I had just finished a particularly challenging vinyasa class. Coated in a sheen of sweat, my heart swelled with the joy of knowing that in the five minutes that followed, rest wasn’t only encouraged, it was my sole purpose.
herrfrisyrer för tunt hår
I reclined on my mat, wiggling my limbs around to get in the most *comfortable* position, when next to me I heard the dreaded clang of car keys against a water bottle, a sound many yoga students will recognize as that of someone bursting the warm, peaceful energy bubble of class and, well, leaving.
När jag vände mig mot överträdaren bekräftade jag mina misstankar. Studenten bredvid mig rullade upp sin matta och lämnade rummet. Men detta är den bästa delen! Jag tänkte för mig själv. Hur kan hon lämna före Savasana?
Mindre bedömning kring att hoppa över savasana, tack
After doing some internet sleuthing (aka, scrolling Reddit threads), I came to realize that a lot of us judge others for leaving yoga class before Corpse Pose. We each have our reasons for defending the final resting position, most of which go a little something like this:
- Savasana är den viktigaste delen av att öva yoga.
- It’s disrespectful to the teacher and your fellow students to leave class early.
- It’s okay to leave class early *only if* you have a good enough reason.
- Hur kan du inte älska Savasana? (Okej, jag är skyldig att tänka på detta.)
But perhaps what’s more surprising than the fact that someone would leave class before Savasana is the fact that so many yoga students can’t understand this reality. Naturligtvis Det finns skäl - och det är inte upp till oss att avgöra om de är tillräckligt bra.
När allt kommer omkring, praktiserar inte yoga egentligen om att hitta dig själv på mattan, acceptera vad som är och hedra oss själva och andra? (Och ja, även när de hoppar över Savasana.)
19 skäl till att människor lämnar klassen före Savasana
Vi räckte till vår Stylesway VIP Instagram Community to ask you why you’ve left class before Savasana . Your answers were super relatable. After all, your practice is all about self-awareness—and you know your needs best.
män tatuering idéer citat
- Det är fysiskt obekvämt för mig att ligga på ryggen.
- We had just finished a hot yoga class. The room was sooo hot, I felt like I was going to pass out.
- Läraren gick med tiden.
- There was a sub for a vinyasa class who came in and taught yin.
- Jag visste att jag skulle hosta mycket! Ville inte störa alla så jag snickade ut.
- Läraren skulle spela tibetanska sångskålar under Savasana och jag har ljudkänslighet.
- TBH, det var så sent på natten. Jag ville bara åka hem.
- Jag lämnar ganska mycket alltid tidigt i hopp om att komma till omklädningsrummet, duscha och förändras innan det blir för trångt.
- Jag tidsinställde min morgon fel och insåg att jag skulle bli sen på jobbet om jag inte lämnade.
- Jag är en vanlig i studion och ropade ful under övningen. Jag ville lämna framför alla andra så jag behövde inte förklara någonting för någon.
- Jag kände mig för orolig.
- Jag var gravid och hungrig.
- I worked at the yoga studio and needed to get back to the front desk before class ended.
- I allmänhet föredrar jag att meditera hemma eller i naturen.
- The teacher was disrespectful and reprimanding students throughout class.
- Ärligt talat såg jag på klockan och insåg att det var nästan mina barns sänggåendet. Jag ville göra det hem för det.
- I got a text that my father-in-law was put in hospice. (I know, I shouldn’t have checked my phone during class.)
- I had an appointment – but I gave the teacher a heads up before class that I had to leave early.
- Opopulär åsikt: Jag har inte tålamod för Savasana.
Ytterligare bidragsgivare: Mary Roose, Calin Van Paris, Mindy Fetzer
