Internationell yogadag landar den 21 juni, som sammanfaller med den första officiella sommardagen på norra halvklotet. Idag belyser vi människor från hela världen som integrerar yoga i sina liv. Fortsätt läsa för att se yogier på varje kontinent (och ja - vi har till och med Antarktis också!)
Se även Hur man hälsar solen
1. Nansera Cissy, Ntenjeru (Uganda, Afrika)
Ta ett ögonblick varje dag för att påminna dig själv om att du är tillräckligt. Personligen gör jag det genom en 10 minuters meditation varje morgon och det fungerar för mig. Det är viktigt att ha den här typen av godkännande inifrån innan du går ut för att träffa världen för den kan ibland vara falskt oacceptabelt och grymt mot din olika.
afro frisyrer för killar
https://www.instagram.com/p/btdssj4faox/
2. Jean Laval, Paris (Frankrike, Europa)
Översatt: Kundalini yoga har helt förändrat mitt liv - jag har mycket mer energi, mycket mer tydlighet i sinnet, och jag är mycket gladare eftersom jag har övat denna yoga.
3. Sugichan, Tokyo (Japan, Asien)
Översatt: Efter yoga kände jag ljudet av vatten, solens ljus, bladets gröna och kände min själ och kropp bli en.
4. Kamala Mathis och Siri Khalsa, Los Angeles (USA, Nordamerika)
12 steg till en super bättre du
1. Kärlek
2. Säg exakt vad du menar.
3. Var inte en People Pleaser.
4. Meditera och flytta din kropp varje dag.
"1980-talets herrkläder"
5. Lita på din intuition.
6. Tala aldrig dåligt om dig själv eller andra.
7. Ge aldrig upp dina drömmar.
buzz frisyr män
8. Var inte rädd för att säga nej.
9. Var inte rädd för att säga ja.
10. Var vänlig mot dig själv och andra.
11. Mata dig själv med kärlek.
12. Släpp vad du inte kan kontrollera.-kamala
5. Guadalajara Jalisco (Mexiko, Sydamerika)
Översatt: Jag började öva på 45, jag önskar att jag skulle ha vetat innan fördelarna med yoga, men bättre sent än aldrig. Jag tycker att det är den perfekta praxis för en bättre livskvalitet.
6. Wayne Tompkins Sydney, NSW (Australien)
Mitt traditionella Wiradjuri -land är i SE NSW. Men jag växte upp i städerna i Sydney och NSW.
män citat för tatueringar
Jag lärde mig aldrig mitt stamland, språk, lag, kultur, dans eller sång. Dessa togs från oss för länge sedan.
Yoga har blivit min nya kultur, min nya sång och dans, min nya Corroboree.
Jag började göra yoga för fem år sedan. Yoga har förändrat mitt liv. Det har blivit mitt nya sätt att leva. Yoga är mitt välbefinnande: min fysiska, mentala och andliga styrka och sanning.
Yoga har aktiverat mig och gjort mig flexibel, fysisk och aktiv igen. Det har gett mig mer förtroende, självkänsla och kontroll i mitt liv. Det har kopplat mig till mig själv och till min andlighet.- via Eveyoga.com
7. Elly MacDonald Danco Island (Antarktis)
Livet kan vara rikt med erfarenhet om du tillåter det. Att kombinera äventyr med yoga, mindfulness och meditation kan hjälpa till att skapa en djupare känsla av mening- och detta är bara toppen av isberg.- Via Fitnessrepubliken
