International Day of Yoga (Idy), som namnet antyder, erkänner yogaens globala betydelse. Beteckningen erkänner praxis inte bara som en del av det immateriella kulturarv i Sydasien, utan också som ett globalt fenomen. Firas årligen den 21 juni, dagen sammanfaller med sommarsolstånd .
Hur blev den internationella yogadagen en sak?
Vi har den indiska premiärministern Narendra Modi att tacka för Idy. 2014 föreslog han att FN officiellt erkänner praxis. Yoga är en ovärderlig gåva från vår forntida tradition, sa han under sin adress . Yoga handlar inte bara om träning; Det är ett sätt att upptäcka känslan av enhet med dig själv, världen och ... naturen. Baserat på Yogas popularitet, dess forntida tradition och dess vetenskapligt visade effekter på hälsan, röstade den amerikanska generalförsamlingen för att göra den 21 juni International Day of Yoga.
Vad är sommarsolståndet?
På norra halvklotet, sommarsolstånd är den längsta dagen på året, som sammanfaller med att solen är på sin högsta punkt på himlen och erbjuder oss de flesta timmarna av dagsljus. Det markerar den officiella början av sommaren. Det exakta ögonblicket för solstice sker onsdagen den 21 juni 2023, klockan 10:58 ET, enligt Almanac.com . Det betraktas som en betydande tid astrologiskt när det avgränsar början av en annan säsong, både i naturen och astrologin, när vi övergår till sommar- och cancersäsong.
SLÄKT: Vad betyder sommarsolståndet?
Vad är sambandet mellan Summer Solstice och Yoga?
Två ord: Surya Namaskar. Även känd som solhälsningar, skapades denna traditionella sekvens av vördnad för solen och blev en integrerad del av yogaövningen. Indiska visare tros ha övat solhälsningar för att väcka kroppen, anpassa sinnet och ton och aktivera manipura, eller solplexuschakra, som är förknippat med intuition, självkänsla, motivation, disciplin och en känsla av syfte.
Sedan Idy blev en sak har yogautövare över hela världen tagit den längsta dagen på året som en möjlighet att komma utanför, öva yoga och uppskatta solen.
Varför undviker vissa människor att fira den internationella yogadagen?
Du har Modi att tacka för det också. Det finns oro för att hans konservativa regering använder Idy för att främja Hinduisk nationalism –Dén att Indien är en hinduisk nation. Medan han har säkerställt att Indien får kredit som födelseplatsen för yoga, ses hans hindu-första berättelse som ett sätt att utesluta andra sydasiatiska grupper, särskilt muslimer.
Hur du kan delta i International Day of Yoga -klasser
Politik åt sidan, många utövare tar dagen Som en möjlighet att fira samhället och fördelarna med yoga. Följande är en handfull av de hundratals sammankomster som äger rum över hela världen för att hedra dagen. Alla tider är lokala.
Förenta nationerna
Indiens permanenta uppdrag till FN kommer att vara värd för en firande under ledning av premiärminister Narendra Modi på norra gräsmattan i FN: s huvudkontor i New York City.
21 juni, 8 am. Gratis. Förregistrering krävs.
New York
Efter en internationell dag med yogas firande på Time Square, med stöd av Indiens generalkonsulat, New York, fortsätter firandet på Waterline Square med en kväll med yogakurser, barnaktiviteter, musikaliska föreställningar och en ljudhelande meditationssession.
21 juni kl. 18-9. Gratis.
Atmosfär
Delta i sommarsolståndet i parken med Yogaworks -instruktörer Ashley lorenzo och Becky Nickerson. Utomhuspraxis och Urban Escape äger rum på Dunwoody Nature Center i Austin Lane -området.
21 juni, 9 am gratis.
Napa
Besökare till Meritage Resort och Spa Kan öva yoga och meditation när solen går ner på nio tunnland vingårdar mitt i kullarna i Napa Valley. Efter solnedgångsyoga på vingårdsdäck kommer du att kunna njuta av en bra flaska vin efter din yogasession.
Onsdag 21 juni, 18.00. $ 35.
Filadelfia
Ta en early-morning walk and yoga class in Philly’s famous Fairmount Park. Starting at the park’s Belmont Plateau, the solstice-themed guided hike will cover a half mile of varied terrain. Afterward, participants will gather for a yoga class led by teachers from Tula yoga .
killar svarta jeans outfit
21 juni, 7 am. Betala vad du kan: $ 15, $ 20 eller $ 25.
Chicago
Practice yoga overlooking the Great Basin at the Chicago Botanic Garden’s Summer Solstice Yoga Celebration. The outdoor class is designed to be relaxing and inclusive for all levels.
Tisdag 20 juni, middag. $ 25/$ 32 för icke -medlemmar.
Bonär
Internationella yogadagen och sommarsolståndet på ön Bonaire är gratis gemenskapspraxis på Sudd Med utsikt över huvudstaden Kralendijk. Yogalärare Kelly Livingston och Miranda Roberts , båda expats, erbjuder en meditativ promenad följt av en solnedgångs yogapraxis på den nederländska Karibiska ön.
Onsdag 21 juni. 17:45. Gratis.
Online
Michael Hayes av Buddha Body Yoga Gör praxis av yoga tillgänglig för alla kroppar. Från sommarsolståndet lanserar Hayes en 20-dagars serie av online classes consisting av five minutes av Solhälsningar varje dag. Utmaningen är avsedd att bekanta eleverna med fördelarna med att vara i samhället för en regelbunden yogapraxis.
Onsdag 21 juni, $ 35; Stylesway VIP -läsare får en rabatt på $ 10 med koden Friends@yogajournal på kassa .
