1. Datum medvetet.
I Stylesway VIP: s 5 regler för Mindful Dating, säger Amy Baglan, grundare och VD för Meetmindful, nyckeln till en positiv datingupplevelse är att få kontakt med likasinnade människor som delar dina intressen. Kanske är de inte i samma praxis som du är, men de har viss personlig tillväxtpraxis och de bedriver det, förklarar hon. Baglan föreslår också att ställa frågor som verkligen hjälper dig att lära känna någon och vara äkta om ditt intresse för potentiella partners (eller brist på det).
2. Öva yoga (ensam och med din partner).
Yoga hjälper dig att lära känna din kropp-och ju mer intimitet du har med dig själv, desto bättre intimitet du kan ha med någon annan, berättar NYC-baserade yogalärare Kristin McGee Stylesway VIP på 5 sätt Yoga förbättrar ditt kärleksliv. Ju mer medveten du är av sensationer och känslor, desto mer känner du och upplever allt som händer under samlag, säger hon. Yoga hjälper dig också att ställa in distraktioner och vara närvarande i ögonblicket och ta ditt sinne tillbaka till din partner, tillägger hon. Här är ytterligare 10 sätt yoga leder till bättre sex och hjälper dig att ställa in dina behov och behoven hos din partner, under älskling och hela dagen. Prova också dessa fyra partnerposer för att fördjupa intimitet och stärka relationerna.
modern cowboy outfit
3. Kontakta en psykisk rådgivare.
Enligt kärleksexperter på Keen.com , En intuitiv psykisk läsare kan hjälpa dig att upptäcka om din kärlek är obesvarad, eller om du har en relation som inte längre tjänar dig. En skicklig läsare kan också hjälpa dig att förstå varför du kopplar till otillgängliga partners som inte kan älska dig som du älskar dem och hitta din sanna själsfrände! Oavsett om du undrar om det är dags att gå vidare, eller om din sanna kärlek väntar runt hörnet, kan en psykisk läsning vara nyckeln till att få den tydlighet du behöver för framtiden för ditt kärleksliv. Pålitliga psykiska rådgivare vid Keen.com har tillhandahållit kärleks- och relationsråd till över 42 miljoner kunder sedan 1999. Ditt astrologiska tecken kan också berätta mer om din ideala romantiska partner.
4. Var dig själv.
När det gäller att hitta verklig anslutning är det viktigt att vara dig själv, Keen.com Experter säger. Du kan inte låtsas vara någon annan så länge. Och var försiktig med att bli kär i någon annans potential eller vad du tror att de kan vara eller borde vara. Ibland kan sanningen vara svår att se när den är molnig av vår kärlek till en annan person. En läsning med en intuitiv rådgivare på Keen.com hjälper dig att avslöja sanningen om vem en person egentligen är och vem du är tänkt att vara.
5. Meditera.
Meditation hjälper dig att lindra stress, och ju mindre stressad du är, desto mer kapabel är du att vara helt närvarande med din partner, berättar meditationsstudioexperter Stylesway VIP. En meditationspraxis hjälper dig att vara mer i kontakt med vad som händer i ögonblicket och mer medveten om andras känslor, öka din empati och medkänsla och hjälpa dig att ansluta på en djupare nivå med din partner. Prova också dessa 7 meditationer för de relationsproblem som vi alla har haft.
Om Angelägen
Sedan starten 1999 har Keen varit en pålitlig, pålitlig resurs för personlig rådgivning. Idag är Keen den ledande leverantören för online psykiska råd, vilket ger dig en direkt linje till omedelbara, levande psykiska avläsningar dygnet runt. Börja din resa mot transformationsklarhet med en riskfri läsning på Angelägen —Det är säkert, säkert och konfidentiellt. Du kan ansluta till en psykisk rådgivare via telefon, chatt och e -post - när som helst, var som helst. Nya kunder får 3 minuter gratis, eller en 10-minuters läsning för bara $ 1,99.
