Bland de hundratals, om inte tusentals, av recaps skrivna om Rihannas halvtidsföreställning på Super Bowl LVII , det finns en som är annorlunda. Det inkluderar inget omnämnande av att hon är en fashionista eller hennes nettovärde i dollar eller hur länge hennes fans har väntat på hennes nästa utgåva. Istället betonar Instagram -inlägget av en yoga- och meditationslärare tyst den enkelhet och kraft som vi bevittnade i Rihanna på världsscenen.
Jag tittade på det och jag fann att jag kände mig riktigt lugn, säger mamma, hustru och viltränare Octavia Raheem. Jag märkte hur det landade i min kropp, och jag tänkte: Varför känner jag det här?
Det tog inte lång tid för henne att förstå orsaken. Hon såg så bekväm ut i sin egen hud att jag kände på samma sätt att titta på henne. Hon verkade bara okej med sig själv. Mycket äkta.
'1930 outfits herr'
Och det ögonblicket när Rihanna satte sig ner? Jag var som, 'Wow. Jag är här för detta, säger Raheem.
(Foto: Getty Images)
När hon läste olika berättelser om föreställningen nästa morgon, märkte hon att många hävdade att Rihanna inte gjorde tillräckligt. Jag var som Vad?! sa Raheem. Och jag tänkte: Det här är allt som är problemet.
Sedan hände hon efter kommentaren, jag ville se henne skaka hennes röv, inte sitta på den.
Det var när Raheem kände sig tvungen att sitta sig själv och skriva om sin tolkning av Rihannas starka men ändå dämpade sätt.
Jag trodde att hon gjorde något slags legendariskt för kvinnor och mödrar och svarta kvinnor, sa Raheem. Jag vet att det var med avsikt. Jag vet att för att dyka upp med lätthet finns det ansträngning, förklarade hon, med hänvisning till Sthira-Sukham Asanam, ett koncept definierat i Yoga Sutras som en balans mellan stabilitet och komfort. Och hon sa: Det här är Rihanna du kommer att få.
En undervisning som Raheem betonar ofta är att yoga tar oss tillbaka till vem vi var innan världen berättar vem du skulle vara. Vad Rihanna uttryckte, säger Raheem, är 'Jag kommer inte att få veta vem jag är. Du kan inte berätta för mig eller innehålla mig. Jag kommer att vara jag. ”I mitt sinne är hon att stå i hennes äkthet är att hon förkroppsligar vad yoga undervisar, vilket är hur vi kommer ihåg och tillgång till vem vi är.
meningsfulla tatueringar för män
Det är yoga.
SLÄKT: Rihannas röda sneakers
Om våra bidragsgivare
Octavia Raheem är en fru, mamma, uppenbar Rihanna -fan och författare till Paus, vila, vara och Samla . Hon är en REST -tränare och erfaren yoga och meditationslärare och aktivist. Hon började öva yoga 1999 och har undervisat sedan 2007. Med 10 000 timmars utbildning och undervisningserfarenhet delar hon sin visdom och kunskap från en plats av utföringsform. Hon är en verklig, relatabel och visionär ledare inom området vila, wellness och yoga. Som lärare, författare och tränare har Octavia en distinkt tillvägagångssätt och röst. En som är varm, jordnära och även kosmisk. Hennes undervisning är grundad i hennes rötter och verkliga erfarenheter som en kvinna som lär sig att älska sig själv och centrera sitt välbefinnande, omvandling och befrielse via berättelse, yoga, vila, meditation och yoga nidra. Följ henne på @OctaviaraHeem .
Renee Marie Shattage är seniorredaktör på Stylesway VIP och har arbetat som redaktör på Washington Post, riktigt enkelt tidning och onlinemedier. Hon började studera yoga för nästan 20 år sedan med lärare i New York City som betonade utmaningen att hitta exakt anpassning i en hållning. Hennes förståelse av yoga förändrades när hon började lära av lärare som tror att praxis handlar mindre om hur vi utför hållningen och mer om vi kan överlämna sig till stillheten i det. Hon upptäcker att redigering, skrivning och praktiserande yoga handlar om att bli mer medvetna om sanningen. Hon har undervisat yoga sedan 2017. Följ henne på @Re Meetartler .
fransk gröda
