Med vädret som värms upp kan ditt träningsutrymme känna sig lite varmt eller så kan du frestas att ta med din matta ut för ett flöde under solen. Medan klibbiga PVC -mattor erbjuder massor av grepp för att hindra dig och din matta från att glida runt golvet, De är inte de säkraste för miljön . Organiska mattor erbjuder å andra sidan fördelarna med sin egen rätt och hjälper till att minska ditt koldioxidavtryck. Om du funderar på att göra en switch, kolla in dessa Naturliga skönheter av bomull, kork eller jute.
slick back frisyr med blekning
Bomullsmattor
Bomull är kanske inte det första materialet som du tänker på när du handlar efter en ny matta, men vi är här för att säga att de förtjänar att vara på din radar. Även om det är sant att det i genomsnitt tar 10.000 liter vatten för att producera 1 kg bomull, Global Organic Textile Standard (GOTS) Organisk bomull är i en egen liga. Med strikta miljö- och sociala begränsningar på GOTS-certifierade tyger och de olika jordbruksmetoder som är förknippade med ekologisk bomull, använder den upp till 91 procent mindre vatten än icke -organisk bomull och 62 procent mindre energi att producera. Dessutom mildrar organisk bomull riskerna med vattenföroreningar, eftersom den måste odlas utan skadliga kemikalier, vilket kraftigt minskar de skadliga effekterna av avrinning mättade med bekämpningsmedel. Slutligen, när du är redo att gå vidare till en ny matta, kommer de som är gjorda av organisk bomull att vara helt biologiskt nedbrytbar; Att lämna dem i en komposthög istället för en deponi påskyndar processen.
När det gäller din praxis kommer många bomullsmasker med en halkfria funktion; De är naturligtvis absorberande, precis som alla gummimatta; Och de kan användas var som helst, vilket möjliggör utomhuspraxis. Du kommer dock att offra på stoppning, eftersom de är kända för att pressas ner över tiden. Om du letar efter en slipbeständig matta med hållbarhet i framkant, leta inte längre än en organisk bomullsmatta.
De Organisk yogamatta av Brentwood Home är ett utmärkt alternativ. De är tillverkade av 100% gats-certifierad organisk bomull, inkluderar en halkfri bas tillverkad av naturgummi och är 5 mm tjock som konkurrerar med många naturgummimattor att börja med för kudde.
Korkmattor
Korkmattor are another sustainable option. Cork comes from the outer bark of evergreen oak trees and is harvested by being stripped from the trunk or branches with an axe. Evergreen oak trees regenerate their outer layers every nine to 10 years, meaning the cork can be harvested many times over their 150-year lifespan. Bonus: Cork groves—which are primarily found in the Mediterranean—absorb millions of tons of CO2 every year, and they actually protect the surrounding landscapes from desertification. Further, cork can be recycled or composted, so it can be put to use in a new prop such as a block after your time with the mat is over, or if it’s composted, it won’t sit in a landfill for 100 years like its PVC counterpart.
När du tränar kommer du att märka att korkmattor naturligtvis är väldigt gripande. Den öppna cellstrukturen i kork gör att svett snabbt kan absorbera, vilket minskar glidningen av dina händer och fötter i mitten av en sekvens. Denna struktur ger också en fin kudde till mattan och efterliknar skumens flyt medan du förblir helt robust och naturlig, vilket är till hjälp för att öva utanför. Dessutom är korkmattor antimikrobiella vilket hjälper till att hålla huden ren när du tränar. Den enda nackdelen? Korkmattor kan vara på den dyrare sidan och är märkbart dyrare än PVC -alternativ.
De Air Cork Yoga Mat av Yoloha är 6 mm tjock och extra gripande, vilket gör den perfekt för het yoga eller kraftiga Vinyasa-flöden, samtidigt som det är lämpligt för mer markbaserade stilar som yin yoga.
1920-tal manliga frisyrer
Jute mattor
Jute mattor are relatively new to the yoga space, but they’re making significant strides in sustainability and practicality. Jute is a sturdy vegetable fiber, and the second most-produced plant-based fiber after cotton. Dese mats are thin and light, making them excellent for carrying around when you’re on-the-go or practicing on the beach or a park. Jute mattor are also exceptionally breathable, making them great for when it’s really hot outside or in the studio.
När det gäller hållbarhet är de helt biologiskt nedbrytbara och återvinningsbara, så att de kan återanvändas för användning i en handväska, en dekorativ matta eller sönderdelas. De flesta av världens jute odlas i Bengal och har använts i århundraden när man tillverkar textilier. Den absorberar koldioxid och släpper ut syre precis som träd gör, förutom att jutstjälkar växer till mognad på fyra till sex månader, vilket gör dem praktiska för jordbrukare att odla och skörda regelbundet.
När du tränar på en jute yogamatta kanske du märker att ytan känns grov på huden. Denna struktur lägger till mattan och gör dem till ett bra alternativ om du är allergisk mot latex, men det kan ta några sessioner att vänja sig vid. När det gäller deras portabilitet tar deras lätthet bort från deras kudde eftersom många är cirka 3 mm tjocka. Jute -mattor ger fantastiska resmattor, men ger inte det stöd du behöver om ledvärk är ett problem.
De Gaiam Performance Jute Yoga Mat Ger dig det bästa av båda världarna, att vara en helt naturlig jute yogamatta med 5 mm kudde för att hålla dig säker. Det är fortfarande gripande och lätt, men är inte så tunt så att det bär det med dig kanske känner dig som de flesta andra mattor.
Vi käller oberoende av alla produkter som vi har på Stylesway.vip. Om du köper från länkarna på vår webbplats kan vi få en affiliate -kommission, som i sin tur stöder vårt arbete.
