Through 55 minutes of Vinyasa 2, there’d been no slips, zero human tears, and just one half of a calf cramp. As the lights dimmed, and we sat down on our mats, I knew it was time to celebrate this job well done, stretching out into absolute prone bliss. For me, savasana is the ultimate end-of-class treat, reconnecting body and breath, and a chance to give myself that proverbial pat on the back after some legitimate physical exertion. Yeah, too bad I’m not wired that way. Within moments of closing my eyes, the brain lifts the floodgates. Centered as I might be, my mind is now on a different kind of journey, and I just can’t stop it. Sure, I’m relaxing, but here’s what I’m actually thinking during savasana.
1. Gillar någon Enya?
Musiken avvisas, ersatt av en lugnande tystnad och en omedelbar lust att bedöma instruktörens val av låtar under den senaste timmen. Medan ljuden från inhemska beats från hela världen hjälpte till att kanalisera energi till några av de mer engagerade poseringarna, kan jag inte låta bli att undra hur Enya och hennes nyckfulla omgivande kokonspiratorer har snuck på varje enskild yogaspellista som någonsin har producerats. Låtsas inte att du inte har lagt märke till det.
2. Var kommer Yogi -citat ifrån?
Every instructor has them, but where are they born? While we’re trying to quiet our minds, teacher is over here kicking some serious existentialism, and I just have to know: Is there a database of post-class knowledge available freely on the internet? Maybe it’s a group chat? WHERE IS THE GROUPCHAT?!
3. Har jag lämnat ugnen på? Och andra panikpoäng
You’ve asked me to concentrate on breath and body for the last hour, but now the real world is coming back to knock on my brain door. Did I lock my keys in the car? Is rent due today? Did I wash this shirt? These bursts are small, but acute, things I may or may not have done before class and a reminder that I will eventually have to get up from this thin piece of perforated foam.
4. Ska jag först komma till sprayflaskan?
Even the best savasana comes to an end, but there’s still one more physical quest before class draws to a true close. These mats aren’t going to clean themselves, and I know as soon as the instructor whispers, namaste, the rush to claim that disinfectant spray is on. Should I cheat and get up early? I’d hate to pull a muscle stirring too fast, but waiting while 15 other people circulate the spray bottle? Oof, maybe a strained quad is worth it.
5. Har jag somnade?
Skratta inte, du har varit där. Savasana går bra, för bra. Jag har helt tappat reda på tid och rum, Yogi -citat har multiplicerats och låter som om de kommer från en sultry loungesångare, och ... nickade jag bara in i Dreamland? Jag förväntar mig hälften att öppna ögonen för ett mörkt och tomt rum med elever och lärar timmar och dörren låst bakom dem. En hög snore avbryter min spiral - inte min, utan kvinnan bredvid mig. Phew. Trevligt försök, Savasana.
