I rolled down the window as I was coming back from my Yin Yoga class on Saturday afternoon. My practice had been productive; I felt the prana flowing freely in my veins. The birds chirped and the air was crisp and bright. It had been a rainy winter, and the colors of spring were sprouting boldly. The pickups were all sporting shiny new deer guards. I was suddenly filled with an overwhelming love for all creation, and it wasn’t even lunch yet. This frightened and thrilled me in equal measure.
Hemma sprang jag till min dator. Sådana starka känslor behövde delas på Facebook omedelbart. Jag skrev, den här går ut till alla som har ekonomiska problem, familjeproblem, relationsproblem, professionella problem eller någon annan typ av problem: du är inte ensam.
Sedan stannade jag. Mitt Facebook -flöde är fullt av människor som citerar Deepak Chopra eller säger saker som, livet är kärlek, jai jai namaste! Jag ville inte vara så. Men jag ville inte heller radera känslan, för jag kände det lika starkt som jag någonsin hade känt någonting. Så innan jag delade min status, tillade jag, jävla dig, yoga, för att jag fick mig att ha tankar som detta, i slutet.
Det. Nu hade jag presenterat mig själv som en älskare av alla varelser och en sympatisör mot de grovare kanterna på det mänskliga tillståndet, en slags yogisk man i svart, som den var. Men jag har också reflexivt fäst denna självidentifiering som löjlig och egotistisk. Därför hade jag möjligen hjälpt alla som behövde en liten helgökning, och jag hade också skrattat till alla som tycker att yoga är en massa skit. Jag hade tjänat skålen med pasta som väntade på mig i köket.
Sedan jag började öva yoga för åtta år sedan har ironi och uppriktighet gjort ständig strid i mitt sinne, en djävul på ena axeln och en ängel på den andra. Ett ögonblick, jag handlar om Citta vritti nirodaha och säga om Unison fem gånger med ett gäng hippier. Nästa, jag skriver snarkiga tweets om Toppkock. Jag älskar mitt yogiska jag, eller åtminstone min yogiska uppfattning om mig själv, men jag vill inte heller lämna min pre-yoga-personlighet bakom sig.
flätor för män
Det borde inte vara nödvändigt. Yoga hjälper till att lugna det rastlösa sinnet och tappa ner det rasande egot. Men det finns inte för att förvandla dig till en idiot utan åsikter. Ett av de dominerande begreppen i yogalosofin är vikalpa eller diskriminerar medvetenhet. Del av vikalpa innebär att man kan skilja verkliga fenomen från övergående. Det låter dig också observera verkligheten eftersom den verkligen finns, utan filter eller fördomar.
En del av det innebär självmedvetenhet. Så om du lägger ner en Facebook -statusuppdatering, hur uppriktig, det gör att du ser lite ut som en ny ålder twit, är det OK att manipulera den med en skak av ironi. Yoga involverar mer än flexibilitet i kroppen. Du måste också ha ett flexibelt sinne, att kunna hålla motsatta synpunkter, om dig själv, om andra människor och om allt som omger dig.
För en generation avvänjas på David Letterman, Simpsons och Sydpark , det kan vara svårt. Men det kan fungera. Jag tycker om att göra yoga och göra yoga samtidigt. Lite ironi i mitt sinne gör mig lycklig och får min övning att känna sig full och mer autentisk. Yoga är samtidigt underbar och mystisk, men det är också helt löjligt. Det är därför jag älskar det så.
Därför: Ha en välsignad dag, du!
Vad som helst.
Namaste.
