Temat i vår september/oktober -nummer är läkning - och på det här avsnittet av Yoga -showen chattar vi med Rae Johnson och NKEM Ndefo, ledare för en förkroppslig aktivismkurs från förkroppsligad filosofi. Utifrån neurovetenskap, somatisk teori och praktik, befrielsespsykologi, traumainformerad och anti-förtryckande utbildning och levde erfarenhet, undersöker kursen praktiska strategier för att återkräva, motstå och förhöra de politiska verkligheterna i vår vardag med hjälp av de filtupplevelser som våra organ som grundarbetet för social rättvisa-så vi kan komma att personliga och samla inifrån.
Gå med NKEM, RAE och Lindsay på Yoga -showen När de diskuterar:
- Återanslutning till jaget och kroppen genom somatisk praxis
- Respektera traditionens rötter medan du kommer in i utföringsformen
- Hitta nöje i de små ögonblicken
- Skiftar maktens obalans mot jämlikhet genom aktivism
- Och mer!
Lyssna nedan eller vidare iTunes/Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, eller Spotify.
Kontakta Rae genom henne webbplats eller genom Pacifica Graduate Institute och nkem genom henne webbplats .
Detta avsnitt av Yoga Show sponsras av Säg din fred . Säg att din fred syftar till att leda till global förändring genom självtransformation och samhällsdialog. Dela din berättelse genom att använda Instagram och Facebook .
