Denna mans man av yoga i Flagstaff, Arizona, hjälper militära veterinärer att hitta sin inre krigare
Nick Manci är en tidigare personlig tränare och utomhus-äventyrsledare, Nick Manci handlar om den pragmatiska och mycket fysiska delen av praxis. Hans elever tenderar att vara lika tuffa som sin lärare. Under de senaste 15 åren har Manci, som studerade Ashtanga i San Francisco med Larry Schultz (lärare till Grateful Dead i slutet av 60 -talet och början av 70 -talet), lärt yoga till fängelse, aktiva marinesoldater, återhämtat missbrukare och veteraner.
Stylesway VIP: Finns det en anledning till att du arbetar främst med män?
Nick Misman: Jag har alltid förknippat med min asana -praxis med en förstörelseprocess - vill aldrig förvärva någonting utan snarare förstöra vad som är i vägen.
Jag går direkt in i lidandet, in i den tätaste delen av muskeln eller vävnaden. Detta barbariska sätt att rensa utrymme är inte för alla, men det tilltalar en demografisk som inte skulle utöva yoga annars. Det här är mitt folk.
Se även Knacka på din högre kraft
SV: Har du kvinnliga studenter?
Nm: Tidigare var mina offentliga klasser mestadels kvinnor eftersom, ja, fler kvinnor utövar yoga än män. Men jag tror att det finns många kvinnor där ute med aggressiv energi, och de får mycket roligt av mina intensiva, mycket fysiska asana -metoder.
tatuering för män
SV: Vad försöker du inspirera hos dina elever?
Nm: Hela mitt mål är omvandling - fysisk och andlig. För dem som vill omvandla är att tas till sin aeroba tröskel där förändringen sker. Väggar av ego och illusion skjuts tillbaka och upplöstes; Krigaren inom som var tillräckligt stark för att påbörja hela processen i första hand blir mer utbredd.
SV: Vad är det bästa du har lärt dig genom undervisning?
Nm: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
Se även Empati överbelastning
frisyrer för män slick back
SV: Varför yoga?
Nm: Livet kan vara kaotiskt - särskilt när väggarna börjar stänga. Yoga släpper trauma och främjar läkning. Den rensar kroppen och väcker oss till icke -våldsam kommunikation. Jag insåg direkt, första gången jag tränade, att yoga kunde rädda världen!
För mer information om Manci, besök SouthwestBikePackers.com.
Yogalärare Nick Mancis 5 favorit saker
1. pose
Mountain Pose hjälper mig att bo i mitt hjärta och hjärna med övervägande.
2. Bok
Jag kommer att läsa vad som helst av Navy Seal Michael Jaco och Chuck Palahniuk - författaren till Fight club .
3. Lokal hangout
PAY-N-Take-En liten bar i Flagstaff där du kan servera dig en öl och höra äventyrshistorier.
4. Måltid
Spaghetti och köttbullar finns i mitt DNA. Min kärlek till denna maträtt talar till mitt italienska arv.
5. Fly
Havasupai Indian Reservation i Grand Canyon är den vackraste platsen jag har varit.
coola buzz cuts
Se även Önskar att du var här: 5 lyxiga yoga reträtt
