Ah, den stora europeiska semestern. Det finns inget mer romantiskt än att packa dina väskor och brumma La Vie en Rose medan du bestämmer dig för hur du bäst packar din reseyogmatta. Med mer än 86 procent av de portugisiska medborgarna vaccinerad Mot Covid-19 har Portugal visat sig vara en av de säkraste och enklaste platserna att resa i Europa under den pågående pandemin. Så för de av er som äntligen vill bryta din internationella reseavbrott från de senaste 18 månaderna kan en yogasemester i Portugal vara precis vad du behöver.
Oavsett om du vill fördjupa dig i regional kultur och historia, njuta av fantastisk och lugn landsbygden eller lägga ut på stora glittrande stränder, har Portugal det du söker. Sanningen är att det finns gott om hotell och resorts att välja mellan i detta europeiska land som välkomnar 28 miljoner resenärer per år. Men för er som vill släcka din törst efter resor med en yoginspirerad paus har vi valt tre destinationer som är perfekta för din nästa yogasemester. Här tar vi dig med på en resa genom detta magnifika land inbäddat mellan Spanien och Atlanten till de bästa yogadestinationerna som Portugal har att erbjuda.
Se även: 5 Covid-Safe (och roliga!) Yoga-semester att ta 2021
Casa Fuzetta: Familjägt lyx i Algarve
Casa Fuzetta
Algarve (uttalad al-Gaarv) är den sydligaste regionen i Portugal. Denna provins är hem för skimrande stränder, världsberömda surfberedningar och några av de bästa skaldjur i världen. Under åren före pandemin blomstrade turismen här, och delar av den orörda kustlinjen på 150 mil blev hem för många turistiska badorter och byggspattad trafik. Men tack och lov finns det fortfarande små, mindre utvecklade fiskebyar och avskilda stränder i regionen, och det är här du kan hitta vår första portugisiska yogadestination.
Fuzetta hus är ett utsökt renoverat historiskt hem beläget i den lugna fiskarens by Olhão (prounounced ol-y-ulowg) i hjärtat av Portugals Algarve som är perfekt lämpad för att vara värd för små gruppyogra-retreat. Ursprungligen en klassisk bostad, det återställdes kärleksfullt under tre år, med restaurering som slutfördes 2016. Lokala hantverkare och hantverkare samlades för att återställa och bevara fastighetens arkitektoniska arv och införa det med samtida design och komfort, inklusive en verkligt spektakulär takpool (bild ovan).
At Casa Fuzetta, yoga spaces abound; from the rooftop deck, to stunning library space, to the opulent entry hall, you can find many lovely settings for group asana practice. A magnificent stained-glass meditation space is the perfect getaway for rest and quiet time, or opt for a live yoga class in the limestone courtyard. Yoga mats and props are available for each guest, as well as smart technology water bottles to ensure you stay hydrated during your practice.
Den bästa delen av Casa Fuzetta är att det är familjeägt och personligen förvaltas av ägaren, Tara Donovan. Hennes öga för design noteras i de eleganta möblerna som pryder huset, av vilka några överfördes av hennes morföräldrar. Varje element valdes med funktionalitet, komfort och skönhet i åtanke. Donovan förstår vikten av anslutning både till andra och inom dig själv, och Casa Fuzetta byggdes för just det. Oavsett om du vill sitta vid spisen med din dagbok och morgonte, eller öva återställande yoga på yogadäcket på eftermiddagen, kommer atmosfären i Casa Fuzetta att omfamna dig varmt. Det är verkligen det perfekta stället att vara värd för en intim yoga -tillflyktsort på en av de vackraste platserna i världen.
Se även: 4 Yoga Leadership Retreats Varje yogalärare bör överväga
Quinta da Comora: där semestern
Med tillstånd av Quinta da Comidar
Comorta utsågs nyligen till Hamptons of Portugal av Fodors resa . Men etiketten är något vilseledande, eftersom denna vackra portugisiska stad inte kan jämföras med någon annan plats i världen. I Comorta överlever Portugal på landsbygden fortfarande i traditionella fiske och risfält som sträcker sig från staden hela vägen till sina orörda stränder. Medan denna strandstad är en enkel tillflyktsort från Portugals huvudstad Lissabon, som ligger bara 75 mil söderut, verkar det världar borta i sin disposition.
Här, bland milen av gyllene sanddyner, hittar du Quinta da comida , ett semesterfirare paradis som passar perfekt för otrolig inspirerande yoga-resor. Oavsett om du vill planera en yogalagare eller en personlig tillflyktsort, är denna wellnessort ett fristad för fred och lugn. Dess utomhusyoga Shala har utsikt över de lugna risfälten, eller så kan du öva aqua yoga i deras inomhus- eller utomhuspooler, eller rulla ut en matta i deras moderna inomhusgym. Om du söker den icke-turistiska upplevelsen och vill semester där portugisierna själva kommer undan, är Quinta da Comporta där du hittar den. Fastigheten är utformad för att förbli trogen mot regionens provinsiella stil: ljust vitkalkade väggar med livliga blå accenter och en lugn respekt för landet där fiskare och risbönder har bott i symbiotisk harmoni i århundraden.
Byn Comorta är den högsta volymens risproducent i hela Europa, så efter morgon Asana -övning, se till att ta en cykeltur genom de närliggande risfälten. Gå sedan tillbaka till spaet för en behandling som använder Quinta Da Comoras egen hudvårdsproduktlinje, Oryzalaboratorium (Latin för ris), allt tillverkat av ris som är direkt odlade i regionen. Efter din behandling kanske du vill ta ett avkopplande dopp i anläggningens fantastiska uppvärmda pool innan du äter middag på sin gård-till-bord-restaurang, som skördar frukt och grönsaker från sin egen trädgård. Skyddad av strikta miljölagar följer det dagliga livet i Comorta samma enkla rytm som för hundratals år sedan, för att hjälpa dig att återansluta dig till de enklare sakerna i livet medan du andas in i den färska havsluften under Pranayama-praxis.
Se även: Allt att veta om yoga och de fem naturens element
Sex sinnen Douro Valley: Kom för yoga, stanna för omvandlingen
Med tillstånd sex sinnen Douro Valley
Som världens äldsta avgränsade vinregion förklarades Douro Valley till en UNESCO: s världsarv 2001. Dess magnifika landskap kännetecknas av anmärkningsvärt konstruerade terrasser täckta av vinstockar med vinframställning som går tillbaka över 2000 år. Skönhet och avkoppling är ett sätt att leva i Douro Valley, och om du letar efter en personlig yogalagare är det här.
Den majestätiska floden Douro levererar regionen med den bevattning den behöver för att odla sina dyrbara vin- och hamntillverkningar. I denna magiska region hittar du Sex sinnen Douro Valley , ligger i ett vackert renoverat herrgård från 1800-talet. Denna destination fokuserar sina erbjudanden på lyx, hållbarhet, wellness och i synnerhet yoga. Det finns ingen brist på yoga och meditationskurser i det dagliga aktivitetsschemat. Eller så kan du välja mellan tre-, fem-, sju- eller 10-dagars Personliga yogapaket med program som Upptäck yoga , Yoga Detox, och Yogisk sömn .
För Karma Yogis är sex sinnen engagerade i att ge tillbaka till Douro Valley-samhället genom att stödja ungdomar och djur i riskzonen, samt att skydda landet i och runt orten. Dessutom kan din reträtt också inkludera upplevelser som är full av portugisisk tradition och jordcentrerad hållbarhet. Douro Valley fortsätter att förlita sig starkt på sin jordbruksindustri, och jordbruksfamiljer picklar ofta och jäsar sin skörd för att säkerställa sin egen livsmedelsförsörjning under hela året. Sex sinnen håller dessa traditioner vid liv genom att erbjuda kurser i organisk trädgårdsskötsel, betning och jäsning så att du kan lära dig de portugisiska traditionerna för livsmedelsbevarande.
bästa lockigt hår frisyr män
Utomhus yogier kan uppleva skogsbad or take a tree climbing class, as the property is graced with 10 acres of beautifully preserved forest. Or Öka din mentala hälsa med en cykeltur Genom vingårdarna innan man tar ut en kajak på den lugna floden Douro. Se till att schemalägga tid i Six Senses Spa, där din massage börjar med ett ljudbad innan du glider i lycklig avkoppling. Det perfekta sättet att alkemisera energin i Douro Valley och återansluta dig till dina sinnen.
En resa till magnifik Portugal erbjuder något för varje yogi; Oavsett om det är en liten grupp reträtt vid familjeägda Casa Fuzetta, en stor grupp fly vid Quinta da Comorta, eller en personlig, yogainspirerad tillflyktsort på Six Senses Duoro Valley. Yoga handlar om anslutning och dessa tre destinationer erbjuder den perfekta motgift för isolering och frånkoppling som så många under de senaste 18 månaderna.
Se även: Hur man är värd för internationella yoga reträtt ansvarsfullt och etiskt
