I Ayurveda, de tre doshas — Vata, pitta och kapha - Är de energier som definierar en persons konstitution. När din doshas är i balans påverkar det hur du interagerar med världen. Här pratade vi med fyra ayurvediska experter för att bestämma de bästa eteriska oljorna för att känna sig balanserad och öka kreativiteten.
Se även frågesport: Vad är din dosha?
Isabella Gaiannini
Dro
Rosmarin eterisk olja
15 ml, $ 21,
doterra.com
Det finns föreningar i rosmarin som hjälper till att förbättra ditt minne. Inandning av denna eteriska olja hjälper till med mental trötthet och ger din hjärna det utrymme som behövs
att fokusera.
— Rainbeau Mars,
aromaterapist och livstränare
Se även Den väsentliga guiden till eteriska oljor
Isabella Gaiannini
Florecopeia
Tulsi eterisk olja
15 ml, $ 23,
Floracopeia.com
Tulsi, eller helig basilika, är en drottning av den ayurvediska farmakopen. Ört och dess olja är skarpa och uppvärmning. Ansedd sattvic , Tulsi hjälper till att bränna bort stagnationen och tröghet som kan samlas när det finns en Kapha -obalans. Det är också
Ett vackert botemedel mot djupt sittande sorg.
— Kara aubin,
fakultetsmedlem vid Ayurvedic Institute
Se även 18 sätt att använda dina eteriska oljor
Isabella Gaiannini
Återuppliva
Söt apelsin
Eterisk olja
10 ml, $ 7,
Revive-eo.com
Orange eterisk olja är en ljus vatabalanserande citrusdoft som ger värme och glädje. Det ger dig specifikt stor energi, glädje och det mod som behövs för kreativitet för att blomstra. - Ananta Ripa Ajera, chef för Ayurveda på brunnen
män ärm tatuering idéer
Se även 4 DIY eteriska oljeblandningar för ditt hem
Isabella Gaiannini
Unga liv
Cedarwood eterisk olja
10 ml, $ 7,
YoungLiving.com
Förbättra vakenhet och produktivitet med denna tydlighetsuppsvingande arom. Denna tri-doshic-doft är utmärkt som en bakgrundsdoft för att öka kreativiteten och fokuset under brainstorming, skriva eller skissa.
— Larissa Hall Carlson,
tidigare dekan vid Kripalu -skolan i Ayurveda
Se även Eterisk olja Mixology 101: Learn How to Mix Your Favorite Scents
För en uppfriskande spräng av energi för att få dina kreativa juicer att flyta och försöka en av dessa eteriska oljeblandningar istället för en singel doft.
Isabella Gaiannini
Gjutning av stenar Energi rullar på eterisk olja 7,5 ml, $ 24, kadletzcollection.com
Denna blandning består av eteriska oljor som Sweet Orange och Rosemary som Ananta Ripa Ajera och Rainbeau Mars rekommenderade, plus att den använder kvartskristaller som är kända som Master Healer för dess rengöringsförmågor mot negativ energi och stimulerande effekter på immunsystemet.
Se även 5 eteriska oljor kombinationer som luktar bättre än dina favoritljus
Isabella Gaiannini
Prat
Vata eterisk olja
15 ml, $ 40,
Pratimaskincare.com
Vata-dominerande människor tenderar att vara naturligt kreativa och upplyftande, jaga rörelse och förändring. Denna blandning innehåller söt orange för din karaktärs livlighet tillsammans med ashwagandha , kardemumma och andra örter och kryddor som främjar livslängd och avgiftning.
"mäns hår bleknar högt"
Se även 7 Eteriska oljor varje yogi behöver
Observera att vi självständigt käller in alla produkter som vi har på Stylesway.vip. Om du köper från länkarna på vår webbplats kan vi få en affiliate -kommission, som i sin tur stöder vårt arbete.
