Jag ska erkänna det: Jag är klädesatt. Oavsett om det är en avslappnad kick-back med vänner eller en promenad till Starbucks, kommer du vanligtvis att se mig ha på mig någon form av sundress/skiftklänning/MIDI/maxi (jag har gått igenom * alla * klänningstrenderna). Och i sommar? Träningskläderna är överallt . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
För det här stycket testade jag två olika träningsklänningar: Utomhusröster träningsklänning och Sweaty Bettys power -träningsklänning . Så här gick det:
(Foto: Utomhusröster)
Utomhusrösternas träningsklänning
Jag gjorde mitt första misstag ungefär en minut i min 30-minuters yogapraxis med den här klänningen-jag hade inte justerat mina remmar. Så snart jag flyttade in i nedåtriktad hundpose stötte jag på en mindre nypslip. Lyckligtvis övade jag ensam (phew) och omgrupperade snabbt - att göra remmarna mycket stramare. Jag är en medelhög person, så jag var bekväm att öva utan en sportbh. Medan klänningen inte har massor av inbyggt stöd, kände jag mig bekväm under hela min övning. Men om du är större kist, kanske du vill ha en sportbh under klänningen.
Se även: Bästa sport bra för yoga
När jag rörde mig genom min Vinyasa -övning (verging på het yoga med sommarfuktigheten), blev jag förvånad över att hitta klänningen inte rida upp alls. Som alls. Även när jag rörde mig genom flera omgångar av solhälsningar, stannade träningsklänningen på plats - utan att jag fick mig att känna sig trångt eller obekväm. Den inbyggda spandexen hjälpte verkligen också. Ett annat plus? Tillägget av en ficka på sidan av spandexen. Medan jag tränade hemma den här gången, skulle detta vara en stor förmån om jag tränade i en offentlig miljö och ville ha en plats att säkert lagra nycklar, öronsnäckor eller kreditkort. $ 100; utomhusvoices.com
(Foto: Sweaty Betty)
Den svettiga Betty Power -träningsklänningen
För konsistens skull upprepade jag samma 30-minuters Vinyasa Yoga-övning i den svettiga Betty Power-träningsklänningen. (Min vetenskapslärare i gymnasiet skulle vara stolt.) Tyget i den här klänningen var tjockare än för utomhusröstens träningsklänning. Dess inbyggda sportbh under erbjöd massor av stöd och var utrustad med stoppning (ungefär som en bikinitopp). Medan remmarna inte var justerbara, var de täta på axlarna, och jag upplevde inga glider. Den här klänningen var lite längre på mig än utomhusröstens träningsklänning. Jag är medelhöjd, 5 fot 5 tum lång, och den här klänningen landade bara några tum över knäet. Den hade också en ficka - utom utsidan av klänningen kontra inuti.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. $ 118; SweatyBetty.com
Se även: Handla med dina leggings för dessa bekväma yogabyxor
Övergripande tankar
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
Se även: Dina mikroplastpakade gymkläder förorenar haven. Dessa hållbara varumärken för aktiva kläder vill hjälpa till
