i varje enskild hårstrå, vårdar det torrt hår på djupet utan kraftig uppbyggnad. Det tynger inte håret eftersom det är lättare än andra oljor.

Det är därför det är det perfekta balsamvalet för hår med medelhög densitet eller om ditt hår har medel till låg porositet (som färgbehandlat hår). Att använda avokadoolja för att återfukta ditt hår kan faktiskt försegla i färg och skydda det från att blekna.

Bästa oljorna att blanda med avokadoolja

Avokadoolja är känd inom herbologi som en bärarolja men vad betyder det exakt? Brunnbäraroljor är basoljor som används för att späda ut mycket starkare eteriska oljor. De hjälper till att sprida oljor så att de kan användas för att behandla hår och hud mer effektivt.

Avokadoolja fungerar ganska bra som bärarolja eftersom den har liten eller ingen doft. Det betyder att den fungerar bra som ett tillägg till många eteriska oljor och blandningar utan att ta över. Här är bara några av de hårnärande eteriska oljorna som kan fungera hand i hand med avokadoolja för att gynna ditt hår och hårbotten:

Pepparmyntsolja

Pepparmyntsolja kan hjälpa till att balansera pH-nivåer och reglera oljeproduktionen öka hårets fyllighet främja hårsäckstillväxt och lugna hårbotteninflammation. ( källa ).

Du kan späda pepparmyntsolja effektivt med avokadoolja genom att tillsätta tre droppar av den förra till varannan tesked av den senare. Ta sedan helt enkelt blandningen och gnugga den intensivt på din hårbotten.

Låt det sitta i håret aktivt och arbeta i minst en halvtimme och schamponera sedan och konditionera håret. Denna behandling kommer att öka blodcirkulationen, aktivera hårsäckar och producera friskt hår.

Lavendelolja

Lavendelolja har också antimikrobiella egenskaper som motverkar tillväxten av svampar och bakterier i hårbotten. Detta är användbart för dem med känslig hårbotten som ofta lider av mjäll och klåda.

Oljan ökar också cirkulationen till hårsäckarna och främjar snabbare tillväxt och tjockare skaft. Den återfuktar även håret tills det känns silkeslent och det har en lyxig blomdoft som kan vara väldigt avslappnande ( källa ).

Du kan späda lavendelolja med avokadoolja genom att blanda dem med lika delar av varandra. Gnid in blandningen på din hårbotten och drapera varje sträng generöst. Skölj ur oljorna med varmt vatten efter en halvtimme. Detta fungerar bäst på tjockare hår.

Kokosolja

Kokosolja fungerar som en djupgående återfuktare för både hår och hud och stärker torrt skadat och burrigt hår samt irriterad hårbottenhud. Den gör detta genom att använda både vitamin E och en blandning av omega-3-fettsyror för att förhindra hårskador ( källa ).

När du späder kokosolja med avokadoolja, blanda helt enkelt lika delar av varje. En snabb behandling går ut på att värma två matskedar av varje i mikrovågsugnen i en mugg och sedan kamma blandningen genom torrt hår. Eftersom det kan bli rörigt, prova att sektionera håret först och applicera oljeblandningen på varje del en i taget. Vänta cirka tio minuter tills det sjunker in och skölj sedan ur det med varmt vatten.

Råd om att köpa avokadoolja för hår

Som alla andra skönhets- eller hälsoprodukter är det alltid bäst att undersöka din avokadoolja innan du köper den. Du bör veta vad du får i förväg genom att observera följande aspekter av oljan:

Färg – Ren avokadoolja ska alltid vara grön i nyansen och allt som är märkt som avokadoolja som är ljusgult till klart indikerar att det var raffinerat. Som en del av den processen avlägsnas pigment.

Naturligtvis mognar frukter med tiden och din avokadoolja kan förlora klorofyll medan den är i förvaring. Allt detta beror på temperaturen syrenivåer och ljus som var tillgängligt. Så ibland kan ren avokadoolja förvandla guld från en original smaragdgrön nyans.

Doft – Raffinerad avokadoolja är nästan luktfri men ren avokado har dofter som sträcker sig från nötaktig till söt till smörig. Vissa rapporterar till och med om en lätt svamparom.

Extraktionsmetod och syfte – Vanligtvis är det bara kallpressad oraffinerad avokadoolja som används för kosmetiska applikationer. Om du misstänker att din olja har bearbetats eller raffinerats kommer den förmodligen att marknadsföras mer för användning i matlagning.

Pris – Ren avokadoolja borde inte vara dyr om den inte har bearbetats. Men om det är för billigt kan detta också vara en anledning till oro. Du vill vara säker på att alla inblandade i jordbruket och skörden av avokadon fick rättvisa kompensationer.

Inköp – Återigen vill du vara säker på att avokadooljan du köper inte bara är hållbart framställd utan också odlad och bearbetad i en grymhetsfri miljö. När allt kommer omkring bör produkter som du köper säljas av företag som överensstämmer med dina sociala och ekologiska värderingar.

Jag frågade Camille om hennes tankar om vikten av hållbarhet. Hon sa till mig att det är viktigt att handla hållbara oljekällor. Eftersom det är en produkt från naturen påverkar sättet vi odlar gårdspaket och distribuerar dessa produkter kvaliteten och den övergripande tillgängligheten av dessa resurser.

Vi vill inte utarma våra naturresurser för framtiden och det är viktigt att titta på hur vi kan upprätthålla användningen i en industri som tyvärr skapar mer avfall till deponierna.

Du bör söka efter produkter från ekologiska odlare som avstår från att använda syntetiska gödningsmedel och bekämpningsmedel på sina avokadogrödor. Det är hälsosammare för dig som konsument och det bevarar också marken och vattnet i området kring gården.

Som ansvarsfulla avokadooljor NOW Solutions Ren avokadoolja och Majestic ren avokadoolja för hår och hud är båda produkter som är rent oraffinerade säkra och hälsosamma. De är gjorda för att ge ditt hår och hårbotten alla fördelar med en mängd olika vitaminer och mineraler. De är några av de bästa avokadooljeprodukterna på marknaden.

FAQ-sektionen

Kan avokadoolja stimulera hårväxt?

Avokadoolja kan hjälpa till att stimulera hårväxt genom att täppa till hårsäckar som kan hindras från att producera friska hårstrån. Det kan också ge näring till hårbotten och därför uppmuntra nya hårsäckar att bildas vilket leder till ytterligare hårväxt.

Är avokado eller kokosolja bättre för mitt hår?

Både kokosolja och avokadoolja är fantastiska för håret när det kommer till att återfukta och konditionera torra hårstrån och hårbotten. Som sagt avokadoolja är mycket bättre eftersom den har många fler användningsområden och tillämpningar än kokosolja när det gäller att upprätthålla friskt hår och hårbottenhud.

Kan jag lämna avokadoolja i håret över natten?

240 katalog över tatueringar för män och deras betydelse

Det beror på hur du använder avokadooljan för din hårvård. De som använder det för att vara ett leave-in balsam kan lämna det i flera dagar. Detta beror också på din hårstruktur.

Kan jag använda utgången avokadoolja i håret?

Att använda utgången avokadoolja i håret är absolut inte att rekommendera. Det kommer att förlora styrkan av sina olika vitaminer och mineraler när det tar slut och därför kommer dess håroljefördelar att vara begränsade.

Hur ofta ska jag använda avokadoolja i håret?

Svaret på denna fråga beror helt på vad du använder avokadooljan till. Behandlingen du använder din specifika typ av hår och anledningen till att du använder oljan spelar en roll hur ofta du ska använda den.

Vilken avokadoolja är bäst för håret?

Oraffinerad ren avokadoolja är alltid det bästa valet för de många funktioner som produkten ger håret. Raffinerad avokadoolja förlorar den grundläggande essensen av det som gör att produkten är hälsosam och närande i första hand.