Mark Sorenson
manliga buzz cut frisyrer
Öknen på våren är en magisk upplevelse. Kaktierna blommar med röda och rosa blommor; Dagarna är varma, men inte heta; Rosiga solnedgångar brast över taggade röda stenar; Cool, Clear Nights är perfekta för lägereldar och stargazing. Med sina miles av Sandstone Mesas, tusentals naturliga stenbågar, breda kanjoner snidade från Colorado River och enkel tillgång till fem nationalparker, är det lätt att förstå varför Sleepy Little Moab, Utah - beläget i statens sydöstra högökningsregion - lockar över en miljon besökare per år.
Kort sagt, det är den perfekta bakgrunden för utomhusyoga, tyst reflektion och anslutning till den naturliga stillheten i det forntida ökenlandskapet. Och jag var stolt över att bli inbjuden till den första öken som någonsin Shakti reträtt den senaste maj, värd av Jayne Gottlieb, grundare av Aspen Shakti I Aspen, Colorado - en destinationsstudio och spa som har Vinyasa, Hot Yoga och Buddhi Shakti Yoga (en blandning av Asana, Dance, Kundalini Kriyas, Tantra, Cardio och mer)
Mark Sorenson
Den ultimata glampingupplevelsen
Satt på glampande destination, Moab under duk , Platsen hade en exklusiv festival vibe tack vare robusta duk tält med alla bekvämligheter i hem: king size-sängar, vedeldade spisar, lampor och telefonladdare. Vissa tält med hög lyx inkluderar till och med inomhustoaletter och duschar.
Teater Burning Man Touches lade till lite drama till helgen. Kostymer och färgglada kläder uppmuntrades för deltagarna. Om du inte tog med något vildt kan du välja mellan olika handgjorda huvudbonader, kallade Spirit Crowns Designad av konstnären och Shaman Sophie Howell. Dessa nyckfulla bitar av bärbar konst visades på ett bord och kunde bäras eller utbytas när som helst under de tre dagarna.
Jag såg detta som kärleksbarnet i en [meditativ] reträtt och en [konst] festival i mitt sinne, sa Gottleib. Jag älskar skönhet och att få utrymmen att leva mer extra än du kan förvänta dig.
Gottlieb har en naturlig gåva för att skapa vackra visuella vinjetter på grund av hennes bakgrund i teater. I själva verket flyttade hon till Aspen i början av tjugoårsåldern för att arbeta i middagsteatern, och kort därefter startade ett barnteaterföretag som hon sprang i flera år innan hon blev yogalärare.
Mark Sorenson
Skapa ett heligt utrymme
Ett heligt utrymme var det underbara öken -altaret på yogaplattformen, som fungerade som reträttens hjärta och själ. Draperad med faux fårskinn och läggs med färska blommor och stora, vackra kristaller, som roskvarts och selenit, var altaret en kontaktpunkt för varje övning och en tillgänglig för deltagarna som ett inspirerande meditationsutrymme under ledig tid.
Se även Stylesway VIP: s bästa yoga reträtt och resor runt om i världen.
Tillsammans med dagliga yogaklasser (Vinyasa, Kundalini och återställande) inkluderade helgen stand-up paddleboarding på Colorado River, en nattlig brandceremoni och färska ayurvediska måltider. Gottleib valde aktiviteter för att utöka sinnet, kroppen, andan och samhällets aspekter av våra liv.
Anledningen till att jag är engagerad i de bifloderna är att hela mitt meddelande handlar om att stärka nervsystemet, så att vi kan leva ett fullt ur liv.
Reträtten avslutades på söndagen med ett iskallt dopp i Colorado-floden för att starta om kroppen och sinnet, en övning av består –Morhydroterapi - som är en grund för Kundalini -yoga och nyligen får popularitet genom Wim Hoff och hans kalla terapitekniker. En efter en - eller i par - hoppade vi från släta klippklippor i det iskalla vattnet, jublade av av supportrets cirkel som omger oss. Denna enkla handling av mod kan verkligen få dig att känna dig levande.
Öken shakti
Välkommen till öknen
Vinyasa flödesklass
Ansiktsmålning
Ökenalter
Moab under duk
Inuti ett glampande tält
Hoppar in i den iskalla Colorado
Jayne Gottleibs nästa reträtt, Harvest Shakti, kommer att hållas i Paonia, Colorado från 7-10 november 2019. Detta kommer att vara en mat-tema helg, med ekologiska jordbruksmåltider, vin, dagliga yoga och meditationskurser, i denna pittoreska vinproducerande region i Colorado. Detaljer här.
