Oavsett om du snubblat över hennes hit bra som helvete 2018 eller dansade att ta tid tid när det dominerade Tiktok i sommar, är du troligen bekant med kraftverkets pop/rock/r
Men även drottningen av flera genrer måste ta en minut att andas. Under de senaste åren har Lizzo ofta talat om sin konsekventa meditationspraxis och hennes kärlek till den medvetna kopplingen som det ger till hennes liv.
typer av skjortor män
I sin intervju för Vogue's 73 -frågor -serien , hon var snabb att referera (och skämta om) sin medvetna vana. Vad är en rutin som du är fast vid att hålla jämna steg?, Frågar Vogue -intervjuaren. Meditation, svarar hon. Några sekunder senare vänder han frågan till är det en vana du försöker ge upp?. Meditation, svarar hon innan hon bryter ut i ett skratt. Jag skojar bara. (Även med hälften av en Egot , Lizzo är som alltid relatabel.)
Hon avslöjade tidigare betydelsen och syftet med sin meditationspraxis till Vogue I april 2020. Jag vet att många använder meditation som en form av att lugna ner och centrera sig själva, men nyligen har jag använt meditation som en form av anslutning, där det är som jag kan medvetet och metafysiskt ansluta till alla människor i världen, sa hon.
(Foto: Getty Images)
buzz cut buzz cut
Samma år var hon värd en 30-minuters meditation på hennes Instagram för att främja läkning under denna globala kris. Titeln, eftersom jag älskar dig, har videon dragit mer än 3 miljoner visningar hittills. Hon börjar övningen genom att spela sin flöjt framför brinnande rökelse och sin samling av kristaller, lugna sina följare med ett annat slags ljud i stället för den avbrutna Houston Rodeo som hon var planerad att utföra den kvällen. Medan flöjten inte var Sasha, hennes älskade instrument, som till och med äger sitt eget Instagram -konto , det var en blåsig toot, en mer lätt version av den melodiska enheten.
Rädsla existerar inte i min kropp, säger Lizzo i videon och delar sitt avsedda mantra för sessionen. Fil finns inte i mitt hem. Kärlek finns i min kropp. Kärlek finns i mitt hem. En månad senare, Hon gick med på SZA på Instagram Live med sin flöjt för att vara värd för en annan läkande meditation.
Hennes entusiasm för meditation har till och med sippat in i hennes konserter. En tweet från New Yorker Författaren Helen Rosner kommenterade Lizzo som ledde en folkmassa i Radio City Music Hall genom en guidad meditation under hennes föreställning 2019. (Författarens anmärkning: Sanningen gör ont med en sida av en självkärlek? Hur saknade jag det här?)
kort lockigt hår män
https://twitter.com/heels/status/1175971396834476032
Meditation är inte den enda wellnessrutinen som har betydelse för popikonen. På Tiktok är hon dokumenterad tid tillbringad vandra och gör ett kallt steg till och med arbetar mot delningarna. (Ja, det här är ditt tecken som du också kan komma in i delningarna. Precis som Lizzo.)
Men i slutet av dagen: Kändisar är de precis som oss. I en ny Tweet , Lizzo uttryckte ett känsla som så många av oss delar: Jag vill att min nattrutin ska vara: ansiktsmask, gua sha, lämnande/vändningar/motorhuven, natt tinkturer/sups, tåavstånd, munskydd, guzzle 1l vatten, ingen telefon, andning, meditation, [och] handledsskydd, skrev hon. Men min nattrutin är: bada/penseltänder/pass ut med telefonen i handen.
