Att samla i avsiktliga kretsar med en nära grupp vänner, ofta i form av kvinnors kretsar eller mäns grupper, har länge varit ett tillfredsställande sätt att hitta samhälle. Nu är yogakretsar trender, med utövare som söker likasinnade människor som söker efter en känsla av anslutning och tillhörighet. Yoga gör det möjligt för människor att förhålla sig på ett kraftfullt sätt som inkluderar intuition och energier i våra kroppar, förklarar Sabrina Chaw, Circle Expert och Life Coach. Övningen gör det möjligt för människor att gå djupt och bilda en behållare med förtroende och säkerhet och vördnad. Det är naturligt, säger Chaw, att leta efter andra som har öppnat för denna djupare livets webb.
Se även Hur man fördjupar din yogasamhälle
Sabrina Chaws tre tips för att bilda en yogakirkel
1) Ställ in den avsikt du vill visa sig genom din cirkel.
2) Bjud in 10 personer som du vill ha en djup relation med.
3) Samla för att diskutera vanliga önskningar, mål och resultat och njuta av banden.
Se även Hur yoga främjar verkliga samhällsrelationer i en digital värld
