Grand Master of Modern Yoga, B.K.S. Iyengar föddes i Belur, Indien, den 14 december 1918. När han var 14 år introducerade hans svoger, T. Krishnamacharya, honom för en yogapraxis, vilket förbättrade hans tuberkulos. Iyengar var banbrytande användningen av rekvisita för att göra poser tillgängliga för ett brett utbud av studenter. Han har skrivit ett antal böcker, inklusive Ljus på yoga , som många utövare uppskattar som yogas bibel. Nu bor i Pune, Indien, iyengar fortfarande varje dag.
sida hals tatueringar manlig
Stylesway VIP: Enligt dig, vad är Iyengar yoga?
BKS IYENGAR: Själv vet jag inte [skrattar]. Människor, för bekvämlighetens skull, märker min praxis som Iyengar yoga. Jag försöker bara få den fysiska kroppen i linje med den mentala kroppen, den mentala kroppen med den intellektuella kroppen och den intellektuella kroppen med den andliga kroppen, så de är balanserade. Varje asana har en optimal linje eller position. Från huvudet till foten, från framsidan till baksidan, från höger till vänster - utan avvikelse, utan snedvridning. Utöver det tror jag inte att jag har gjort någonting. Det är bara ren traditionell yoga, från våra förfäder, från våra guruer, från Patanjali.
SV: Hur är din praxis nu?
BKS: Även nu kan det maximala min kropp göra, jag gör det. Jag är 90, och fortfarande tränar jag. Jag stannar i Sirsasana (headstand) i en halvtimme, även utan att skaka. Jag förbättrar fortfarande och går fortfarande. Det är därför jag fortfarande utövar med sådan energi. Den dödliga kroppen har sina begränsningar. Därför kommer jag fortfarande att öva tills det sista andetaget i mitt liv så att jag inte blir en tjänare i sinnet, utan snarare sinnets mästare. Ålderdom gör att en stark man säger adjö. Jag bryter rädsla -komplexet och lever med förtroende.
kort manligt lockigt hår
SV: Från perspektivet på någon som fyller 90 år, vad tycker du är viktigt för ett lyckligt liv?
BKS: Förena kroppens energi med själens energi. Det finns en skillnad mellan lycka och glädje. Lycka är på tankenivå. Glädje är bortom sinnet. När du ser en solnedgång ser du det inte från sinnet. Du ser det bortom sinnet, bortom dig själv - det är ett upplevande tillstånd. Min asana är allt utanför sinnesramen, inte inom sinnesramen. Det är glädje. Lycka är sensuell lycka. Men glädje är andlig lycka.
SV: Du har ägnat ditt liv åt att lära yoga. Varför?
BKS: Den frågan som Gud har att svara, inte jag. Det var inte av valet. Det är av en slump jag tog det. Chansen blev ett val. Jag led av olika sjukdomar, och med yoga började jag bli bättre. Jag tänkte, låt mig se vad yoga kommer att lära mig. Det gav mig mycket förståelse. Jag kan inte dela mig från min övning; Jag är asana, och asana är jag. Jag har sagt att jag är pensionerad. Jag säger en lögn för allmänheten. Jag undervisar fortfarande vid 90 års ålder. I klasserna justerar jag elevernas kroppar med min egen kraft. Mitt liv och energi växer fortfarande. Eftersom jag tränar har ålder inte slog mig alls.
turtle neck outfits män
