Nu har någon du känner förmodligen delat den korta men kraftfulla hashtaggen
Skådespelerskan Alyssa Milano förstärkte Tarana Burke ) som svar på spärren av anklagelser om sexuell trakasserier och övergrepp mot Hollywood -producenten Harvey Weinstein, tweeting Att om alla kvinnor som har blivit sexuellt trakasserade eller attackerade skrev mig också. Som status kan vi ge människor en känsla av storleken på problemet.
Många framstående yogier har varit modiga nog att gå med i
1. Seane majs
Yogaläraren Seane Corn har tidigare varit öppen om sina erfarenheter av sexuell trakasserier och övergrepp som började så ungt som sex år, men på måndag publicerade hon att hon är trött på att offren måste dela sina berättelser för att bevisa att missbruk inträffar:
Jag vaknade i morse till ett socialt mediehav av Majs .
Se även 10 Yogis valreaktioner för att återställa vår tro på kärlek
2. Dålig MacGregor
Även på måndag delade Ashtanga -läraren Kino MacGregor henne olika
underskurna män
Jag var 11 år. Han var tjugo-något. Jag kommer inte ihåg hans namn, men jag kommer fortfarande ihåg var han rörde mig. Jag var 12 år. Han var min musiklärare och han lät handen rulla ner mina bröst när han överförde instrumentet till mig under min veckolektion. Han var i 30 -talet. Jag sa ingenting bc Jag tyckte att det var coolt som min lärare gillade mig. Han var gift och tre gånger min ålder med sina egna barn. Sjuk. Läs resten av MacGregors .
Se även Hur Sangha drog Kino MacGregor bort från den andliga desperationen av en narkotikasdriven partiscen
3. Rachel Brathen (Yoga Girl)
Yogalärare och bästsäljande författare Rachel Brathen (känd på sociala medier som Yogaflicka ), avslöjade att hon nästan inte publicerade en
Jag glömde bort den tiden jag var på stranden med mina hundar när en kille närmade mig, öppet onanerade, såg mig i ögat när han utlösade bredvid mig. Jag glömde de tre gånger i mitt liv (tre!) Jag blev drogad när jag dansade, förmodligen med avsikt att våldtäkt. Alla tre gånger hade jag turen att bli hittad av en vän innan något hemskt hände (mer hemskt än att ha ett okänt ämne som gled i din dryck som lämnade dig kräkande och medvetslös, det vill säga). Jag glömde bort den tid jag väntade på min tur i en badrumslinje och en kille gick förbi och sköt avslappnad handen upp min kjol och försökte luta fingrarna upp min vagina. Läs resten av Brathen's .
Se även Yogaflicka’s Spring Break Core + Balance Sequence
4. Kvinna Farhi
Yogalärare och den hyllade författaren Donna Farhi delade sin berättelse på Facebook om att bli trakasserad av en äldre manlig yogalärare:
As a young training teacher in my mid-twenties, I had been encouraged to attend a class with a visiting senior teacher, touted as an extraordinary protégé. At the beginning of the class, while practicing Half-Dog Pose at the wall this male teacher strutted over to me, smacked me across the back and barked Not enough. Then, later in the class when we were all seated in Baddha Konasana (Bound Angle Pose- sitting with the soles of the feet together and the knees outspread), he sat down facing me, placed his toes against my feet close to my groin, wrapped his arms around my upper back and thrust my breasts forwards close to his face, at which point he quietly asked How’s your sex life? Read the rest of Farhi's .
Se även Yoga: Seniorlärarnas framtid väger in vad som är nästa
5. Shiva Rea
På måndag konstaterade Prana Vinyasa -skaparen Shiva Rea att hon gick med i den kollektiva läkningsprocessen genom att dela henne
För mig började det från en liten flicka. Lecherous 60 3rd -lärare - Dagligen kysser oss flickor adjö med yucky läppar och försöker ta oss till Bibliotekets rum. Lecherous jultomten. Lecherous fotograf. Läs resten av Rea .
Se även Flytta till meditation med Shiva Reas Prana Flow Pranams
6. Amy ippoliti
På Instagram, 90 apor Grundare Amy Ippoliti delade sin berättelse om att bli lutad som en tween:
Jag delar ofta med mina yogastudenter hur jag utvecklade fruktansvärd hållning från att gå ner på gatorna i NYC som kramar mina axlar för att försöka dölja mina bröst för att minska kattsamtal och stirrar från killar på gatan, inklusive Park Avenue Doormen. Så snart vi var 12 eller 13 började vi bli trakasserade som en daglig händelse. Läs resten av Ippolitis .
Se även Avkodning av yoga Sutra 1.3: bor i din egen natur
7. Sarah Platt-Finger
Sarah Platt-Finger, medgrundare av Ishta Yoga och privat yogalärare i Deepak Chopra, delade
Jag också. ✌? Jag ber att min dotter kan växa upp i en värld där hon först värderas för sin gnista av kreativitet, hennes smarta sinne och hennes glada ande snarare än hennes kropp. Läs resten av Platt-finger .
Se även Deepak Chopras yogasekvens för att nå högre medvetande
8. Denelle Numis
Vinyasa -lärare och SV -influencer Denelle Numis publicerade henne
Jag kan inte tänka på en viss incident som satte mig i fara för sexuella övergrepp utan snarare så många incidenter när jag accepterade en mans beteende som en del av territoriet att vara en kvinna. Det var trakasserier och även om jag kanske har kallat honom på det, brukade jag bara rycka bort det. Jag känner mig skyldig för att jag ibland gillade uppmärksamheten, för att ha suger på validering från andra och för att ha gjort så många förnedrande kommentarer om min kropp och min intelligens. Läs resten av Numis's .
Se även Högvibe-minut: Denelle Numis lär Nadi Shodhana
9. Stanley avlar
Yogalärare och kroppspositivitetsaktivist Jessamyn Stanley delas på Facebook , Jag också. Och det faktum att jag inte tycker om att erkänna att det förmodligen säger mycket mer än något annat. Solidaritet är kraftfull - jag känner mig mindre ensam idag.
Se även Jessamyn Stanley blir verklig om motivationsrädje med nybörjare
10. Bo Forbes
Yogalärare och klinisk psykolog Bo Forbes delade sina berättelser om missbruk och trakasserier på Facebook med hashtags från
På den här bilden är jag 14. Det här är sommaren som det värsta av det börjar och kommer att vara nästan kontinuerligt i en eller annan form. Han sa att om jag inte skickade in skulle han göra samma sak mot min bror och syster, som vandrade på den närliggande ön. Ett omöjligt val och ändå inget val alls.
Hon fortsatte, under den senaste veckan har vi påminns om att vi inte är summan av våra enskilda delar; Vi är ett kollektiv. Och andra sanningar är också här för att avslöja. Bland dem: Könsrelaterat övergrepp är sämre för POC: till exempel lider 4 av 5 av våra infödda systrar sexuella övergrepp. Läs resten av Forbes post och hennes uppmaning till ras och social rättvisa och jämlikhet på Facebook .
Se även Bo Forbes sekvensmeditation för att sätta friska gränser
