Jag började öva yoga i ett trångt gym i New York, min matta så nära studentens bredvid min att jag inte kunde säga vars svettdroppar var vars. Liksom många amerikaner introducerades jag för yoga som en fysisk aktivitet - jag ansåg det vara ett komplement till triatlonträningen jag gjorde vid den tiden - och tänkte på det som bara det de första fem eller så åren jag övade.
Se även Vad är yoga? Förstå historien bakom praxis
Sedan började jag öva med en yogalärare som tappade lektioner om yogas släkt i hennes klasser. Det ledde mig till en annan instruktör, som lärde mig ännu mer om denna forntida praxis, vars ursprung till pre-vediska tider (1500–500 fvt) och tros allmänt ha förändrats i Hatha-yoga som sprids under brittiska kolonialstyre i Indien och att västerlarna praktiserar idag. Ju mer jag lärde mig, desto mer insåg jag att jag så småningom skulle vilja göra en pilgrimsfärd till Yogas födelseplats så att jag mer kunde förstå den praxis jag skulle älska.
medium röriga lockiga frisyrer för män
Se även Vad är skillnaden mellan kulturell anslag och kulturell uppskattning?
Jag hade den chansen för tre år sedan. Vad jag lärde mig är att, liknar min resa på min yogamatta, kan en meningsfull resa till Indien inte bara handla om att ta. Snarare bör det handla om att studera de platser du kommer att besöka och kulturer du kommer att uppleva, ansluta meningsfullt med de människor du träffar när du är där, ge tillbaka genom Seva (osjälvisk service) arbete och, viktigast, hålla mig öppen för lärande. Det är mitt uppriktiga hopp att den här guiden hjälper dig att göra just det.
Stylesway VIP India Travel Guide
13 Viktiga indiska platser varje yogi bör besöka
Chandresh Bhardwaj
80-tal klädstil män
Våra bästa val för de heliga städerna, historiska platser och andliga pilgrimsfärdar i Indien varje student av yoga bör överväga.
Läs här.
7 sätt att hålla sig friska när du reser genom Indien
Ayurvedisk utövare och holistisk hälsotränare Sahara Rose delar sitt bästa råd för att undvika en upprörd mage och hålla ditt immunsystem starkt när du reser.
Läs här.
Betydelsen av Mysore och Pune, Indien för yogaminell
Läs mer om födelseplatsen för Ashtanga Yoga och Iyengar Yoga.
Läs här.
8 tips att tänka på när du planerar en resa till Indien
Att räkna ut vart man ska gå, vad man ska se och hur lång tid att stanna kan vara en skrämmande process.
70-talshårmän
Läs här.
