För flera år sedan, när jag letade efter sätt att läka min kropp och själ, förväntade jag mig inte att upptäcka min själ. Men ju närmare Ayurveda förde mig att balansera kopplingen mellan mina fysiska och psykologiska områden, desto mer kom jag att förstå mitt livs syfte, eller dharma .
Visst, förstå doshas Kan hjälpa din matsmältning, balansera dina hormoner och förbättra ditt humör. Men Ayurveda är så mycket mer än så. Under det senaste decenniet av att studera och dela Doshas väsentliga sanning känner jag att jag har kommit hem till en del av mig själv som jag inte visste att jag saknade.
Varför att hitta din dharma är viktigt
Din dharma är den unika vibrationen bara du kan bära till världen. Att följa ditt syfte känns bra eftersom det är vad du tänkte göra; Det är den stora anledningen till att du är här. Att vara i linje med din dharma är också när dina största idéer eller AHA-stunder kan komma igenom.
gamla pengar estetiska män
Under de senaste åren har ett ökande antal blivit medvetna om att vi inte är avsedda att göra ett ouppfyllande arbete varje dag resten av våra liv. Enligt en undersökning av Joblist överväger 73 procent av amerikanerna allvarligt att sluta sina jobb, och hälften av dem som har slutat byter karriär. Visst har inte alla förmånen att kunna byta karriär för att vara deras lyckligaste och sannaste jag. Men om du har förmågan att göra det, eller hitta dig själv vid ett vägkorsning - val eller på annat sätt - leta efter din dosha.
Vi tenderar att betrakta Doshas som källan till obalans i vår vardag. När du istället förstår de positiva egenskaperna och egenskaperna hos varje dosha blir det lättare att urskilja det unika syftet du tar med till världen och var du kan hitta uppfyllande. Fysisk och psykologisk hälsa är inte Ayurves enda mål utan är snarare föregångare till att kunna leva ditt bästa liv, hålla en högre vibration och, som en följd, dela dina talanger med planeten.
Vad din doshas säger om din dharma
Sann wellness är att veta sanningen om vem du är och flytta ditt liv till anpassning till den kunskapen. Att vara medveten om din dharma hjälper dig att förstå de mest tillfredsställande sätten för dig att vidta åtgärder, bedriva arbete som kompletterar vem du är och i princip dyker upp. Med denna förståelse kan du inte bara få ditt sinne och kropp i balans utan också din själ.
Vi är var och en för att vara vårt eget unika uttryck, som är känt som din Dharma -arketyp. (För att lära dig mer om din Dharma -arketyp och hur den passar med din dosha kan du ta en Dharma -arketyp -frågesport på dharmaarchetypequiz.com .)
Att upptäcka din dharma behöver inte ta många års kamp. Att känna till din dosha kan avslöja vilken typ av energi du naturligtvis ansluter till och det känns i linje med vem du är som en själ. När du tänker på elementen och egenskaperna som är förknippade med din primära DOSHA, kanske du lättare kan inse vad du kan erbjuda andra och integrera det i den typ av arbete som bäst passar dig - och därmed bli den högsta versionen av dig själv.
Vata
De med Vata Doshas är anpassade till luftelementet och tenderar att flyta från en tanke, intresse eller känslor till nästa. Du är väldigt anpassad till din kreativa natur, och det är din gåva. Dina talanger behövs för att hjälpa till att utforma nya sätt att tänka när de kollektiva skiftar bort från företagsmodellen. Du kanske dras till att arbeta i miljöer som är relaterade till den andliga världen.
90-tals outfit hane
För att anpassa sig till din dharma: Inte överraskande föredrar du arbete som låter dig närma dig saker genom kreativitetslinsen, ofta som konstnär eller författare. Var nyfiken under de ögonblicken när du befinner dig i ett flödesläge, eftersom detta indikerar din dharma. Du trivs med varumärkes-, marknadsförings- och designfält, och du kommer sannolikt att bli frustrerad av nio till fem jobb som inte ger dig utrymme att vara fri och spontan eller prata med din själs arbete.
Pitta
En person med en dominerande pitta Dosha längtar efter värme och passion. Du är en go-getter med enorma drömmar och ambitioner-och beslutsamheten att få dem att hända. Detta kommer från ditt brandelement, som vill få saker gjort. Att säkerställa förändring är bland dina talanger, och din konkurrenss karaktär gör att stiger upp till din prioritering, oavsett konsekvenser. Var medveten om potentialen för utbrändhet.
För att anpassa sig till din dharma: Du tenderar att frodas när du kan utnyttja din eldiga krigarenergi och stå stark i din tro. Tänk på alla typer av aktivister, entreprenörs- eller ledarroll där du kan bryta igenom begränsningar och tankesätt som vanligtvis håller andra tillbaka. Lägg märke till när du känner dig entusiastisk över en idé eller vill hälla all din energi i något - du hittar din dharma mitt i dessa instinktivt anpassade situationer.
Kapa
När kapa Är din dominerande dosha, din vårdande och omtänksamma attityd är ett uttryck för ditt jordelement. Din grund och hjärtcentrerad förmåga att få kontakt med andra är din talang, och det gör att du kan empatisera inte bara med vänner och familj utan också med kollegor och de människor du når genom din karriär.
För att anpassa sig till din dharma: Du känner dig mest uppfylld när du är i en hjälpande roll och kan svara på andra med uppmärksam lyssnande och tankeväckande råd. Som sagt, du kan lätt bli överbelastad när du ständigt fokuserar på andra, särskilt i undervisnings- eller terapeutroller. Att bli utsatt för andras dominerande energi eller ett obevekligt arbetsschema tenderar också att väga tungt på dig. Du måste ständigt ställa in på din kropp och ande så att du kan vara medveten när ditt arbete lämnar dig att känna dig dränerad istället för att uppfylla.
lyxiga klädmärken för män
Om vår bidragsgivare
Sahara ros , bästsäljande författare och värd för Självpodcast , har kallats en ledande röst för tusenårsgenerationen till det nya paradigmskiftet av Deepak Chopra. Anslut med henne på @ isahararoese .
Från sommaren 2022
