Jag gick i sjunde klass when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
Evan Sung
killar 80-tal klädsel
Jag tillbringade de kommande fem åren in och ut från läkarkontor som blev utrustade för baksäcken. Min första såg ut som en korsett och gömdes lätt under mina kläder. Men när mitt tillstånd inte förbättrades tvingades jag in i en fullkroppsfälle från vilken min enda lättnad var en dusch. Det drog mot mig från mitt huvud till mina höfter, och jag hatade de styva metallstängerna (en i framsidan, två i ryggen) och ringer runt halsen. Redan en besvärligt mager gymnasium på 5-fot-10, såg jag nu ut som en vandrande robot. Som ni kan föreställa er, var mina kamrater inte exakt vänliga: Jag var rumpan av oändliga skämt och min självkänsla sjönk.
Se även Yoga förvandlade mig efter depression
När jag slutade växa var jag återigen fri från min stag. En sommar i New York City blev jag scoutad av en modelleringsbyrå. Som 15-åring med dålig kroppsbild hoppade jag på chansen. Modellering blev katalysatorn för mig att resa över hela världen. Och medan jag hade de mest fantastiska upplevelserna, led jag ständigt av ryggsmärta. Utan regelbundet stöd från min stag var jag svag - och min ryggradskurva pressade upp mot mina nerver och orsakade migrän.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Se även Yoga förvandlade mig efter amputation
Livet blev mer upptagna, och min övning minskade. Jag flyttade till Spanien. Jag gick på kulinarisk skola. Jag började arbeta i kök i 14 timmar om dagen. När jag startade mitt eget företag, ett ugn-till-dörr bageri som specialiserat sig på helt naturliga desserter för leverans inom New York City, och befann mig överväldigad av stress, visste jag att jag behövde något för att rensa mig själv.
En dag medan jag tänkte på Instagram, stötte jag på en bild av en vacker headstand. Det såg så coolt och vackert ut; Jag hade aldrig gjort en förut. Formulär försökte jag det mot min soffa - utan framgång! Men det fanns potential. Jag övade tills huden i hårbotten var sliten. När jag äntligen drog av den kände jag mig så fullbordad. Således började mina sociala medier - inspirerade hemövning.
Min skolios kommer aldrig att förbättras utan operation, men yoga hjälper mig att hantera det när jag bygger de bakmusklerna som stöder min ryggrad. Jag har aldrig känt mig starkare, mer centrerad eller mer närvarande. I själva verket har jag tänkt på min yogapraxis som en annan typ av stag, som förstärker mig både fysiskt och mentalt - även när livet känns lite som Lombard Street och jag har träffat det oväntade vid varje tur.
flätor för män nära mig
Se även 5 yogapraxis att bjuda in i omvandlingen
Dela din berättelse
Släpp oss en rad om din egen omvandling vid Stylesway.vip .
För inspiration och fler berättelser, besök Yogajournal.com/yogasavedme.
