Kokosolja för hår: Den ultimata guiden för varje hårtyp

Jag har alltid älskat att använda kokosolja i håret även innan jag blev frisör. Jag blev glad över att upptäcka dess många bevisade vetenskapliga fördelar under skönhetsskolan.

Kokosolja har använts i en myriad av skönhets- och wellnessapplikationer i nästan 4000 år. ( källa ) Tack vare e-handel kan människor överallt nu få tag på denna mirakelprodukt.

Kokosolja kan vara en mycket närande olja med massor av fantastiska fettsyror. Men hårtäthet och konsistens är en viktig faktor när man funderar på att använda kokosolja på håret säger Erin Black salongsägare och frisör på Lucky Lu's i Denver CO.

Naturen vet bäst! Ofta kan naturliga produkter och växter leverera de mest kraftfulla näringsämnena [för ditt hår] tillägger hon.

Som med alla nya produkter är det klokt att göra din research innan du gör ett köp. Enligt min erfarenhet kan alla på något sätt dra nytta av att använda kokosolja för hår. Det är därför jag har satt ihop denna kompletta guide för alla hårtyper!

I den här artikeln får du lära dig:

• Vad kokosolja är . Kokosolja görs genom att pressa antingen torkat eller färskt kokosnötkött. Jag ska lära dig skillnaderna och användningarna för var och en.
• Varför använda kokosolja . Kokosolja har många fördelar som att bekämpa mjäll och förhindra håravfall.
• Hur när och var man använder kokosolja . Använd kokosolja som en hårmask för stylingprodukten innan schampobehandling och mer! Du hittar steg-för-steg-instruktioner för varje metod.
• Vem kan använda kokosolja . Alla som letar efter en naturlig produkt kan använda kokosolja för att förbättra sitt hår och hårbotten.
• Blandnings- och köpråd för kokosolja . Vi kommer att diskutera mina favoritblandningar för varje hårtyp och viktiga tips för att hitta högkvalitativ olja.
• Vanliga frågor om kokosolja . Från daglig användning till att upptäcka utgången olja, jag har dig täckt.

Vad är kokosnötsolja?

Kokosolja kommer från pressning av torrt eller färskt kokosnötkött. Det tjänar några olika syften beroende på pressmetoden och typen av kokosnötkött.

Ayurvedisk medicin började presentera fördelarna med kokosnötolja för över 4000 år sedan; dess kraft jämfördes med modersmjölkens. Modern vetenskap har funnit en viss sanning i detta påstående: både kokosolja och modersmjölk har en mycket hög lipidhalt och fungerar som ett naturligt antibiotikum och båda är rika på vitamin E och essentiella fettsyror. ( källa )

Det är vettigt att kokosolja används i både matlagning och skönhet. Den stora skillnaden mellan dessa två användningsområden för kokosnötolja ligger i extraktionsprocessen. Du kommer att se kokosolja för hår märkt på många olika sätt. Här är uppdelningen för varje term du kommer att stöta på:

• Extra Virgin kokosnötsolja- Extraherad från färskt eller torrt kokosnötskött med kallpressningsmetod. Eftersom ingen värme används behåller oljan sina fördelaktiga egenskaper. ( källa )
• Virgin kokosnötsolja- Ett annat namn för extra virgin kokosolja. Det finns ingen officiell skillnad mellan virgin och extra virgin kokosolja. ( källa )
• Oraffinerad kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och ren kokosolja.
• Ren kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och oraffinerad kokosolja. FDA anser att dessa fyra termer betyder samma sak när det gäller etiketter för kokosnötolja. ( källa )
• Fraktionerad kokosnötsolja- Upphettas under bearbetning för att avlägsna laurin och långkedjiga fettsyror. Ger färre fördelar för håret och huden men känns också mindre fet. ( källa )

Raffinerad kokosnötsolja- Genomgår bearbetning för att göra den bättre för matlagning. Olja utvinns via värme från torrt kokosnötkött och blekas sedan och deodoriseras. Mycket mindre påverkan på hår och hud men också luktfri. Perfekt om du vill ha fördelarna utan aromen. ( källa )

Fördelar med att använda ren kokosnötsolja för hår

Det är viktigt att notera att när jag pratar om fördelarna och användningarna av kokosolja menar jag ren kokosolja. Ju mindre raffinerad din kokosolja är desto fler fördelar får du av den. Vi kommer kortfattat att beröra hur och varför man ska använda andra former när vi kommer till hårtypsöverväganden.

fingertatueringar för män

Här är de viktigaste fördelarna med att använda ren kokosolja i håret:

Vårdar och återfuktar både in- och utvändigt. Kokosolja ger näring åt det inre och yttre av varje hårstrå. ( källa ) Näringsämnen och fukt tränger djupt in i varje lager av ditt hår. Tack vare kokosnötoljans molekylära struktur är det som en wellness-retreat för varje hårstrå!

Minskar frizz för alla hårtyper. Kokosolja är idealisk för att tämja burrigt hår eftersom den är rik på nödvändiga fettsyror. Den slätar ut frizz utan att göra håret tungt eller fett. ( källa ) Oavsett om du har grovt burrigt hår eller fint frissigt hår kan kokosolja bara vara ditt nya hemliga vapen.

Ökar hårväxten. För att vara tydlig har ingen studie ännu visat att kokosolja får håret att växa snabbare. Men många studier har bekräftat att regelbunden användning kan få hår att växa längre och tjockare. ( källa ) Det är ett av de enda beprövade naturliga sätten att positivt påverka hårväxten! ( källa )

Skyddar håret från väder och vind (som rök sol och vind). Många typer av väder kan påverka ditt hår negativt. ( källa ) UV-strålar ryker och även blåsiga dagar kan orsaka brott med kluvna toppar blek färg och frizz. Många studier visar att fettsyrorna i kokosolja skapar ett kraftfullt lager av skydd mot väder och vind. ( källa )

Skyddar håret från mekanisk skada. Daglig styling kan skada ditt hår och jag menar inte bara heta verktyg. Borsttvätt och flätning gör alla mikroskopiska skador på ditt hår. ( källa ) Lösningen? Tillsätt kokosolja före tvätt eller styling. Jag kommer att lära dig steg-för-steg hur du använder kokosolja för att förhindra denna typ av skada senare.

Rekonstruerar och reparerar skador. Om ditt hår redan känns skadat kommer du fortfarande att ha nytta av kokosolja; det suger djupt in i ditt hårstrå och fyller luckorna i kluvna toppar och fly-aways. ( källa )

Tillför stor mjukhet och jämnhet. När ditt hår känns strävt eller strålikt betyder det vanligtvis att ditt hår behöver lite TLC. Kokosolja är proppfull av fuktprotein och näringsämnen ditt hår är törstigt efter. Att använda kokosolja ens bara en gång kommer att göra en markant skillnad i mjukhet, jämnhet och glans.

Hjälper till att förhindra trassel och knutar. Ditt hår trasslar till sig eftersom kluvna toppar frissar och andra grova fläckar stöter mot varandra. Som kardborre fastnar de små bitarna och knyts ihop. ( källa ) Eftersom kokosolja fyller luckor och skyddar ditt hårs yttre lager gör det att varje hårstrå blir superlen. Ditt hår är mycket mindre benäget att trassla ihop sig!

Förebygger och lindrar mjäll och eksem. Kokosolja är bra för din hårbotten. Dess antiinflammatoriska egenskaper och fettsyror är effektiva vid behandling av mjäll, särskilt när det orsakas av eksem. ( källa )

Blandar väl med volymgivande produkter. Efter mina 10+ år av att driva en salong har jag observerat att de flesta oljor i volymgivande produkter motverkar de volymgivande egenskaperna. Jag sträcker mig alltid efter mousser och hårsprayer med kokosolja som ingrediens eftersom det är lätt och inte hämmar håret. Volymgivande produkter som innehåller kokosolja ger dig det bästa av två världar.

Potentiella nackdelar

Varje person som sitter i min stol kan dra nytta av att använda kokosolja för sitt hår, men alla kan inte förvänta sig samma fördelar. Felaktig användning av kokosolja i håret kan orsaka allvarlig frustration.

Det är viktigt att använda rätt mängd kokosolja för din hårtyp och vald applikation. Less is more bör vara din vägledande princip när du använder kokosolja.

Om du applicerar för mycket kokosolja i hårbotten kan du uppleva klåda eller irritation i hårbotten. Du löper också risk för bakterietillväxt. Att använda för mycket på ditt hår kan orsaka ett tråkigt fet utseende och en heltäckande obehaglig känsla.

Börja med en liten mängd och ta dig tid att värma upp oljan i händerna så att den sprider sig smidigt och jämnt i håret.

Du kan alltid lägga till mer olja om du tycker att ditt hår behöver det, men det är tidskrävande att tvätta bort överflödig olja ur håret om du råkar överdriva det. Lita på mig, börja med att applicera små mängder och arbeta dig upp till större mängder och du kommer att spara mycket tid och frustration.

Hur man använder kokosolja på ditt hår

Århundraden av naturmedicin och vetenskapliga studier har bevisat de många fördelarna med kokosolja, så det är ingen överraskning att du kan använda den på en mängd olika sätt!

Kokosolja hårmask

När: Två gånger i månaden om du har lockigt tjockt eller hårt bearbetat hår. En gång i månaden om du har finare hår.

Där: Dina mittskaft och ändar. Inkludera dina rötter om de är mycket skadade (mycket blekt permanentad eller avslappnad) men annars undvik toppen av ditt huvud.

Hur:

1. Börja med torrt hår. Dela ditt hår på det sätt som passar dig; Jag delar mitt hår i mitten och delar det i två sektioner. Jag gillar att göra detta på min lediga dag eller över natten så att jag kan låta den sitta i timmar.
2. Värm upp kokosoljan. Du kan värma oljan genom att gnugga den mellan händerna men jag föredrar en liten kastrull på spisen. Du behöver max 2 matskedar för kort eller fint hår och max 4 för extremt långt tjockt eller bearbetat hår. Oljan ska inte vara varm! Värm bara upp den tillräckligt för att smälta den till en vätska.
3. Applicera oljan. Använd vilken teknik som helst som passar dig; Jag har tyckt att det enklaste sättet är att få lite olja på händerna gnugga ihop händerna och applicera i håret med början i ändarna. Arbeta dig upp till mittskaftet. Sluta här om du inte har tjockt lockigt eller hårt bearbetat hår.
4. Kamma eller borsta igenom för att säkerställa jämn fördelning.
5. Låt oljan sitta i 7 till 8 timmar. Du kommer att se ännu bättre resultat om du lindar in ditt hår i en handduk eller väska med duschmössa.
6. Tvätta håret noggrant. Du kanske vill spendera längre schamponering eller till och med schamponera en andra gång. Du kommer genast att märka mer mjukhet och glans.

Behandling före schampo

När: Varje gång du tvättar håret.

Där: Fokusera på dina rötter och mittskaft - det område där du löddrar schamponerar mest. Denna behandling skyddar ditt hår från skador medan du skrubbar så det är viktigt att täcka dina rötter och mittskaft.

Hur:

1. Börja med torrt hår innan du duschar. Dela upp håret i sektioner. Jag gillar att separera nacken från resten så jag har två sektioner.
2. Värm kokosoljan hur du vill. Du kan använda en varmare gjord för detta ändamål dina händer eller till och med en kastrull på spisen på låg värme. Du vill inte ha det varmt! Precis tillräckligt varm för att vara flytande. Jag tycker att 2-3 matskedar är mer än tillräckligt.
3. Använd fingrarna och applicera oljan på dina rötter. Jag tycker att jag täcker alla rätt områden genom att låtsas att jag tvättar håret i duschen.
4. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Oljan skyddar ditt hår från skador orsakade av skrubbning och varmt vatten!

Balsam

När: En gång var 3-4 tvätt om du har fint hår. Varje tvätt eller varannan tvätt för lockigt grovt hårt behandlat och färgat hår.

Där: Applicera blandningen på dina ändar och mittskaft. Balsam är inte designat för dina rötter eller hårbotten så du behöver inte täcka dessa fläckar.

Hur:

1. Efter schamponering av håret gnuggar du en liten mängd kokosolja mellan handflatorna. Värm upp den tills den sprider sig jämnt över dina händer.
2. Lägg till ditt vanliga balsam i handflatorna. Jag föreslår att du bara använder lite mindre eftersom kokosolja är så kraftfull.
3. Applicera som du brukar med balsam. Låt det sitta i 3-5 minuter.
4. Skölj noggrant. Det finns inget behov av att använda iskallt vatten. Du försöker inte behålla någon av kokosnötsoljan i håret i den här applikationen så det finns ingen anledning att bråka med vattentemperaturen.

Leave-in balsam

När: När som helst ditt hår fortfarande känns lite strävt eller trassligt efter att du tvättat och handdukstorkat.

Där: Fokusera på dina ändar först sakta arbeta dig uppåt. Våra toppar har funnits längst så de har tagit mest skada. Dina rötter och mittskaft kommer att behöva väldigt lite olja om du inte har grovt lockigt eller hårt bearbetat hår.

Hur:

1. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Handdukstorka håret något. Du vill ha fuktigt hår som inte är genomblött.
2. Skär ditt hår dock fungerar bäst för dig. Jag gillar att dela mitt hår i mitten och dela upp det i två sektioner för denna applikation.
3. Värm upp kokosoljan hur du vill. Samma som de andra applikationerna du vill att oljan ska göra flytande. Du behöver inte så mycket för det här alternativet - jag skulle säga högst 1-2 matskedar.
4. Applicera oljan i topparna om du har fint medel- eller färgbehandlat hår. För tjockare eller kraftigt bearbetat hår, arbeta upp i mitten av skaften också.
5. Använd en borste eller kam för att gå över de områden du applicerat. Om du inte lagt någon olja på dina mellanskaft behöver du inte borsta där. Målet är jämn fördelning.
6. Style ditt hår hur du vill. Du bör märka en snabbare torktid färre trassel och blankare lås.

Styling produkt

När: Dagar då du avslutar stylingen och fortfarande vill ha lite mer glans eller frizzkontroll.

Där: Som en punktbehandling när håret är torrt och stylat. Din crown bangs tar slut... var som helst fungerar!

Hur:

1. Det är avgörande att värma upp oljan i händerna för denna applikation. Att värma upp oljan förhindrar att du av misstag använder för mycket som gör att ditt hår ser fett ut. Emulgera noggrant en mycket liten mängd i händerna. Föreställ dig toppen av en Q-tips; det är ungefär hur mycket du borde behöva.
2. Använd fingertopparna eller handflatan vidrör endast de fläckar i håret som behöver mer glans/kontroll.
3. Beroende på stilen, använd en borste eller kam för att jämna ut sektionen. Kokosolja är en bra naturlig ersättning för vissa geler och hårsprayer.
4. Valfritt steg: Sov över natten utan att tvätta ur kokosoljan. Detta steg säkerställer glans och hållfasthet men kan vara rörigt. Oljan kan smeta ut på dina örngott vilket tvingar dig att tvätta nästa dag.

Kokosolja hårbotten behandling

Du kan applicera kokosnötolja i din hårbotten men jag rekommenderar starkt att du följer protokollet från Tabitha Fredrichs en certifierad trikolog.

Först vill Fredricks att du ska veta att kokosolja är ett mättat fett som är icke-komedogent vilket betyder att det täpper till porerna. Tilltäppta hårsäckar leder ofta till follikulit (akne i hårbotten). Rester av hårbotten kan också locka till sig bakterier som orsakar inflammation.

Följ Fredricks recept och steg för att säkerställa rätt hårbotten och hårfördelar du vill ha.

Vad du ska använda: Använd fraktionerad kokosolja. Den är gjord av vanlig kokosolja som är mer flytande än fast jämfört med vanlig kokosolja. Blanda det med en vattenlöslig olja som jojobaolja. Jojobaolja löser upp talg och återfuktar hårbotten.

Recept:

• Använd en mörk glasbehållare för att säkerställa att inga gifter läcker ut i oljan.
• Tillsätt 4 oz kallpressad 100 % ren jojobaolja.
• Tillsätt 1 oz 100 % ren fraktionerad kokosolja.

När:

• På natten innan du schamponerar
• Minst 10 minuter innan du schamponerar
• Innan ett träningspass för att hålla hårbotten varm eller innan ett varmt bad

Hur ofta:

• Om du har symtom i hårbotten använd 1-2 gånger i veckan.
• Använd för hårväxt, använd 2-4 gånger per månad.

Schamponera två gånger för att säkerställa att du tar bort all olja ordentligt.

Se efter tecken på oljeförorening:

• Svarta prickar (mögel)
• Missfärgning
• Olika konsistens
• Dåliga lukter

Gunk Remover

När: När som helst du (eller dina barn!) får tuggummi slem trädsaft eller någon annan klibbig gunk fast i håret.

Där: Var som helst den klibbiga gunken är trasslig eller vidrör håret.

Hur:

Håret kan vara torrt eller blött. Om ditt hår redan är torrt oroa dig inte för att blöta ner det.

Isolera pistolen så mycket du kan. Riv inte av några hårstrån om de har fastnat. Klipp bort allt hår som inte kommer i kontakt med de klibbiga sakerna.

Få lite kokosolja på fingrarna. Du behöver inte värma upp den först. Använd mellan en dime och nickel storlek beroende på hur mycket gunk som har fastnat i håret.

Applicera oljan direkt på gunk och eventuellt hår fastnat på den. Använd fingrarna, inte en kam eller borste för att emulgera oljan runt de klibbiga sakerna. Olja bryter ner klibbighet så att du enkelt ska kunna separera håret från tyget.

Om den fortfarande är klibbig, tillsätt en liten mängd kokosolja och arbeta in den i samma område som du har arbetat med.

Beroende på hur illa pistolen har fastnat kanske du kan börja borsta eller använda en kam med breda tänder för att fortsätta separera. Tvinga det aldrig. Målet är att ta bort gunk utan att slita eller bryta något hår.

Den här processen kan ta upp till 20 minuter beroende på svårighetsgraden, men när alternativet är att klippa av en bit rött hår tycker jag att den här metoden lönar sig i spader! Du kan använda denna metod för absolut vilken hårtyp som helst.

Överväganden om hårtyp

Jag älskar kokosolja för hår oavsett hårtyp men varje typ har olika behov. Du får mest valuta för pengarna genom att fokusera på applikationer som gynnar din hårtyp.

Tjockt Grovt hårt bearbetat eller lockigt hår

Tjock grovt hårt bearbetat och lockigt täcker en mängd olika hårtyper. Den enda egenskapen de alla delar? Dessa hårtyper saknar naturligt många näringsämnen som bidrar till mjukhet och övergripande hälsa. ( källa )

Dessa hårtyper tjänar mest på att använda ren jungfrukokosolja. Denna olja fungerar utmärkt för mjäll och torr hårbotten - vilket tjocka bearbetade och lockiga hårtyper är benägna att.

Kokosolja kan göra underverk för både ditt hår och hårbotten. Om du inte märker mjäll eller torr hårbotten fokusera på hårapplikationer.

Fint eller fett hår

Om du har fint eller fett hår räcker lite produkt långt. Du har finare – och därför färre – hårstrån än någon med grovt hår så du behöver mindre produkt.

Det finns en verklig möjlighet att ditt hår inte behöver någon av fördelarna med kokosnötsolja. Ditt hår behöver helt enkelt inte en enorm infusion av fukt. Att lägga till olja i hår som inte behöver det skapar en fet röra.

Fokusera på att använda kokosolja som en förtvättbehandling för att förhindra skador på ett balsam eller leave-in balsam för glans och mjukhet eller en hårbottenbehandling.

Du är mer benägen att få en fet hårbotten (och mjäll) med finare hår. Om detta låter som du börjar med en hårbottenbehandling var 2-3 vecka.

Medellång densitet eller färgbehandlat hår

Medellång densitet och färgbehandlat hår spänner över det bredaste utbudet av hårtyper. Har du medelhårt hår som du lämnar naturligt eller får du några highlights då och då? Eller kanske fint hår men du färgar det varje månad eller så?

Då är du i den här kategorin. Du kan experimentera i det oändliga med kokosolja. Jag älskar att göra en hårmask med kokosolja varje månad en hårbottenbehandling när säsongen ändras och ibland blanda lite i mitt balsam.

Börja gärna med samma kur eller skapa din egen. Det enklaste sättet att hitta din perfekta balans är att börja smått och arbeta dig uppåt. Ser du inte resultat av att använda kokosolja som leave-in balsam? Testa att göra en hårmask en gång i månaden eller blanda den i ditt vanliga balsam beroende på vad som passar din rutin bättre.

Stressa inte över att ändra din regim. Våra kroppar förändras för varje säsong som går; din hårvårdsrutin kan behöva ändras ibland också.

Bästa oljorna att blanda med kokosnötsolja

Att använda kokosolja för hår kommer att gynna dig oavsett hårtyp, men det har en annan superkraft: kokosolja är en bra bärarolja.

De flesta eteriska oljor är för potenta för direkt applicering av hår/hud. Du måste späda dem med en bärarolja som är en lätt doftande olja som inte stör eterisk olja.

Kokosolja är en fantastisk bärarolja eftersom den är så bra för ditt hår och hud. Den blandar perfekt med eteriska oljor som du annars inte skulle kunna applicera direkt. Här är mina favorit anpassade blandningar:

Arganolja: Kombinera jämna delar av argan och ren kokosolja för maximal glans och jämnhet. Arganolja penetrerar ditt hår bara lite djupare än kokosolja men kokosolja har fler fettsyror.

Få det bästa av två världar med en 50/50-blandning applicerad som en mask eller leave-in balsam.

Rosmarinolja: Ny forskning tyder på att vissa typer av aromaterapi kan behandla alopecia areata. ( källa ) Rosmarinolja har visat sig vara särskilt effektiv.

Tillsätt 8-10 droppar rosmarinolja till 1-2 matskedar kokosolja blanda väl och applicera som en hårbottenbehandling. Denna behandling kan också lugna en kliande hårbotten och stimulera dina hårsäckar och hjälpa ditt hår att växa tjockare och längre. ( källa )

Tea Tree Oil: Tea tree-olja är välkänd för sina svampdödande och pH-balanserande egenskaper. ( källa ) Det kan irritera din hud om du inte späder ut det så kokosolja är den perfekta lösningen.

Kombinera 1-2 matskedar kokosolja med 8-10 droppar tea tree-olja. Blanda väl och använd som hårbottenbehandling om du har mjäll eller fet hårbotten. Följ samma timing och sköljningsriktlinjer som du skulle göra med en hårbottenbehandling med 100 % kokosolja.

Råd om att köpa kokosnötsolja för hår

Du kan köpa ren kokosolja från ett brett utbud av återförsäljare men du bör inte bara klicka på Lägg till i varukorgen på den första oljan du hittar. Liksom alla populära produkter finns det utgångna utspädda och falska versioner som du måste undvika. Här är de 6 viktigaste faktorerna när du köper kokosolja för hår:

Färg: Ren jungfrukokosolja är vanligtvis krämvit till ljusgul till utseendet. Den slutliga färgen beror på färgen på kokosnötterna som används. Om din är ljusvit eller till och med klar är den förmodligen raffinerad eller blekt.

Doft: Ren kokosolja kommer att lukta tropiskt som kokosnötter men bör inte vara överväldigande stark. Om du drabbas av en stark doft av solskyddsmedel eller en nötaktig doft när du öppnar behållaren har den bearbetats på något sätt.

Syfte/extraktionsmetod: Du vill troligen ha kallpressad oraffinerad kokosolja. Denna form behåller de flesta fettsyror och näringsämnen som är bra för ditt hår och hårbotten. Värmepressad kokosolja och raffinerad kokosolja har inte lika mycket oj. Om du har finare hår eller inte gillar doften av oraffinerad kokosolja kommer du fortfarande att se några fördelar med raffinerad (eller matlagnings) kokosolja.

Konsistens: Kallpressad oraffinerad kokosolja förblir fast vid rumstemperatur. Det är därför du måste värma upp den i händerna lite innan du använder den. Om du ser kokosolja som är flytande vid rumstemperatur är den mycket raffinerad (och de flesta av näringsämnena har tagits bort).

Pris: En sak jag älskar med denna naturliga produkt är att den är så prisvärd. Virgin organisk oraffinerad kokosnötsolja bör bara kosta dig

Hem / Hårprodukter Shelby Dennis Författare & frisör
Recenserad av Tabitha Fredrichs Trichologist ♻ Uppdaterad 3 november 2022

Jag har alltid älskat att använda kokosolja i håret även innan jag blev frisör. Jag blev glad över att upptäcka dess många bevisade vetenskapliga fördelar under skönhetsskolan.

Kokosolja har använts i en myriad av skönhets- och wellnessapplikationer i nästan 4000 år. ( källa ) Tack vare e-handel kan människor överallt nu få tag på denna mirakelprodukt.

Kokosolja kan vara en mycket närande olja med massor av fantastiska fettsyror. Men hårtäthet och konsistens är en viktig faktor när man funderar på att använda kokosolja på håret säger Erin Black salongsägare och frisör på Lucky Lu's i Denver CO.

Naturen vet bäst! Ofta kan naturliga produkter och växter leverera de mest kraftfulla näringsämnena [för ditt hår] tillägger hon.

Som med alla nya produkter är det klokt att göra din research innan du gör ett köp. Enligt min erfarenhet kan alla på något sätt dra nytta av att använda kokosolja för hår. Det är därför jag har satt ihop denna kompletta guide för alla hårtyper!

I den här artikeln får du lära dig:

• Vad kokosolja är . Kokosolja görs genom att pressa antingen torkat eller färskt kokosnötkött. Jag ska lära dig skillnaderna och användningarna för var och en.
• Varför använda kokosolja . Kokosolja har många fördelar som att bekämpa mjäll och förhindra håravfall.
• Hur när och var man använder kokosolja . Använd kokosolja som en hårmask för stylingprodukten innan schampobehandling och mer! Du hittar steg-för-steg-instruktioner för varje metod.
• Vem kan använda kokosolja . Alla som letar efter en naturlig produkt kan använda kokosolja för att förbättra sitt hår och hårbotten.
• Blandnings- och köpråd för kokosolja . Vi kommer att diskutera mina favoritblandningar för varje hårtyp och viktiga tips för att hitta högkvalitativ olja.
• Vanliga frågor om kokosolja . Från daglig användning till att upptäcka utgången olja, jag har dig täckt.

Vad är kokosnötsolja?

Kokosolja kommer från pressning av torrt eller färskt kokosnötkött. Det tjänar några olika syften beroende på pressmetoden och typen av kokosnötkött.

Ayurvedisk medicin började presentera fördelarna med kokosnötolja för över 4000 år sedan; dess kraft jämfördes med modersmjölkens. Modern vetenskap har funnit en viss sanning i detta påstående: både kokosolja och modersmjölk har en mycket hög lipidhalt och fungerar som ett naturligt antibiotikum och båda är rika på vitamin E och essentiella fettsyror. ( källa )

Det är vettigt att kokosolja används i både matlagning och skönhet. Den stora skillnaden mellan dessa två användningsområden för kokosnötolja ligger i extraktionsprocessen. Du kommer att se kokosolja för hår märkt på många olika sätt. Här är uppdelningen för varje term du kommer att stöta på:

• Extra Virgin kokosnötsolja- Extraherad från färskt eller torrt kokosnötskött med kallpressningsmetod. Eftersom ingen värme används behåller oljan sina fördelaktiga egenskaper. ( källa )
• Virgin kokosnötsolja- Ett annat namn för extra virgin kokosolja. Det finns ingen officiell skillnad mellan virgin och extra virgin kokosolja. ( källa )
• Oraffinerad kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och ren kokosolja.
• Ren kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och oraffinerad kokosolja. FDA anser att dessa fyra termer betyder samma sak när det gäller etiketter för kokosnötolja. ( källa )
• Fraktionerad kokosnötsolja- Upphettas under bearbetning för att avlägsna laurin och långkedjiga fettsyror. Ger färre fördelar för håret och huden men känns också mindre fet. ( källa )

Raffinerad kokosnötsolja- Genomgår bearbetning för att göra den bättre för matlagning. Olja utvinns via värme från torrt kokosnötkött och blekas sedan och deodoriseras. Mycket mindre påverkan på hår och hud men också luktfri. Perfekt om du vill ha fördelarna utan aromen. ( källa )

Fördelar med att använda ren kokosnötsolja för hår

Det är viktigt att notera att när jag pratar om fördelarna och användningarna av kokosolja menar jag ren kokosolja. Ju mindre raffinerad din kokosolja är desto fler fördelar får du av den. Vi kommer kortfattat att beröra hur och varför man ska använda andra former när vi kommer till hårtypsöverväganden.

Här är de viktigaste fördelarna med att använda ren kokosolja i håret:

Vårdar och återfuktar både in- och utvändigt. Kokosolja ger näring åt det inre och yttre av varje hårstrå. ( källa ) Näringsämnen och fukt tränger djupt in i varje lager av ditt hår. Tack vare kokosnötoljans molekylära struktur är det som en wellness-retreat för varje hårstrå!

Minskar frizz för alla hårtyper. Kokosolja är idealisk för att tämja burrigt hår eftersom den är rik på nödvändiga fettsyror. Den slätar ut frizz utan att göra håret tungt eller fett. ( källa ) Oavsett om du har grovt burrigt hår eller fint frissigt hår kan kokosolja bara vara ditt nya hemliga vapen.

Ökar hårväxten. För att vara tydlig har ingen studie ännu visat att kokosolja får håret att växa snabbare. Men många studier har bekräftat att regelbunden användning kan få hår att växa längre och tjockare. ( källa ) Det är ett av de enda beprövade naturliga sätten att positivt påverka hårväxten! ( källa )

Skyddar håret från väder och vind (som rök sol och vind). Många typer av väder kan påverka ditt hår negativt. ( källa ) UV-strålar ryker och även blåsiga dagar kan orsaka brott med kluvna toppar blek färg och frizz. Många studier visar att fettsyrorna i kokosolja skapar ett kraftfullt lager av skydd mot väder och vind. ( källa )

Skyddar håret från mekanisk skada. Daglig styling kan skada ditt hår och jag menar inte bara heta verktyg. Borsttvätt och flätning gör alla mikroskopiska skador på ditt hår. ( källa ) Lösningen? Tillsätt kokosolja före tvätt eller styling. Jag kommer att lära dig steg-för-steg hur du använder kokosolja för att förhindra denna typ av skada senare.

Rekonstruerar och reparerar skador. Om ditt hår redan känns skadat kommer du fortfarande att ha nytta av kokosolja; det suger djupt in i ditt hårstrå och fyller luckorna i kluvna toppar och fly-aways. ( källa )

Tillför stor mjukhet och jämnhet. När ditt hår känns strävt eller strålikt betyder det vanligtvis att ditt hår behöver lite TLC. Kokosolja är proppfull av fuktprotein och näringsämnen ditt hår är törstigt efter. Att använda kokosolja ens bara en gång kommer att göra en markant skillnad i mjukhet, jämnhet och glans.

Hjälper till att förhindra trassel och knutar. Ditt hår trasslar till sig eftersom kluvna toppar frissar och andra grova fläckar stöter mot varandra. Som kardborre fastnar de små bitarna och knyts ihop. ( källa ) Eftersom kokosolja fyller luckor och skyddar ditt hårs yttre lager gör det att varje hårstrå blir superlen. Ditt hår är mycket mindre benäget att trassla ihop sig!

Förebygger och lindrar mjäll och eksem. Kokosolja är bra för din hårbotten. Dess antiinflammatoriska egenskaper och fettsyror är effektiva vid behandling av mjäll, särskilt när det orsakas av eksem. ( källa )

Blandar väl med volymgivande produkter. Efter mina 10+ år av att driva en salong har jag observerat att de flesta oljor i volymgivande produkter motverkar de volymgivande egenskaperna. Jag sträcker mig alltid efter mousser och hårsprayer med kokosolja som ingrediens eftersom det är lätt och inte hämmar håret. Volymgivande produkter som innehåller kokosolja ger dig det bästa av två världar.

Potentiella nackdelar

Varje person som sitter i min stol kan dra nytta av att använda kokosolja för sitt hår, men alla kan inte förvänta sig samma fördelar. Felaktig användning av kokosolja i håret kan orsaka allvarlig frustration.

Det är viktigt att använda rätt mängd kokosolja för din hårtyp och vald applikation. Less is more bör vara din vägledande princip när du använder kokosolja.

Om du applicerar för mycket kokosolja i hårbotten kan du uppleva klåda eller irritation i hårbotten. Du löper också risk för bakterietillväxt. Att använda för mycket på ditt hår kan orsaka ett tråkigt fet utseende och en heltäckande obehaglig känsla.

Börja med en liten mängd och ta dig tid att värma upp oljan i händerna så att den sprider sig smidigt och jämnt i håret.

Du kan alltid lägga till mer olja om du tycker att ditt hår behöver det, men det är tidskrävande att tvätta bort överflödig olja ur håret om du råkar överdriva det. Lita på mig, börja med att applicera små mängder och arbeta dig upp till större mängder och du kommer att spara mycket tid och frustration.

Hur man använder kokosolja på ditt hår

Århundraden av naturmedicin och vetenskapliga studier har bevisat de många fördelarna med kokosolja, så det är ingen överraskning att du kan använda den på en mängd olika sätt!

Kokosolja hårmask

När: Två gånger i månaden om du har lockigt tjockt eller hårt bearbetat hår. En gång i månaden om du har finare hår.

Där: Dina mittskaft och ändar. Inkludera dina rötter om de är mycket skadade (mycket blekt permanentad eller avslappnad) men annars undvik toppen av ditt huvud.

Hur:

1. Börja med torrt hår. Dela ditt hår på det sätt som passar dig; Jag delar mitt hår i mitten och delar det i två sektioner. Jag gillar att göra detta på min lediga dag eller över natten så att jag kan låta den sitta i timmar.
2. Värm upp kokosoljan. Du kan värma oljan genom att gnugga den mellan händerna men jag föredrar en liten kastrull på spisen. Du behöver max 2 matskedar för kort eller fint hår och max 4 för extremt långt tjockt eller bearbetat hår. Oljan ska inte vara varm! Värm bara upp den tillräckligt för att smälta den till en vätska.
3. Applicera oljan. Använd vilken teknik som helst som passar dig; Jag har tyckt att det enklaste sättet är att få lite olja på händerna gnugga ihop händerna och applicera i håret med början i ändarna. Arbeta dig upp till mittskaftet. Sluta här om du inte har tjockt lockigt eller hårt bearbetat hår.
4. Kamma eller borsta igenom för att säkerställa jämn fördelning.
5. Låt oljan sitta i 7 till 8 timmar. Du kommer att se ännu bättre resultat om du lindar in ditt hår i en handduk eller väska med duschmössa.
6. Tvätta håret noggrant. Du kanske vill spendera längre schamponering eller till och med schamponera en andra gång. Du kommer genast att märka mer mjukhet och glans.

Behandling före schampo

När: Varje gång du tvättar håret.

Där: Fokusera på dina rötter och mittskaft - det område där du löddrar schamponerar mest. Denna behandling skyddar ditt hår från skador medan du skrubbar så det är viktigt att täcka dina rötter och mittskaft.

Hur:

1. Börja med torrt hår innan du duschar. Dela upp håret i sektioner. Jag gillar att separera nacken från resten så jag har två sektioner.
2. Värm kokosoljan hur du vill. Du kan använda en varmare gjord för detta ändamål dina händer eller till och med en kastrull på spisen på låg värme. Du vill inte ha det varmt! Precis tillräckligt varm för att vara flytande. Jag tycker att 2-3 matskedar är mer än tillräckligt.
3. Använd fingrarna och applicera oljan på dina rötter. Jag tycker att jag täcker alla rätt områden genom att låtsas att jag tvättar håret i duschen.
4. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Oljan skyddar ditt hår från skador orsakade av skrubbning och varmt vatten!

Balsam

När: En gång var 3-4 tvätt om du har fint hår. Varje tvätt eller varannan tvätt för lockigt grovt hårt behandlat och färgat hår.

Där: Applicera blandningen på dina ändar och mittskaft. Balsam är inte designat för dina rötter eller hårbotten så du behöver inte täcka dessa fläckar.

Hur:

1. Efter schamponering av håret gnuggar du en liten mängd kokosolja mellan handflatorna. Värm upp den tills den sprider sig jämnt över dina händer.
2. Lägg till ditt vanliga balsam i handflatorna. Jag föreslår att du bara använder lite mindre eftersom kokosolja är så kraftfull.
3. Applicera som du brukar med balsam. Låt det sitta i 3-5 minuter.
4. Skölj noggrant. Det finns inget behov av att använda iskallt vatten. Du försöker inte behålla någon av kokosnötsoljan i håret i den här applikationen så det finns ingen anledning att bråka med vattentemperaturen.

Leave-in balsam

När: När som helst ditt hår fortfarande känns lite strävt eller trassligt efter att du tvättat och handdukstorkat.

Där: Fokusera på dina ändar först sakta arbeta dig uppåt. Våra toppar har funnits längst så de har tagit mest skada. Dina rötter och mittskaft kommer att behöva väldigt lite olja om du inte har grovt lockigt eller hårt bearbetat hår.

Hur:

1. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Handdukstorka håret något. Du vill ha fuktigt hår som inte är genomblött.
2. Skär ditt hår dock fungerar bäst för dig. Jag gillar att dela mitt hår i mitten och dela upp det i två sektioner för denna applikation.
3. Värm upp kokosoljan hur du vill. Samma som de andra applikationerna du vill att oljan ska göra flytande. Du behöver inte så mycket för det här alternativet - jag skulle säga högst 1-2 matskedar.
4. Applicera oljan i topparna om du har fint medel- eller färgbehandlat hår. För tjockare eller kraftigt bearbetat hår, arbeta upp i mitten av skaften också.
5. Använd en borste eller kam för att gå över de områden du applicerat. Om du inte lagt någon olja på dina mellanskaft behöver du inte borsta där. Målet är jämn fördelning.
6. Style ditt hår hur du vill. Du bör märka en snabbare torktid färre trassel och blankare lås.

Styling produkt

När: Dagar då du avslutar stylingen och fortfarande vill ha lite mer glans eller frizzkontroll.

Där: Som en punktbehandling när håret är torrt och stylat. Din crown bangs tar slut... var som helst fungerar!

Hur:

1. Det är avgörande att värma upp oljan i händerna för denna applikation. Att värma upp oljan förhindrar att du av misstag använder för mycket som gör att ditt hår ser fett ut. Emulgera noggrant en mycket liten mängd i händerna. Föreställ dig toppen av en Q-tips; det är ungefär hur mycket du borde behöva.
2. Använd fingertopparna eller handflatan vidrör endast de fläckar i håret som behöver mer glans/kontroll.
3. Beroende på stilen, använd en borste eller kam för att jämna ut sektionen. Kokosolja är en bra naturlig ersättning för vissa geler och hårsprayer.
4. Valfritt steg: Sov över natten utan att tvätta ur kokosoljan. Detta steg säkerställer glans och hållfasthet men kan vara rörigt. Oljan kan smeta ut på dina örngott vilket tvingar dig att tvätta nästa dag.

Kokosolja hårbotten behandling

Du kan applicera kokosnötolja i din hårbotten men jag rekommenderar starkt att du följer protokollet från Tabitha Fredrichs en certifierad trikolog.

Först vill Fredricks att du ska veta att kokosolja är ett mättat fett som är icke-komedogent vilket betyder att det täpper till porerna. Tilltäppta hårsäckar leder ofta till follikulit (akne i hårbotten). Rester av hårbotten kan också locka till sig bakterier som orsakar inflammation.

Följ Fredricks recept och steg för att säkerställa rätt hårbotten och hårfördelar du vill ha.

Vad du ska använda: Använd fraktionerad kokosolja. Den är gjord av vanlig kokosolja som är mer flytande än fast jämfört med vanlig kokosolja. Blanda det med en vattenlöslig olja som jojobaolja. Jojobaolja löser upp talg och återfuktar hårbotten.

Recept:

• Använd en mörk glasbehållare för att säkerställa att inga gifter läcker ut i oljan.
• Tillsätt 4 oz kallpressad 100 % ren jojobaolja.
• Tillsätt 1 oz 100 % ren fraktionerad kokosolja.

När:

• På natten innan du schamponerar
• Minst 10 minuter innan du schamponerar
• Innan ett träningspass för att hålla hårbotten varm eller innan ett varmt bad

Hur ofta:

• Om du har symtom i hårbotten använd 1-2 gånger i veckan.
• Använd för hårväxt, använd 2-4 gånger per månad.

Schamponera två gånger för att säkerställa att du tar bort all olja ordentligt.

Se efter tecken på oljeförorening:

• Svarta prickar (mögel)
• Missfärgning
• Olika konsistens
• Dåliga lukter

Gunk Remover

När: När som helst du (eller dina barn!) får tuggummi slem trädsaft eller någon annan klibbig gunk fast i håret.

Där: Var som helst den klibbiga gunken är trasslig eller vidrör håret.

Hur:

Håret kan vara torrt eller blött. Om ditt hår redan är torrt oroa dig inte för att blöta ner det.

Isolera pistolen så mycket du kan. Riv inte av några hårstrån om de har fastnat. Klipp bort allt hår som inte kommer i kontakt med de klibbiga sakerna.

Få lite kokosolja på fingrarna. Du behöver inte värma upp den först. Använd mellan en dime och nickel storlek beroende på hur mycket gunk som har fastnat i håret.

Applicera oljan direkt på gunk och eventuellt hår fastnat på den. Använd fingrarna, inte en kam eller borste för att emulgera oljan runt de klibbiga sakerna. Olja bryter ner klibbighet så att du enkelt ska kunna separera håret från tyget.

Om den fortfarande är klibbig, tillsätt en liten mängd kokosolja och arbeta in den i samma område som du har arbetat med.

Beroende på hur illa pistolen har fastnat kanske du kan börja borsta eller använda en kam med breda tänder för att fortsätta separera. Tvinga det aldrig. Målet är att ta bort gunk utan att slita eller bryta något hår.

Den här processen kan ta upp till 20 minuter beroende på svårighetsgraden, men när alternativet är att klippa av en bit rött hår tycker jag att den här metoden lönar sig i spader! Du kan använda denna metod för absolut vilken hårtyp som helst.

Överväganden om hårtyp

Jag älskar kokosolja för hår oavsett hårtyp men varje typ har olika behov. Du får mest valuta för pengarna genom att fokusera på applikationer som gynnar din hårtyp.

Tjockt Grovt hårt bearbetat eller lockigt hår

Tjock grovt hårt bearbetat och lockigt täcker en mängd olika hårtyper. Den enda egenskapen de alla delar? Dessa hårtyper saknar naturligt många näringsämnen som bidrar till mjukhet och övergripande hälsa. ( källa )

Dessa hårtyper tjänar mest på att använda ren jungfrukokosolja. Denna olja fungerar utmärkt för mjäll och torr hårbotten - vilket tjocka bearbetade och lockiga hårtyper är benägna att.

Kokosolja kan göra underverk för både ditt hår och hårbotten. Om du inte märker mjäll eller torr hårbotten fokusera på hårapplikationer.

Fint eller fett hår

Om du har fint eller fett hår räcker lite produkt långt. Du har finare – och därför färre – hårstrån än någon med grovt hår så du behöver mindre produkt.

Det finns en verklig möjlighet att ditt hår inte behöver någon av fördelarna med kokosnötsolja. Ditt hår behöver helt enkelt inte en enorm infusion av fukt. Att lägga till olja i hår som inte behöver det skapar en fet röra.

Fokusera på att använda kokosolja som en förtvättbehandling för att förhindra skador på ett balsam eller leave-in balsam för glans och mjukhet eller en hårbottenbehandling.

Du är mer benägen att få en fet hårbotten (och mjäll) med finare hår. Om detta låter som du börjar med en hårbottenbehandling var 2-3 vecka.

Medellång densitet eller färgbehandlat hår

Medellång densitet och färgbehandlat hår spänner över det bredaste utbudet av hårtyper. Har du medelhårt hår som du lämnar naturligt eller får du några highlights då och då? Eller kanske fint hår men du färgar det varje månad eller så?

Då är du i den här kategorin. Du kan experimentera i det oändliga med kokosolja. Jag älskar att göra en hårmask med kokosolja varje månad en hårbottenbehandling när säsongen ändras och ibland blanda lite i mitt balsam.

Börja gärna med samma kur eller skapa din egen. Det enklaste sättet att hitta din perfekta balans är att börja smått och arbeta dig uppåt. Ser du inte resultat av att använda kokosolja som leave-in balsam? Testa att göra en hårmask en gång i månaden eller blanda den i ditt vanliga balsam beroende på vad som passar din rutin bättre.

Stressa inte över att ändra din regim. Våra kroppar förändras för varje säsong som går; din hårvårdsrutin kan behöva ändras ibland också.

Bästa oljorna att blanda med kokosnötsolja

Att använda kokosolja för hår kommer att gynna dig oavsett hårtyp, men det har en annan superkraft: kokosolja är en bra bärarolja.

De flesta eteriska oljor är för potenta för direkt applicering av hår/hud. Du måste späda dem med en bärarolja som är en lätt doftande olja som inte stör eterisk olja.

Kokosolja är en fantastisk bärarolja eftersom den är så bra för ditt hår och hud. Den blandar perfekt med eteriska oljor som du annars inte skulle kunna applicera direkt. Här är mina favorit anpassade blandningar:

Arganolja: Kombinera jämna delar av argan och ren kokosolja för maximal glans och jämnhet. Arganolja penetrerar ditt hår bara lite djupare än kokosolja men kokosolja har fler fettsyror.

Få det bästa av två världar med en 50/50-blandning applicerad som en mask eller leave-in balsam.

Rosmarinolja: Ny forskning tyder på att vissa typer av aromaterapi kan behandla alopecia areata. ( källa ) Rosmarinolja har visat sig vara särskilt effektiv.

Tillsätt 8-10 droppar rosmarinolja till 1-2 matskedar kokosolja blanda väl och applicera som en hårbottenbehandling. Denna behandling kan också lugna en kliande hårbotten och stimulera dina hårsäckar och hjälpa ditt hår att växa tjockare och längre. ( källa )

Tea Tree Oil: Tea tree-olja är välkänd för sina svampdödande och pH-balanserande egenskaper. ( källa ) Det kan irritera din hud om du inte späder ut det så kokosolja är den perfekta lösningen.

Kombinera 1-2 matskedar kokosolja med 8-10 droppar tea tree-olja. Blanda väl och använd som hårbottenbehandling om du har mjäll eller fet hårbotten. Följ samma timing och sköljningsriktlinjer som du skulle göra med en hårbottenbehandling med 100 % kokosolja.

Råd om att köpa kokosnötsolja för hår

Du kan köpa ren kokosolja från ett brett utbud av återförsäljare men du bör inte bara klicka på Lägg till i varukorgen på den första oljan du hittar. Liksom alla populära produkter finns det utgångna utspädda och falska versioner som du måste undvika. Här är de 6 viktigaste faktorerna när du köper kokosolja för hår:

Färg: Ren jungfrukokosolja är vanligtvis krämvit till ljusgul till utseendet. Den slutliga färgen beror på färgen på kokosnötterna som används. Om din är ljusvit eller till och med klar är den förmodligen raffinerad eller blekt.

Doft: Ren kokosolja kommer att lukta tropiskt som kokosnötter men bör inte vara överväldigande stark. Om du drabbas av en stark doft av solskyddsmedel eller en nötaktig doft när du öppnar behållaren har den bearbetats på något sätt.

Syfte/extraktionsmetod: Du vill troligen ha kallpressad oraffinerad kokosolja. Denna form behåller de flesta fettsyror och näringsämnen som är bra för ditt hår och hårbotten. Värmepressad kokosolja och raffinerad kokosolja har inte lika mycket oj. Om du har finare hår eller inte gillar doften av oraffinerad kokosolja kommer du fortfarande att se några fördelar med raffinerad (eller matlagnings) kokosolja.

Konsistens: Kallpressad oraffinerad kokosolja förblir fast vid rumstemperatur. Det är därför du måste värma upp den i händerna lite innan du använder den. Om du ser kokosolja som är flytande vid rumstemperatur är den mycket raffinerad (och de flesta av näringsämnena har tagits bort).

Pris: En sak jag älskar med denna naturliga produkt är att den är så prisvärd. Virgin organisk oraffinerad kokosnötsolja bör bara kosta dig $0,50 till $0,75 per uns. Om du ser dyrare produkter har de troligen blivit förfinade. Du kan använda raffinerad eller fraktionerad kokosolja om du föredrar ingen arom, bara vet att det kommer att kosta mer.

Inköp: Hållbarhet är viktigare nu än någonsin. Enligt min erfarenhet erbjuder alla varumärken som inte fokuserar på hållbarhet sannolikt en undermålig produkt. Leta efter ekologiska och grymhetsfria certifieringar på etiketten. Jag tycker att varumärken som är engagerade i dessa värderingar tenderar att ha produkter av högsta kvalitet.

Vanliga frågor

Får kokosolja ditt hår att växa?

Just nu har ingen studie visat att kokosolja får ditt hår att växa. ( källa )

Men tack vare de många beprövade fördelarna med att använda kokosolja för hår kan du fortfarande märka en förändring. Denna olja är otrolig för att förbättra hårbottens hälsa och ger näring åt ditt hår inifrån och ut och skyddar varje hårstrå.

Att använda kokosolja kan få det att verka som om ditt hår växer snabbare eftersom du kommer att njuta av mindre brott och färre kluvna toppar.

Kan jag applicera kokosolja i håret varje dag?

Ja, du kan applicera kokosolja i håret varje dag. Se bara till att överväga din hårtyp. Om du har fint hår, applicera inte oljan i hårbotten dagligen. Fokusera på dina mål och börja alltid med en mycket liten mängd.

Att använda för mycket olja när du har fint hår kan leda till en fet hårbotten som hämmar hårväxten och orsakar tråkigt hår. ( källa ) Du kan prova att använda den dagligen, bara börja i det små.

Om ditt hår är medium till tjockt och/eller färgbehandlat kan du vara lite mer generös med din applicering. Jag rekommenderar fortfarande att börja med en liten mängd men inkludera gärna dina rötter och mittskaft om de ser torra ut.

Du kan behöva spendera några veckor på att hitta rätt mängd för ditt hår, men du kan absolut använda kokosolja dagligen.

Lägger du kokosolja i vått eller torrt hår?

Du kan lägga kokosolja i vått hår som en konditionsbehandling eller på torrt hår för att bekämpa frizz.

Kom ihåg att du behöver mycket mindre för torra applikationer. När du applicerar kokosolja i torrt hår kommer den inte att absorberas särskilt djupt. Detta beror på att hårets skyddande yttre lager, nagelbandet, ligger plant medan ditt hår är torrt. ( källa )

När ditt hår är fuktigt öppnas nagelbandslagret något. Detta gör att kokosnötoljan kan tränga in djupare i håret och konditionera inifrån och ut. ( källa )

Kort sagt om du ska lägga kokosolja i vått eller torrt hår beror på fördelarna du är ute efter.

Tar kokosolja för hår slut?

Ja kokosolja för hår går ut. Om du har jungfrulig eller extra jungfru kokosolja ser du på en hållbarhet på upp till 5 år. Fraktionerad kokosolja, även känd som raffinerad kokosolja, håller sig i närmare 18 månader. ( källa )

Du kommer att märka att dessa tidslinjer är mycket längre än de flesta Best By-etiketter på kokosnötsoljeprodukter. Dessa etiketter tenderar att vara försiktiga, vilket minskar risken för att oljan ska ta slut innan dess utskrivna datum.

Om din kokosolja har en stark bitter/syrlig doft eller små mörka fläckar har den blivit dålig.

Är det OK att använda utgången kokosolja i håret?

Ibland är det okej att använda utgången kokosolja i håret. Låt oss säga att din olja har passerat det utskrivna Bäst-by-datumet, men när du tittar på den ser och luktar den helt normalt.

I detta scenario bör du vara säker att använda produkten på ditt hår. FDA kräver att kosmetiska märken ser till att deras produkter är säkra men det finns inga lagar om hållbarhet för saker som kokosolja. ( källa )

Använd ditt bästa omdöme. Om du inte ser några indikatorer på utgångsdatum bör du klara dig. Om något verkar fel bättre safe than sorry.

Hur tvättar du håret efter att ha använt kokosolja?

Efter att ha använt kokosolja måste du tvätta noggrant. Som du lärde dig tidigare kan för mycket olja få håret att se tråkigt och livlöst ut.

Nyckeln är att inte vara grov när du tvättar. Använd varmt vatten, ta dig tid och undvik aggressiv skrubbning. Se till att löddra schampot i händerna först för att påskynda processen.

Om du ska använda balsam nästa gång beror på din hårtyp. Om du har lockigt tjockt eller färgbehandlat hårbalsam hjälper det att låsa in fördelarna med kokosoljan. Om ditt hår är fint eller tunt kan det vara överdrivet att använda balsam också.

Kan jag lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det?

Vissa metoder gör att du kan lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det. Om du märker mycket torrhet i håret, använd oljan som stylingprodukt eller leave-in balsam. Ditt hår kommer att suga upp fukt och näringsämnen hela dagen.

Använder du kokosolja som balsam eller hårbottenbehandling före schampo?

Du måste tvätta bort kokosnötoljan på grund av hur mycket olja du behöver använda för dessa applikationer. Att lämna en stor mängd kokosolja i håret hela dagen kan orsaka klåda och obehag. Det håller din hud från att andas lika bra. ( källa )

Hem / Hårprodukter Shelby Dennis Författare & frisör
Recenserad av Tabitha Fredrichs Trichologist ♻ Uppdaterad 3 november 2022

Jag har alltid älskat att använda kokosolja i håret även innan jag blev frisör. Jag blev glad över att upptäcka dess många bevisade vetenskapliga fördelar under skönhetsskolan.

Kokosolja har använts i en myriad av skönhets- och wellnessapplikationer i nästan 4000 år. ( källa ) Tack vare e-handel kan människor överallt nu få tag på denna mirakelprodukt.

Kokosolja kan vara en mycket närande olja med massor av fantastiska fettsyror. Men hårtäthet och konsistens är en viktig faktor när man funderar på att använda kokosolja på håret säger Erin Black salongsägare och frisör på Lucky Lu's i Denver CO.

Naturen vet bäst! Ofta kan naturliga produkter och växter leverera de mest kraftfulla näringsämnena [för ditt hår] tillägger hon.

Som med alla nya produkter är det klokt att göra din research innan du gör ett köp. Enligt min erfarenhet kan alla på något sätt dra nytta av att använda kokosolja för hår. Det är därför jag har satt ihop denna kompletta guide för alla hårtyper!

I den här artikeln får du lära dig:

• Vad kokosolja är . Kokosolja görs genom att pressa antingen torkat eller färskt kokosnötkött. Jag ska lära dig skillnaderna och användningarna för var och en.
• Varför använda kokosolja . Kokosolja har många fördelar som att bekämpa mjäll och förhindra håravfall.
• Hur när och var man använder kokosolja . Använd kokosolja som en hårmask för stylingprodukten innan schampobehandling och mer! Du hittar steg-för-steg-instruktioner för varje metod.
• Vem kan använda kokosolja . Alla som letar efter en naturlig produkt kan använda kokosolja för att förbättra sitt hår och hårbotten.
• Blandnings- och köpråd för kokosolja . Vi kommer att diskutera mina favoritblandningar för varje hårtyp och viktiga tips för att hitta högkvalitativ olja.
• Vanliga frågor om kokosolja . Från daglig användning till att upptäcka utgången olja, jag har dig täckt.

Vad är kokosnötsolja?

Kokosolja kommer från pressning av torrt eller färskt kokosnötkött. Det tjänar några olika syften beroende på pressmetoden och typen av kokosnötkött.

Ayurvedisk medicin började presentera fördelarna med kokosnötolja för över 4000 år sedan; dess kraft jämfördes med modersmjölkens. Modern vetenskap har funnit en viss sanning i detta påstående: både kokosolja och modersmjölk har en mycket hög lipidhalt och fungerar som ett naturligt antibiotikum och båda är rika på vitamin E och essentiella fettsyror. ( källa )

Det är vettigt att kokosolja används i både matlagning och skönhet. Den stora skillnaden mellan dessa två användningsområden för kokosnötolja ligger i extraktionsprocessen. Du kommer att se kokosolja för hår märkt på många olika sätt. Här är uppdelningen för varje term du kommer att stöta på:

• Extra Virgin kokosnötsolja- Extraherad från färskt eller torrt kokosnötskött med kallpressningsmetod. Eftersom ingen värme används behåller oljan sina fördelaktiga egenskaper. ( källa )
• Virgin kokosnötsolja- Ett annat namn för extra virgin kokosolja. Det finns ingen officiell skillnad mellan virgin och extra virgin kokosolja. ( källa )
• Oraffinerad kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och ren kokosolja.
• Ren kokosnötsolja- Ett annat namn för virgin extra virgin och oraffinerad kokosolja. FDA anser att dessa fyra termer betyder samma sak när det gäller etiketter för kokosnötolja. ( källa )
• Fraktionerad kokosnötsolja- Upphettas under bearbetning för att avlägsna laurin och långkedjiga fettsyror. Ger färre fördelar för håret och huden men känns också mindre fet. ( källa )

Raffinerad kokosnötsolja- Genomgår bearbetning för att göra den bättre för matlagning. Olja utvinns via värme från torrt kokosnötkött och blekas sedan och deodoriseras. Mycket mindre påverkan på hår och hud men också luktfri. Perfekt om du vill ha fördelarna utan aromen. ( källa )

Fördelar med att använda ren kokosnötsolja för hår

Det är viktigt att notera att när jag pratar om fördelarna och användningarna av kokosolja menar jag ren kokosolja. Ju mindre raffinerad din kokosolja är desto fler fördelar får du av den. Vi kommer kortfattat att beröra hur och varför man ska använda andra former när vi kommer till hårtypsöverväganden.

Här är de viktigaste fördelarna med att använda ren kokosolja i håret:

Vårdar och återfuktar både in- och utvändigt. Kokosolja ger näring åt det inre och yttre av varje hårstrå. ( källa ) Näringsämnen och fukt tränger djupt in i varje lager av ditt hår. Tack vare kokosnötoljans molekylära struktur är det som en wellness-retreat för varje hårstrå!

Minskar frizz för alla hårtyper. Kokosolja är idealisk för att tämja burrigt hår eftersom den är rik på nödvändiga fettsyror. Den slätar ut frizz utan att göra håret tungt eller fett. ( källa ) Oavsett om du har grovt burrigt hår eller fint frissigt hår kan kokosolja bara vara ditt nya hemliga vapen.

Ökar hårväxten. För att vara tydlig har ingen studie ännu visat att kokosolja får håret att växa snabbare. Men många studier har bekräftat att regelbunden användning kan få hår att växa längre och tjockare. ( källa ) Det är ett av de enda beprövade naturliga sätten att positivt påverka hårväxten! ( källa )

Skyddar håret från väder och vind (som rök sol och vind). Många typer av väder kan påverka ditt hår negativt. ( källa ) UV-strålar ryker och även blåsiga dagar kan orsaka brott med kluvna toppar blek färg och frizz. Många studier visar att fettsyrorna i kokosolja skapar ett kraftfullt lager av skydd mot väder och vind. ( källa )

Skyddar håret från mekanisk skada. Daglig styling kan skada ditt hår och jag menar inte bara heta verktyg. Borsttvätt och flätning gör alla mikroskopiska skador på ditt hår. ( källa ) Lösningen? Tillsätt kokosolja före tvätt eller styling. Jag kommer att lära dig steg-för-steg hur du använder kokosolja för att förhindra denna typ av skada senare.

Rekonstruerar och reparerar skador. Om ditt hår redan känns skadat kommer du fortfarande att ha nytta av kokosolja; det suger djupt in i ditt hårstrå och fyller luckorna i kluvna toppar och fly-aways. ( källa )

Tillför stor mjukhet och jämnhet. När ditt hår känns strävt eller strålikt betyder det vanligtvis att ditt hår behöver lite TLC. Kokosolja är proppfull av fuktprotein och näringsämnen ditt hår är törstigt efter. Att använda kokosolja ens bara en gång kommer att göra en markant skillnad i mjukhet, jämnhet och glans.

Hjälper till att förhindra trassel och knutar. Ditt hår trasslar till sig eftersom kluvna toppar frissar och andra grova fläckar stöter mot varandra. Som kardborre fastnar de små bitarna och knyts ihop. ( källa ) Eftersom kokosolja fyller luckor och skyddar ditt hårs yttre lager gör det att varje hårstrå blir superlen. Ditt hår är mycket mindre benäget att trassla ihop sig!

Förebygger och lindrar mjäll och eksem. Kokosolja är bra för din hårbotten. Dess antiinflammatoriska egenskaper och fettsyror är effektiva vid behandling av mjäll, särskilt när det orsakas av eksem. ( källa )

Blandar väl med volymgivande produkter. Efter mina 10+ år av att driva en salong har jag observerat att de flesta oljor i volymgivande produkter motverkar de volymgivande egenskaperna. Jag sträcker mig alltid efter mousser och hårsprayer med kokosolja som ingrediens eftersom det är lätt och inte hämmar håret. Volymgivande produkter som innehåller kokosolja ger dig det bästa av två världar.

Potentiella nackdelar

Varje person som sitter i min stol kan dra nytta av att använda kokosolja för sitt hår, men alla kan inte förvänta sig samma fördelar. Felaktig användning av kokosolja i håret kan orsaka allvarlig frustration.

Det är viktigt att använda rätt mängd kokosolja för din hårtyp och vald applikation. Less is more bör vara din vägledande princip när du använder kokosolja.

Om du applicerar för mycket kokosolja i hårbotten kan du uppleva klåda eller irritation i hårbotten. Du löper också risk för bakterietillväxt. Att använda för mycket på ditt hår kan orsaka ett tråkigt fet utseende och en heltäckande obehaglig känsla.

Börja med en liten mängd och ta dig tid att värma upp oljan i händerna så att den sprider sig smidigt och jämnt i håret.

Du kan alltid lägga till mer olja om du tycker att ditt hår behöver det, men det är tidskrävande att tvätta bort överflödig olja ur håret om du råkar överdriva det. Lita på mig, börja med att applicera små mängder och arbeta dig upp till större mängder och du kommer att spara mycket tid och frustration.

Hur man använder kokosolja på ditt hår

Århundraden av naturmedicin och vetenskapliga studier har bevisat de många fördelarna med kokosolja, så det är ingen överraskning att du kan använda den på en mängd olika sätt!

Kokosolja hårmask

När: Två gånger i månaden om du har lockigt tjockt eller hårt bearbetat hår. En gång i månaden om du har finare hår.

Där: Dina mittskaft och ändar. Inkludera dina rötter om de är mycket skadade (mycket blekt permanentad eller avslappnad) men annars undvik toppen av ditt huvud.

Hur:

1. Börja med torrt hår. Dela ditt hår på det sätt som passar dig; Jag delar mitt hår i mitten och delar det i två sektioner. Jag gillar att göra detta på min lediga dag eller över natten så att jag kan låta den sitta i timmar.
2. Värm upp kokosoljan. Du kan värma oljan genom att gnugga den mellan händerna men jag föredrar en liten kastrull på spisen. Du behöver max 2 matskedar för kort eller fint hår och max 4 för extremt långt tjockt eller bearbetat hår. Oljan ska inte vara varm! Värm bara upp den tillräckligt för att smälta den till en vätska.
3. Applicera oljan. Använd vilken teknik som helst som passar dig; Jag har tyckt att det enklaste sättet är att få lite olja på händerna gnugga ihop händerna och applicera i håret med början i ändarna. Arbeta dig upp till mittskaftet. Sluta här om du inte har tjockt lockigt eller hårt bearbetat hår.
4. Kamma eller borsta igenom för att säkerställa jämn fördelning.
5. Låt oljan sitta i 7 till 8 timmar. Du kommer att se ännu bättre resultat om du lindar in ditt hår i en handduk eller väska med duschmössa.
6. Tvätta håret noggrant. Du kanske vill spendera längre schamponering eller till och med schamponera en andra gång. Du kommer genast att märka mer mjukhet och glans.

Behandling före schampo

När: Varje gång du tvättar håret.

Där: Fokusera på dina rötter och mittskaft - det område där du löddrar schamponerar mest. Denna behandling skyddar ditt hår från skador medan du skrubbar så det är viktigt att täcka dina rötter och mittskaft.

Hur:

1. Börja med torrt hår innan du duschar. Dela upp håret i sektioner. Jag gillar att separera nacken från resten så jag har två sektioner.
2. Värm kokosoljan hur du vill. Du kan använda en varmare gjord för detta ändamål dina händer eller till och med en kastrull på spisen på låg värme. Du vill inte ha det varmt! Precis tillräckligt varm för att vara flytande. Jag tycker att 2-3 matskedar är mer än tillräckligt.
3. Använd fingrarna och applicera oljan på dina rötter. Jag tycker att jag täcker alla rätt områden genom att låtsas att jag tvättar håret i duschen.
4. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Oljan skyddar ditt hår från skador orsakade av skrubbning och varmt vatten!

Balsam

När: En gång var 3-4 tvätt om du har fint hår. Varje tvätt eller varannan tvätt för lockigt grovt hårt behandlat och färgat hår.

Där: Applicera blandningen på dina ändar och mittskaft. Balsam är inte designat för dina rötter eller hårbotten så du behöver inte täcka dessa fläckar.

Hur:

1. Efter schamponering av håret gnuggar du en liten mängd kokosolja mellan handflatorna. Värm upp den tills den sprider sig jämnt över dina händer.
2. Lägg till ditt vanliga balsam i handflatorna. Jag föreslår att du bara använder lite mindre eftersom kokosolja är så kraftfull.
3. Applicera som du brukar med balsam. Låt det sitta i 3-5 minuter.
4. Skölj noggrant. Det finns inget behov av att använda iskallt vatten. Du försöker inte behålla någon av kokosnötsoljan i håret i den här applikationen så det finns ingen anledning att bråka med vattentemperaturen.

Leave-in balsam

När: När som helst ditt hår fortfarande känns lite strävt eller trassligt efter att du tvättat och handdukstorkat.

Där: Fokusera på dina ändar först sakta arbeta dig uppåt. Våra toppar har funnits längst så de har tagit mest skada. Dina rötter och mittskaft kommer att behöva väldigt lite olja om du inte har grovt lockigt eller hårt bearbetat hår.

Hur:

1. Tvätta och konditionera håret som vanligt. Handdukstorka håret något. Du vill ha fuktigt hår som inte är genomblött.
2. Skär ditt hår dock fungerar bäst för dig. Jag gillar att dela mitt hår i mitten och dela upp det i två sektioner för denna applikation.
3. Värm upp kokosoljan hur du vill. Samma som de andra applikationerna du vill att oljan ska göra flytande. Du behöver inte så mycket för det här alternativet - jag skulle säga högst 1-2 matskedar.
4. Applicera oljan i topparna om du har fint medel- eller färgbehandlat hår. För tjockare eller kraftigt bearbetat hår, arbeta upp i mitten av skaften också.
5. Använd en borste eller kam för att gå över de områden du applicerat. Om du inte lagt någon olja på dina mellanskaft behöver du inte borsta där. Målet är jämn fördelning.
6. Style ditt hår hur du vill. Du bör märka en snabbare torktid färre trassel och blankare lås.

Styling produkt

När: Dagar då du avslutar stylingen och fortfarande vill ha lite mer glans eller frizzkontroll.

Där: Som en punktbehandling när håret är torrt och stylat. Din crown bangs tar slut... var som helst fungerar!

Hur:

1. Det är avgörande att värma upp oljan i händerna för denna applikation. Att värma upp oljan förhindrar att du av misstag använder för mycket som gör att ditt hår ser fett ut. Emulgera noggrant en mycket liten mängd i händerna. Föreställ dig toppen av en Q-tips; det är ungefär hur mycket du borde behöva.
2. Använd fingertopparna eller handflatan vidrör endast de fläckar i håret som behöver mer glans/kontroll.
3. Beroende på stilen, använd en borste eller kam för att jämna ut sektionen. Kokosolja är en bra naturlig ersättning för vissa geler och hårsprayer.
4. Valfritt steg: Sov över natten utan att tvätta ur kokosoljan. Detta steg säkerställer glans och hållfasthet men kan vara rörigt. Oljan kan smeta ut på dina örngott vilket tvingar dig att tvätta nästa dag.

Kokosolja hårbotten behandling

Du kan applicera kokosnötolja i din hårbotten men jag rekommenderar starkt att du följer protokollet från Tabitha Fredrichs en certifierad trikolog.

Först vill Fredricks att du ska veta att kokosolja är ett mättat fett som är icke-komedogent vilket betyder att det täpper till porerna. Tilltäppta hårsäckar leder ofta till follikulit (akne i hårbotten). Rester av hårbotten kan också locka till sig bakterier som orsakar inflammation.

Följ Fredricks recept och steg för att säkerställa rätt hårbotten och hårfördelar du vill ha.

Vad du ska använda: Använd fraktionerad kokosolja. Den är gjord av vanlig kokosolja som är mer flytande än fast jämfört med vanlig kokosolja. Blanda det med en vattenlöslig olja som jojobaolja. Jojobaolja löser upp talg och återfuktar hårbotten.

Recept:

• Använd en mörk glasbehållare för att säkerställa att inga gifter läcker ut i oljan.
• Tillsätt 4 oz kallpressad 100 % ren jojobaolja.
• Tillsätt 1 oz 100 % ren fraktionerad kokosolja.

När:

• På natten innan du schamponerar
• Minst 10 minuter innan du schamponerar
• Innan ett träningspass för att hålla hårbotten varm eller innan ett varmt bad

Hur ofta:

• Om du har symtom i hårbotten använd 1-2 gånger i veckan.
• Använd för hårväxt, använd 2-4 gånger per månad.

Schamponera två gånger för att säkerställa att du tar bort all olja ordentligt.

Se efter tecken på oljeförorening:

• Svarta prickar (mögel)
• Missfärgning
• Olika konsistens
• Dåliga lukter

Gunk Remover

När: När som helst du (eller dina barn!) får tuggummi slem trädsaft eller någon annan klibbig gunk fast i håret.

Där: Var som helst den klibbiga gunken är trasslig eller vidrör håret.

Hur:

Håret kan vara torrt eller blött. Om ditt hår redan är torrt oroa dig inte för att blöta ner det.

Isolera pistolen så mycket du kan. Riv inte av några hårstrån om de har fastnat. Klipp bort allt hår som inte kommer i kontakt med de klibbiga sakerna.

Få lite kokosolja på fingrarna. Du behöver inte värma upp den först. Använd mellan en dime och nickel storlek beroende på hur mycket gunk som har fastnat i håret.

Applicera oljan direkt på gunk och eventuellt hår fastnat på den. Använd fingrarna, inte en kam eller borste för att emulgera oljan runt de klibbiga sakerna. Olja bryter ner klibbighet så att du enkelt ska kunna separera håret från tyget.

Om den fortfarande är klibbig, tillsätt en liten mängd kokosolja och arbeta in den i samma område som du har arbetat med.

Beroende på hur illa pistolen har fastnat kanske du kan börja borsta eller använda en kam med breda tänder för att fortsätta separera. Tvinga det aldrig. Målet är att ta bort gunk utan att slita eller bryta något hår.

Den här processen kan ta upp till 20 minuter beroende på svårighetsgraden, men när alternativet är att klippa av en bit rött hår tycker jag att den här metoden lönar sig i spader! Du kan använda denna metod för absolut vilken hårtyp som helst.

Överväganden om hårtyp

Jag älskar kokosolja för hår oavsett hårtyp men varje typ har olika behov. Du får mest valuta för pengarna genom att fokusera på applikationer som gynnar din hårtyp.

Tjockt Grovt hårt bearbetat eller lockigt hår

Tjock grovt hårt bearbetat och lockigt täcker en mängd olika hårtyper. Den enda egenskapen de alla delar? Dessa hårtyper saknar naturligt många näringsämnen som bidrar till mjukhet och övergripande hälsa. ( källa )

Dessa hårtyper tjänar mest på att använda ren jungfrukokosolja. Denna olja fungerar utmärkt för mjäll och torr hårbotten - vilket tjocka bearbetade och lockiga hårtyper är benägna att.

Kokosolja kan göra underverk för både ditt hår och hårbotten. Om du inte märker mjäll eller torr hårbotten fokusera på hårapplikationer.

Fint eller fett hår

Om du har fint eller fett hår räcker lite produkt långt. Du har finare – och därför färre – hårstrån än någon med grovt hår så du behöver mindre produkt.

Det finns en verklig möjlighet att ditt hår inte behöver någon av fördelarna med kokosnötsolja. Ditt hår behöver helt enkelt inte en enorm infusion av fukt. Att lägga till olja i hår som inte behöver det skapar en fet röra.

Fokusera på att använda kokosolja som en förtvättbehandling för att förhindra skador på ett balsam eller leave-in balsam för glans och mjukhet eller en hårbottenbehandling.

Du är mer benägen att få en fet hårbotten (och mjäll) med finare hår. Om detta låter som du börjar med en hårbottenbehandling var 2-3 vecka.

Medellång densitet eller färgbehandlat hår

Medellång densitet och färgbehandlat hår spänner över det bredaste utbudet av hårtyper. Har du medelhårt hår som du lämnar naturligt eller får du några highlights då och då? Eller kanske fint hår men du färgar det varje månad eller så?

Då är du i den här kategorin. Du kan experimentera i det oändliga med kokosolja. Jag älskar att göra en hårmask med kokosolja varje månad en hårbottenbehandling när säsongen ändras och ibland blanda lite i mitt balsam.

Börja gärna med samma kur eller skapa din egen. Det enklaste sättet att hitta din perfekta balans är att börja smått och arbeta dig uppåt. Ser du inte resultat av att använda kokosolja som leave-in balsam? Testa att göra en hårmask en gång i månaden eller blanda den i ditt vanliga balsam beroende på vad som passar din rutin bättre.

Stressa inte över att ändra din regim. Våra kroppar förändras för varje säsong som går; din hårvårdsrutin kan behöva ändras ibland också.

Bästa oljorna att blanda med kokosnötsolja

Att använda kokosolja för hår kommer att gynna dig oavsett hårtyp, men det har en annan superkraft: kokosolja är en bra bärarolja.

De flesta eteriska oljor är för potenta för direkt applicering av hår/hud. Du måste späda dem med en bärarolja som är en lätt doftande olja som inte stör eterisk olja.

Kokosolja är en fantastisk bärarolja eftersom den är så bra för ditt hår och hud. Den blandar perfekt med eteriska oljor som du annars inte skulle kunna applicera direkt. Här är mina favorit anpassade blandningar:

Arganolja: Kombinera jämna delar av argan och ren kokosolja för maximal glans och jämnhet. Arganolja penetrerar ditt hår bara lite djupare än kokosolja men kokosolja har fler fettsyror.

Få det bästa av två världar med en 50/50-blandning applicerad som en mask eller leave-in balsam.

Rosmarinolja: Ny forskning tyder på att vissa typer av aromaterapi kan behandla alopecia areata. ( källa ) Rosmarinolja har visat sig vara särskilt effektiv.

Tillsätt 8-10 droppar rosmarinolja till 1-2 matskedar kokosolja blanda väl och applicera som en hårbottenbehandling. Denna behandling kan också lugna en kliande hårbotten och stimulera dina hårsäckar och hjälpa ditt hår att växa tjockare och längre. ( källa )

Tea Tree Oil: Tea tree-olja är välkänd för sina svampdödande och pH-balanserande egenskaper. ( källa ) Det kan irritera din hud om du inte späder ut det så kokosolja är den perfekta lösningen.

Kombinera 1-2 matskedar kokosolja med 8-10 droppar tea tree-olja. Blanda väl och använd som hårbottenbehandling om du har mjäll eller fet hårbotten. Följ samma timing och sköljningsriktlinjer som du skulle göra med en hårbottenbehandling med 100 % kokosolja.

Råd om att köpa kokosnötsolja för hår

Du kan köpa ren kokosolja från ett brett utbud av återförsäljare men du bör inte bara klicka på Lägg till i varukorgen på den första oljan du hittar. Liksom alla populära produkter finns det utgångna utspädda och falska versioner som du måste undvika. Här är de 6 viktigaste faktorerna när du köper kokosolja för hår:

Färg: Ren jungfrukokosolja är vanligtvis krämvit till ljusgul till utseendet. Den slutliga färgen beror på färgen på kokosnötterna som används. Om din är ljusvit eller till och med klar är den förmodligen raffinerad eller blekt.

Doft: Ren kokosolja kommer att lukta tropiskt som kokosnötter men bör inte vara överväldigande stark. Om du drabbas av en stark doft av solskyddsmedel eller en nötaktig doft när du öppnar behållaren har den bearbetats på något sätt.

Syfte/extraktionsmetod: Du vill troligen ha kallpressad oraffinerad kokosolja. Denna form behåller de flesta fettsyror och näringsämnen som är bra för ditt hår och hårbotten. Värmepressad kokosolja och raffinerad kokosolja har inte lika mycket oj. Om du har finare hår eller inte gillar doften av oraffinerad kokosolja kommer du fortfarande att se några fördelar med raffinerad (eller matlagnings) kokosolja.

Konsistens: Kallpressad oraffinerad kokosolja förblir fast vid rumstemperatur. Det är därför du måste värma upp den i händerna lite innan du använder den. Om du ser kokosolja som är flytande vid rumstemperatur är den mycket raffinerad (och de flesta av näringsämnena har tagits bort).

Pris: En sak jag älskar med denna naturliga produkt är att den är så prisvärd. Virgin organisk oraffinerad kokosnötsolja bör bara kosta dig $0,50 till $0,75 per uns. Om du ser dyrare produkter har de troligen blivit förfinade. Du kan använda raffinerad eller fraktionerad kokosolja om du föredrar ingen arom, bara vet att det kommer att kosta mer.

Inköp: Hållbarhet är viktigare nu än någonsin. Enligt min erfarenhet erbjuder alla varumärken som inte fokuserar på hållbarhet sannolikt en undermålig produkt. Leta efter ekologiska och grymhetsfria certifieringar på etiketten. Jag tycker att varumärken som är engagerade i dessa värderingar tenderar att ha produkter av högsta kvalitet.

Vanliga frågor

Får kokosolja ditt hår att växa?

Just nu har ingen studie visat att kokosolja får ditt hår att växa. ( källa )

Men tack vare de många beprövade fördelarna med att använda kokosolja för hår kan du fortfarande märka en förändring. Denna olja är otrolig för att förbättra hårbottens hälsa och ger näring åt ditt hår inifrån och ut och skyddar varje hårstrå.

Att använda kokosolja kan få det att verka som om ditt hår växer snabbare eftersom du kommer att njuta av mindre brott och färre kluvna toppar.

Kan jag applicera kokosolja i håret varje dag?

Ja, du kan applicera kokosolja i håret varje dag. Se bara till att överväga din hårtyp. Om du har fint hår, applicera inte oljan i hårbotten dagligen. Fokusera på dina mål och börja alltid med en mycket liten mängd.

Att använda för mycket olja när du har fint hår kan leda till en fet hårbotten som hämmar hårväxten och orsakar tråkigt hår. ( källa ) Du kan prova att använda den dagligen, bara börja i det små.

Om ditt hår är medium till tjockt och/eller färgbehandlat kan du vara lite mer generös med din applicering. Jag rekommenderar fortfarande att börja med en liten mängd men inkludera gärna dina rötter och mittskaft om de ser torra ut.

Du kan behöva spendera några veckor på att hitta rätt mängd för ditt hår, men du kan absolut använda kokosolja dagligen.

Lägger du kokosolja i vått eller torrt hår?

Du kan lägga kokosolja i vått hår som en konditionsbehandling eller på torrt hår för att bekämpa frizz.

Kom ihåg att du behöver mycket mindre för torra applikationer. När du applicerar kokosolja i torrt hår kommer den inte att absorberas särskilt djupt. Detta beror på att hårets skyddande yttre lager, nagelbandet, ligger plant medan ditt hår är torrt. ( källa )

När ditt hår är fuktigt öppnas nagelbandslagret något. Detta gör att kokosnötoljan kan tränga in djupare i håret och konditionera inifrån och ut. ( källa )

Kort sagt om du ska lägga kokosolja i vått eller torrt hår beror på fördelarna du är ute efter.

Tar kokosolja för hår slut?

Ja kokosolja för hår går ut. Om du har jungfrulig eller extra jungfru kokosolja ser du på en hållbarhet på upp till 5 år. Fraktionerad kokosolja, även känd som raffinerad kokosolja, håller sig i närmare 18 månader. ( källa )

Du kommer att märka att dessa tidslinjer är mycket längre än de flesta Best By-etiketter på kokosnötsoljeprodukter. Dessa etiketter tenderar att vara försiktiga, vilket minskar risken för att oljan ska ta slut innan dess utskrivna datum.

Om din kokosolja har en stark bitter/syrlig doft eller små mörka fläckar har den blivit dålig.

Är det OK att använda utgången kokosolja i håret?

Ibland är det okej att använda utgången kokosolja i håret. Låt oss säga att din olja har passerat det utskrivna Bäst-by-datumet, men när du tittar på den ser och luktar den helt normalt.

I detta scenario bör du vara säker att använda produkten på ditt hår. FDA kräver att kosmetiska märken ser till att deras produkter är säkra men det finns inga lagar om hållbarhet för saker som kokosolja. ( källa )

Använd ditt bästa omdöme. Om du inte ser några indikatorer på utgångsdatum bör du klara dig. Om något verkar fel bättre safe than sorry.

Hur tvättar du håret efter att ha använt kokosolja?

Efter att ha använt kokosolja måste du tvätta noggrant. Som du lärde dig tidigare kan för mycket olja få håret att se tråkigt och livlöst ut.

Nyckeln är att inte vara grov när du tvättar. Använd varmt vatten, ta dig tid och undvik aggressiv skrubbning. Se till att löddra schampot i händerna först för att påskynda processen.

Om du ska använda balsam nästa gång beror på din hårtyp. Om du har lockigt tjockt eller färgbehandlat hårbalsam hjälper det att låsa in fördelarna med kokosoljan. Om ditt hår är fint eller tunt kan det vara överdrivet att använda balsam också.

Kan jag lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det?

Vissa metoder gör att du kan lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det. Om du märker mycket torrhet i håret, använd oljan som stylingprodukt eller leave-in balsam. Ditt hår kommer att suga upp fukt och näringsämnen hela dagen.

Använder du kokosolja som balsam eller hårbottenbehandling före schampo?

Du måste tvätta bort kokosnötoljan på grund av hur mycket olja du behöver använda för dessa applikationer. Att lämna en stor mängd kokosolja i håret hela dagen kan orsaka klåda och obehag. Det håller din hud från att andas lika bra. ( källa )

Inköp: Hållbarhet är viktigare nu än någonsin. Enligt min erfarenhet erbjuder alla varumärken som inte fokuserar på hållbarhet sannolikt en undermålig produkt. Leta efter ekologiska och grymhetsfria certifieringar på etiketten. Jag tycker att varumärken som är engagerade i dessa värderingar tenderar att ha produkter av högsta kvalitet.

Vanliga frågor

Får kokosolja ditt hår att växa?

Just nu har ingen studie visat att kokosolja får ditt hår att växa. ( källa )

Men tack vare de många beprövade fördelarna med att använda kokosolja för hår kan du fortfarande märka en förändring. Denna olja är otrolig för att förbättra hårbottens hälsa och ger näring åt ditt hår inifrån och ut och skyddar varje hårstrå.

Att använda kokosolja kan få det att verka som om ditt hår växer snabbare eftersom du kommer att njuta av mindre brott och färre kluvna toppar.

Kan jag applicera kokosolja i håret varje dag?

Ja, du kan applicera kokosolja i håret varje dag. Se bara till att överväga din hårtyp. Om du har fint hår, applicera inte oljan i hårbotten dagligen. Fokusera på dina mål och börja alltid med en mycket liten mängd.

Att använda för mycket olja när du har fint hår kan leda till en fet hårbotten som hämmar hårväxten och orsakar tråkigt hår. ( källa ) Du kan prova att använda den dagligen, bara börja i det små.

Om ditt hår är medium till tjockt och/eller färgbehandlat kan du vara lite mer generös med din applicering. Jag rekommenderar fortfarande att börja med en liten mängd men inkludera gärna dina rötter och mittskaft om de ser torra ut.

Du kan behöva spendera några veckor på att hitta rätt mängd för ditt hår, men du kan absolut använda kokosolja dagligen.

Lägger du kokosolja i vått eller torrt hår?

Du kan lägga kokosolja i vått hår som en konditionsbehandling eller på torrt hår för att bekämpa frizz.

Kom ihåg att du behöver mycket mindre för torra applikationer. När du applicerar kokosolja i torrt hår kommer den inte att absorberas särskilt djupt. Detta beror på att hårets skyddande yttre lager, nagelbandet, ligger plant medan ditt hår är torrt. ( källa )

När ditt hår är fuktigt öppnas nagelbandslagret något. Detta gör att kokosnötoljan kan tränga in djupare i håret och konditionera inifrån och ut. ( källa )

Kort sagt om du ska lägga kokosolja i vått eller torrt hår beror på fördelarna du är ute efter.

Tar kokosolja för hår slut?

Ja kokosolja för hår går ut. Om du har jungfrulig eller extra jungfru kokosolja ser du på en hållbarhet på upp till 5 år. Fraktionerad kokosolja, även känd som raffinerad kokosolja, håller sig i närmare 18 månader. ( källa )

Du kommer att märka att dessa tidslinjer är mycket längre än de flesta Best By-etiketter på kokosnötsoljeprodukter. Dessa etiketter tenderar att vara försiktiga, vilket minskar risken för att oljan ska ta slut innan dess utskrivna datum.

Om din kokosolja har en stark bitter/syrlig doft eller små mörka fläckar har den blivit dålig.

Är det OK att använda utgången kokosolja i håret?

Ibland är det okej att använda utgången kokosolja i håret. Låt oss säga att din olja har passerat det utskrivna Bäst-by-datumet, men när du tittar på den ser och luktar den helt normalt.

I detta scenario bör du vara säker att använda produkten på ditt hår. FDA kräver att kosmetiska märken ser till att deras produkter är säkra men det finns inga lagar om hållbarhet för saker som kokosolja. ( källa )

Använd ditt bästa omdöme. Om du inte ser några indikatorer på utgångsdatum bör du klara dig. Om något verkar fel bättre safe than sorry.

Hur tvättar du håret efter att ha använt kokosolja?

Efter att ha använt kokosolja måste du tvätta noggrant. Som du lärde dig tidigare kan för mycket olja få håret att se tråkigt och livlöst ut.

Nyckeln är att inte vara grov när du tvättar. Använd varmt vatten, ta dig tid och undvik aggressiv skrubbning. Se till att löddra schampot i händerna först för att påskynda processen.

Om du ska använda balsam nästa gång beror på din hårtyp. Om du har lockigt tjockt eller färgbehandlat hårbalsam hjälper det att låsa in fördelarna med kokosoljan. Om ditt hår är fint eller tunt kan det vara överdrivet att använda balsam också.

Kan jag lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det?

Vissa metoder gör att du kan lämna kokosolja i håret utan att tvätta ur det. Om du märker mycket torrhet i håret, använd oljan som stylingprodukt eller leave-in balsam. Ditt hår kommer att suga upp fukt och näringsämnen hela dagen.

Använder du kokosolja som balsam eller hårbottenbehandling före schampo?

Du måste tvätta bort kokosnötoljan på grund av hur mycket olja du behöver använda för dessa applikationer. Att lämna en stor mängd kokosolja i håret hela dagen kan orsaka klåda och obehag. Det håller din hud från att andas lika bra. ( källa )