På en ny mörk och vintrig natt i det pittoreska, familjeorienterade grannskapet i Carroll Gardens, Brooklyn, en handfull själssökande studenter samlade på Area yoga for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting inflammation, illamående, sömnlöshet, muskelspänning , benfrakturer , stroke och andra kroniska sjukdomar , inklusive Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och reumatoid artrit. CBD är nu lagligt i alla 50 stater under förutsättning att produkten saknar spår av tetrahydrocannabinol (THC) - Marijuanas psykoaktiva egendom.
Yoga- och ogräsdebatten
Med ogräs yogakurser ökar i stater som Kalifornien och Colorado där fritidsmarijuana är lagligt och CBD-oljeklasser som dyker upp i andra liberala lutande stater, brygger en debatt bland utövare, oavsett om ett förändrat tillstånd av medvetande är gynnsam eller kontraproduktiv för att uppnå det ultimata målet för oneness.
Cannabis är för mig en medicin för den fysiska, emotionella och andliga kroppen, säger Darrin Zeer, som skapade 420 retreat I Colorado, ett erfarenhetserbjudande som främjar ganja yoga och meditation för läkning och smärtlindring. Zeer hävdar att sinnesförändrande ämnen ursprungligen användes som ritual under vediska tider som ett sätt att utvidga medvetandet. Säger han den heliga hinduen sadhus —Indian Ascetics som har avstått från materiell liv - han tillbringade tid med anser att Ganja är en helig medicinalväxt som gynnar sinnet, kroppen och andan. Zeer intygar också att praxis att använda marijuana med yoga har hjälpt till att lindra sin kroniska led och ryggsmärta och har utökat sin egen känsla av självmedvetenhet. För vissa människor kan cannabis hjälpa till att öppna den andliga dörren och ge dem en titt, säger han.
Rachel Ginsberg, en yogaprivare i Brooklyn håller med om att marijuana hjälper henne att åka henne andliga och fysiska jag. Jag tycker att när jag är hög är det lättare för mig att släppa en hel del saker som regelbundet ockuperar mitt apa-Mind, säger hon. För mig handlar det om att hjälpa mig att komma in i ett djupare, mer meditativt utrymme där jag kan stämma in i min kropp och ge mig själv vad jag faktiskt behöver.
Men yoga och Ayurveda, Indiens 5 000 år gamla medicinska vetenskap, syftar till att odla en tydlighet och renhet i sinnet, känd som sattva, en av de tre pistol (existenslägen). Om sattva är vad en yogi strävar efter, är det verkligen vettigt att blanda thc - eller öl eller vin för den delen - med övningen?
Se även Är 420-vänlig yoga mer än smart marknadsföring?
Det ayurvediska perspektivet på marijuana
Ayurvediska texter beskriver marijuana som används som medicin som en nektar, men använde rekreativt som ett gift. Och ny forskning visar att marijuana har otaliga medicinska fördelar För dem som upplever kronisk smärta, genomgår kemoterapi och andra cancerbehandlingar, bland andra användningsområden. Men en annan av Gunas, tamas (Kvaliteten på tråkighet eller tröghet), kan hjälpa till att förklara hur Ayurveda ser marijuana som använder att bli problematisk.
THC övervägs tamasic i Ayurveda, säger Ayurvedic -utövare Dr. John Douillard, som leder Stylesway VIP: s Ayurveda 101 online -kurs . Tamasiska läkemedel döljer saker som smärta och känslor. Han förklarar att år av överstimulering och livets känslomässiga upp- och nedgångar kan slitna sinnet, vilket gör det benäget att missbruk, tillbakadragande, dissociation och självmedicinering med droger och alkohol. Douillard säger vad som kan börja som en rekreationsliv i en rajasisk (passionerat, nuvarande eller upphetsat) tillstånd kan vara skadligt i en tamasic tillstånd, som sinnet försöker återupprätta en falsk känsla av säkerhet och blir beroende.
Medan Douillard håller med om att CBD -olja kan vara fördelaktigt för neurologiska och muskuloskeletala inflammation, påpekar han att CBD -olja inte fanns under ayurvediska tider. Marijuana användes i vissa andliga miljöer för att hjälpa still sinnet, men aldrig under någon längre tid på grund av den tamasiska tråkigheten i sinnet det kan skapa, säger han. Och även om det finns ashrams som kondonerar marijuana, klargjorde Dr. Douillard att de verkligen är sällsynta och klassiskt rynkade på, eftersom andlig framsteg hindras när sinnet är i ett orent tillstånd.
Rökning marijuana utgör också ett problem för dosen. En annan ayurvedisk utövare känd av hennes alias, Vargmedicin , säger marijuana kan förvärra vata Dosha när det röktes. Det är väldigt torkande till hela kroppen, inte bara lungorna, säger hon och rekommenderar istället ätbara ämnen för medicinskt bruk, eftersom de skickar de gynnsamma egenskaperna till blodomloppet snabbare än att röka. Weed yogakurser, å andra sidan, säger hon, låter mer som en gimmick än en helande modalitet.
Ayurveda verkar berätta för oss att det inte finns någon genväg till inre fred - genom rör eller på annat sätt. För att uppnå ett sattviskt tillstånd måste du verkligen göra det hårda arbetet med att navigera i komplexiteten i sinnet och känslor, genom att korsa upp- och nedgångarna i Rajas och Tamas genom disciplinen för din asana, pranayama och meditationspraxis.
Se även Ayurvedisk frågesport: Upptäck din dosha
