Sydafrikanska skådespelerskan Lesley-Ann Brandt kan spela en Demon Bounty Hunter på Netflix's Lucifer , Men hennes verkliga sysselsättningar är lite mer inspirerande: den dedikerade yogin har övat i tio år och har nyligen samarbetat med Jordbarnsprojekt —A Kapstaden som är ideell som erbjuder utbildning till missgynnade skolor - för att genomföra ett yogaprogram i sin läroplan. Här delar Brandt några av hennes favorit saker för att hålla sig lugn, cool och samlad, oavsett om hon agerar i underjorden eller hjälper till att rädda världen.
Eminence Organic Skin Care Stone Crop Cleansing Oil
Framträdande organiska ämnen
Under mina heta yogakurser svettas och släpper jag massor av toxiner. Men jag vill inte ta bort mitt ansikte av [nödvändiga] oljor när jag tvättar det. Denna rengöring av olja hydrater, lyser upp och fuktar min hud och innehåller massor av vitamin A, D och E.
Plantfusion Komplett proteinskakning i krämig vaniljböna
Växtfusion
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Yoga Bunny av Brian Russo
Brian Russo
Min son och jag läste det tillsammans. Jag visar honom olika yogaposer, och jag har börjat lära honom att sitta och andas på en matta. Det är det sötaste.
Naturliga citrinkristaller
J-palys/istock
Jag håller dem vanligtvis och mediterar i mitt rum och tittar ut över min trädgård. Citrinen är utmärkt för överflöd, välstånd och lyftenergi.
Naturliga svarta turmalina kristaller
Coldmoon_photo/istock
Den svarta turmalinen är för skydd, säkerhet och att bli av med negativitet.
Se även 7 Rose Quartz Beauty Products för att öppna Heart Chakra
