Forehead on the mat, arms outstretched, and hip bones sitting back over ankles (or somewhere nearby), I am finally at home in this decaying vessel. Bronson, the svelte, blonde-haired instructor gently moves class from pose to pose, a flowing river of knowledge and movement. I cannot see him. I am the rock. Abruptly dropped onto the silt below, I am unmoving, steady. I have found child’s pose, and I live here now.
90-talets killkläder
Det faktum att jag till och med gjorde det hittills var ett mirakel av biblisk andel. På allvar, vem sätter en studio precis ovanpå en näringsidkare Joe? Parkeringsplatsen labyrint räckte för att avslöja även de ständigaste människorna, men de som behöver lite lugn efter en rusningstid från helvetet? Ja, jag var grundad för ett mid-lott tantrum.
Frazzled, I tried desperately to recenter from the comfort of my yoga mat. I worked through my breath and tried to use the first flow of class to blow out any pent-up stress. Instead, I nearly blew out my back. Sharp needles jabbed my spinal column as I jerkily made my way to downward facing dog. Picturing a rusty door hinge, I feared I might just be stuck like that forever.
Bronson måste ha tänkt samma sak (eller värre) och han tog sig över för några justeringar med en sida av oönskad skam. Det visar sig att jag hade nått maximal böjning, och till och med de goda avsikterna från den man-bunda var inte tillräckligt för att låsa upp mitt mänskliga pussel.
manliga långa lockiga frisyrer
Jag tappade på knäna, tyst vädjade om lättnad, och det var där jag hittade den. När jag räckte ut, förlängde ryggraden och svängde ett långt, djupt andetag, uppfattade min brythet. Jag kände mig bekväm och sjönk djupare. Även när den konkurrerande High School -hjälten inuti mig skriker efter action, för att stå upp från mattan och hålla upp kampen, men jag har träffat mute -knappen, låtit Bronsons samtal tvätta över mig och sedan på nedströms. Yoga kallar oss i olika riktningar varje dag, det är en del av träningens skönhet. En dag är den resan den handstand du har övat i månader, och ibland är det fastnat som ett barn precis före tupplur. Hursomhelst, bra av mig.
