Innan du tänder din nästa pinne med sandelträ, notera.
Smoke rökelse producerar kan påverka din hälsa negativt, enligt de senaste fynd från forskare vid University of North Carolina, Chapel Hill. Uppgifterna antyder att cancerframkallande ämnen och toxiner som negativt påverkar lungvävnaden och hjärt -kärlfunktionen kan hittas i vissa rökelseprodukter. Rökelse är en av många hushållsföroreningar som vi undersöker ytterligare på grund av hälsoproblem, säger studieförfattaren Karin Yeatts, doktorsexamen, forskningsassistent i epidemiologi vid UNC. Om du fortfarande kommer att bränna objekt inomhus, se till att öppna fönster eller använd annan ventilation. Ännu bättre, prova en plug-in eller en wick-diffusor för eteriska oljor, för att få samma aromaterapiefördelar utan rök (vi gillar den nya Aura Cacia Electric Air Fresheners; $ 15, auracacia.com ). Behöver du rekommendationer för terapeutiska doftoljor? Sandelträ är bra för att lugna sinnet, lavendel slappnar av kroppen och grapefrukt lyfter stämningen.
Prova 5 recept på eterikolja som passar ditt humör
