Sanningen: Vi är alla roliga med pengar. Det beror på att var och en av oss kommer till vårt ekonomiska liv med våra egna unika upplevelser. Dessa i sin tur vill säga oss att svara på pengar i vissa - och ibland speciella - säger, säger Brent Kessel, en finansiell rådgivare och Yogi som skapade pengar arketyper nedan som ett sätt att hjälpa människor att reta ut vad som kan påverka deras ekonomiska liv på en medvetslös nivå.
För att bestämma din typ (de flesta av oss är en kombination av minst två), kontrollera egenskaperna i kolumnen You Are ___ som bäst beskriver dina känslor och beteende kring pengar. Var ärlig, tänk på att ingen typ i sig är bra eller dålig. Medan [dessa egenskaper] kan visa dig var du har utrymme att växa i ditt ekonomiska liv, kan de också visa dig var du lyckas, säger Kessel. När du känner till dina starkare och svagare kostymer kan du hitta balans mellan de två. I likhet med hur vi inte bara vill bygga armstyrka i vår asana -praxis är det viktigt att avrunda vår ekonomiska praxis genom att arbeta med delar som är underutvecklade, säger Kessel.
När du har kommit fram till vilka arketyper som dominerar åt dig kan du prova de praxis som Kessel erbjuder för att hjälpa dig att accentuera dina styrkor, dra ner dina svagheter och hitta enklare och tillfredsställelse kring pengar - hemligheten med att uppleva ett uppfyllande ekonomiskt liv.
Vårdnadshavaren
Om du är ...
- Omtänksam
- Klok
- Ansvarig
- Angelägen
- Pessimistisk
- En oroväck
Prova denna praxis
När du känner dig orolig för pengar eller är orolig för att du inte gör tillräckligt för att ta hand om dig själv och din familj, andas in i nedre buken. Det är praktiskt taget omöjligt att vara rädd när du tar fulla andetag, säger Kessel. Koppla bara av och låt tyngdkraften dra syre i dina nedre lungor.
Ditt nya mantra
Det är OK att göra ett spontant köp. Jag kan njuta av mina pengar och fortfarande vara ansvarig när det gäller min ekonomi.
Se även Yoga av pengar: Ta visdom från mattan till din ekonomi
Den oskyldiga
Om du är ...
- Hoppfull
- Anpassbar
- Förtroende
- I förnekande av
- Hjälplös
- Undvikande
Prova denna praxis
Om du befinner dig som förlitar dig på ett kommer det att fungera motto, eller om du känner att du inte har ett bra grepp om vart dina pengar går, söka hjälp från någon med expertis för att skapa en plan som gör att du kan känna fred och överflöd på din nuvarande inkomstnivå, oavsett vad det är.
vita jeanskläder för killar
Ditt nya mantra
Jag kommer att titta på min ekonomi och sträva efter vad som är viktigt för mig, även om det innebär att ändra min livsstil för att arbeta inom en budget.
Se även Yogalärare, tjäna pengar utanför studion
Idealisten
Om du är ...
- Visionär
- Rättvis
- Moralistisk
- Misstänksam
- Oansvarig
- För välgörenhet
Prova denna praxis
Skriv ner tre olika ord eller fraser för att fylla i tomt: pengar är ______. Sedan, bli ärlig mot dig själv. Hur får dessa uttalanden att reagera? Lockar du eller avvisar pengar på grund av dessa övertygelser, och tjänar de dina ultimata kreativa, sociala eller andliga ideal?
Ditt nya mantra
Jag kan värdera kreativitet, social rättvisa och andlig tillväxt och hålla mitt ekonomiska välbefinnande samtidigt.
Se även Ta kontroll över din tid och pengar
Spararen
Om du är ...
- Självförsörjande
- Spola
- Klok
- Nervös
- En öre-pincher
- Onödigt sparsam
Prova denna praxis
Om du är nervös för att spendera, öppna ett spelkonto och insättningar automatiskt $ 1 per dag, $ 100 per månad eller vad som känns rätt med tanke på din ekonomiska och emotionella situation. Sedan, spendera eller donera minst hälften av det i slutet av månaden på saker som ger dig eller någon annan glädje just nu.
Ditt nya mantra
Jag kommer att spendera några av mina pengar även om det känns obekvämt och litar på att jag har tillräckligt.
Se även En meditation på pengar
Stjärnan
Om du är ...
- En ledare
- Ståtlig
- Generös
- Pretentiös
- KLUMED till utseenden
- Varumärkesmedveten
Prova denna praxis
Bara en gång den här veckan, motstå din lust att köpa en prickig artikel eller ge pengar bort för att förbättra din bild. Försök inte svara på de tankar som kommer upp; Låt dem bara tvätta genom dig. Hur länge förblir dina tankar och känslor fokuserade på det köp eller gåva du övervägde?
Ditt nya mantra
Jag räcker. Jag behöver inte spendera pengar för att bli erkänd eller öka min självkänsla.
quiff frisyr
Se även Pengar och sanningen: öva satya
Vaktmästaren
Om du är ...
- Empatisk
- Generös
- Medlidsam
- Möjliggörande
- Självbontaoning
- Osjälvisk till fel
Prova denna praxis
När du märker att det mesta av din energi och resurser-finansiellt och på annat sätt-riktas utåt istället för inåt, skapar du en handlingsplan för egenvård. Tänk på tre enkla sätt du kan uttrycka medkänsla för dig själv innan du hoppar för att visa medkänsla för andra.
manliga buzz cut frisyrer
Ditt nya mantra
Jag är lika förtjänande av kärlek, omsorg och ekonomiskt stöd som de människor och orsakar jag ger till.
Se även 5 saker Yoga har lärt mig om pengar
Nöjesökaren
Om du är ...
- En spender
- Obekymrad
- Dras till lyx
- Impulsiv
- I skuld
- Osäker
Nöjesökaren
Åtag dig till en dag varje vecka där du inte hanterar pengar på något sätt. Köp matvaror i förväg, betala dina räkningar en annan dag och undvik att använda kredit. Sedan, hitta andra sätt att njuta av dig själv som inte kräver finansiella transaktioner, till exempel att komma ut i naturen eller läsa en fantastisk bok.
Ditt nya mantra
Jag kan mata mina sinnen och göra mig lycklig utan att använda pengar.
Se även 5 sätt yoga kan spara pengar
Empire Builder
Om du är ...
- Innovativ
- Avgörande
- Driven
- Girig
- Makt hungrig
- En arbetsnarkoman
Prova denna praxis
Under de kommande tre veckorna, spendera lite tid varje dag för att föreställa dig att du redan har kommit när det gäller att uppfylla ditt företag, personliga och ekonomiska mål. Du spenderar förmodligen för mycket tid på att fokusera på dina mål och behöver påminnelser för att njuta av det du redan har uppnått.
Ditt nya mantra
Jag kan gå efter mina stora mål medan jag fortfarande njuter av allt jag har här just nu.
Se även Pengar frågor
