Är kallt vatten bra för ditt hår? Expert frisörer delar sanningen

Läsarens fråga:

Jag har hört många blandade åsikter om hårvårdsrutiner nyligen. Några av mina vänner svär vid kallvattensköljningar medan andra tror att det bara är en myt. Kan du berätta för mig... är kallt vatten verkligen fördelaktigt för vårt hår?

Daphne Williams
Glendale AZ

Hej Daphne de flesta kvinnor kanske inte tänker så mycket på vattnets temperatur när de tvättar håret. Så jag är glad att du är det!

Sanningen är att vattentemperaturen har en inverkan på ditt hårs allmänna hälsa och utseende. Genom att ha en bättre uppfattning om hur kallt och varmt vatten påverkar håret kan du bestämma vad som är bäst för din unika hårtyp.

frågade jag Camille Hebert hårdesigner på Re.Growth Holistic Salon i Queen Creek AZ för hennes åsikt om kallvattentvättar. Enligt henne Gör det som känns bäst i ditt hår. Alla är olika.

Jag har upplevt att kallvattensköljning är användbar för håret när du vill hålla din färg ljusare/fräschare längre som semi-permanent/vivid/röd. Speciellt på redan poröst hår.

Det täcker grunderna i att tvätta med kallt vatten men jag har så mycket mer att berätta. I den här artikeln får du lära dig:

• Vad exakt räknas som kall vatten . Jag täcker idealiska temperaturområden.
• Hur vatten temperatur påverkar din hår . Jag kommer att förklara allmänna effekter som olika temperaturer kan ha på hårets hälsa och mer.
• De förmåner och sida effekter av tvättning med kall vatten . Jag kommer att gå in mer i detalj här om vad du kan förvänta dig när du tvättar håret med kallt vatten.
• De förmåner och sida effekter av tvättning med värma vatten . Jag kommer också att täcka vad du kan förvänta dig när du tvättar håret med varmt vatten.
• Hår – tvättning överväganden för olik hår typer . Krusigt/skadat hår lockigt/vågigt hår och färgbehandlat hår har alla olika behov.
• När till tvätta med värma eller kall vatten . Oavsett hårtyp måste du tvätta med varmt vatten åtminstone ibland.
• Ofta frågade frågor om tvättning hår med kall mot . värma vatten . Har du fortfarande specifika frågor? Oroa dig inte – jag har svar.

Vad räknas som kallt vatten?

Du kanske har hört att det är fördelaktigt att tvätta eller skölja håret med kallt vatten.

Men vad exakt räknas som kallt när det kommer till att tvätta håret? Allt något under normal kroppstemperatur (~100 grader Fahrenheit eller ~38 grader Celsius) anses kallt.

Hur påverkar vattentemperaturen ditt hår?

Vattentemperaturen kan påverka ditt hårs hälsa och utseende på många sätt. Till exempel kan varmt vatten vara bra för att rengöra hår och ta bort oönskade produkter eller oljor. Men det kan också vara skadligt och resultera i brott och frizz.

Kallt vatten är inte lika effektivt för att ta bort produktuppbyggnad och oönskade oljor. Men tvättar med kallt vatten kan hjälpa till att täta hårets nagelband samtidigt som det minimerar frizz. ( Källa )

Fördelar och biverkningar med att tvätta håret med kallt vatten

Därefter ska jag dyka in i fördelarna och potentiella nackdelarna med att tvätta håret med kallt vatten. Men först är det bra att förstå den grundläggande anatomin i ditt hår.

Den levande delen av varje hårstrå under din hårbotten kallas roten. Den icke-levande delen av varje hårstrå kallas skaftet. Runt varje hårstrå finns ett tydligt lager av keratinceller som kallas nagelbandet. Nagelbandslagret gör ditt hår starkare och skyddar det från skador.

Pro: När du tvättar med kallt vatten har det en större tendens att hålla hårstrået stängt. Det hjälper till att bevara alla naturliga oljor som du kanske inte vill tvätta bort från ditt hår. Det kommer också att få ditt hår att se slätare och glansigare ut.

Är ditt hår färgbehandlat? Kalla sköljningar kan också hjälpa till att bevara din färgs livfullhet mellan salongsbesök.

Nackdel: Å andra sidan kanske tvätt med kallt vatten inte är lika effektivt för att ta bort produktuppbyggnad eller rengöra din hårbotten. Naturligtvis måste jag nämna att tvätt med kallt vatten kan vara direkt obehagligt - speciellt om du har vant dig vid varma duschar!

Fördelar och biverkningar med att tvätta håret med varmt vatten

Fördel: Att tvätta håret med varmt vatten är vanligtvis det snabbaste sättet att rensa upp ansamlingar från ditt hår och hårbotten. Varmt eller varmt vatten är mycket effektivare än kallt vatten för att ta itu med smutsolja och produktuppbyggnad. ( Källa ) Detta beror på att du öppnar porerna i din hårbotten genom att använda varmare vatten. I grund och botten gör det att ditt schampo kan göra sitt jobb.

Nackdel: Att tvätta med vatten som är för varmt kan dock skada och försvaga ditt hår. Varmt vatten kan skada hårrötterna med tiden och orsaka håravfall. På samma sätt öppnar varmt vatten nagelbandet och lämnar det öppet. Detta kan göra ditt hår mer benäget att gå sönder kluvna toppar och frissighet. Om ditt hår är färgbehandlat kan tvättning med vatten som är för varmt också göra att färgen bleknar snabbare. ( Källa )

Överväganden om hårtyp

Försöker du fortfarande bestämma rätt vattentemperatur för att tvätta ditt hår? Här är några speciella överväganden att tänka på baserat på din hårtyp.

Krusigt eller skadat hår

Är ditt hår naturligt benäget att krusas eller skadas av tidigare värme- eller kemiska behandlingar? Att sedan hålla sig med kallare vatten för att tvätta håret kan vara idealiskt.

Detta kommer att hålla nagelbandet förseglat vilket skyddar ditt hår från ytterligare skador. Att använda rätt produkter kan också bekämpa frizz och tillföra fukt till ditt hår.

En av mina favoriter genom tiderna är Ouidad Advanced Climate Control Defrizzing Shampoo . Oavsett om du tvättar med varmt eller kallt vatten tämjer detta skonsamma schampo frizz även under de mest fuktiga förhållanden.

Lockigt eller vågigt hår

Om du har lockig eller fukt i vågigt hår är nyckeln till att dina lockar ska se så bra ut som möjligt. Helst kommer du att tvätta med kallt vatten för det mesta med denna hårtyp.

Men lägger till Ouidad Curl Quencher fuktgivande balsam

Med färgbehandlat hår du vill förlänga livligheten och glänsa mellan touch-ups. Att tvätta med kallt vatten kan göra just det!

Men stressa inte om du inte tål kalla duschar. Speciellt under vintern har jag samma problem.

Det är därför jag svär vid Celeb Luxury Color Depositing Conditioner och Bond Rebuilder året runt. Den här produkten är den bästa jag har hittat för att bibehålla tonens jämnhet och glans med kallt eller varmt vatten. Min favoritdel är att den finns i ett brett utbud av nyanser för alla hårfärger!

När ska du använda varmt eller kallt vatten?

I allmänhet är tvätt med kallt vatten bäst för att behålla hårets naturliga oljor och näringsämnen samtidigt som färg och glans bevaras. ( Källa ) Detta gäller särskilt om du har färgbehandlat skadat lockigt/vågigt eller burrigt hår.

Varmare vatten är bäst när du har kraftig produktuppbyggnad eller vill djuprengöra ditt hår/hårbotten. Kom ihåg att varmare vatten är bättre på att ta bort smuts och ansamlingar. Samtidigt främjar det också en hälsosam cirkulation runt din hårbotten – vilket kan förbättra ditt hårs hälsa överlag.

Vill du njuta av fördelarna med att tvätta med kallt vatten men älskar dina varma duschar för mycket för att ge upp dem?

Du kan alltid börja tvätta håret med varmare (inte hett) vatten. I slutet av din dusch skölj håret med kallt vatten. Detta kommer att hjälpa till att stänga nagelbandet för att förbättra glansen och skydda dina lås från skador.

Jag frågade Camille om någon kunde komma undan med (eller till och med dra nytta av) att tvätta med enbart kallvatten. Hon sa till mig att du potentiellt kunde ha ansamlingar i ditt hår med oljiga/fukttunga produkter. Varmt vatten hjälper till att bryta ner olja.

Varmt vatten är till hjälp för att frigöra produkter från håret men kan också ta bort välgörande naturliga oljor samtidigt.

Nyckeln är att se till att vattnet inte är supervarmt där det sväller nagelbandet så mycket att det trycker ut all din fukt också.

Vanliga frågor

Ska du tvätta håret med varmt eller kallt vatten efter blekning?

Att bleka håret öppnar nagelbandet vilket kan göra varje hårstrå mer benäget att skadas. Av denna anledning är det i allmänhet bäst att tvätta med kallare vatten efter blekning.

Förorsakar tvätt av håret med kallt vatten torr hårbotten?

Det borde det inte. Faktum är att tvätt med kallt vatten kan förhindra irritation och torrhet i hårbotten.

casual herrmode

Om du upplever torr hårbotten kan du använda vatten som är för varmt. Du kanske vill överväga att byta hårprodukter eller ändra din hårvårdsrutin.

Ska jag tvätta mitt permanentade hår med kallt eller varmt vatten?

Att behålla fukten är viktigt när det kommer till skötsel permanentat hår . Att tvätta med kallt vatten är idealiskt efter en permanent.

Att göra det kommer att hjälpa till att stänga nagelbandet som behåller fukt näring och glans. Detta kommer i sin tur att resultera i friskare lås.

Hur länge ska jag tvätta håret med kallt vatten?

Du kan tvätta håret med kallt vatten så länge som du vanligtvis skulle tvätta håret med varmt vatten. Om du är känslig för kallt vatten testa att tvätta med ljummet vatten. Skölj sedan med kallt vatten efter tvätten.

Rengör kallt vatten ditt hår?

Så länge du använder rätt produkter kan kallt vatten fortfarande rengöra ditt hår effektivt. Varmt vatten är mer effektivt för att rengöra ditt hår och hårbotten men kan också vara skadligt.

Orsakar kalla duschar håravfall?

Inga kalla duschar orsakar inte håravfall. I själva verket kan kallt vatten hjälpa till att skydda roten (den levande delen av håret) samtidigt som det minimerar håravfall och brott.

Hur kan jag förbättra mitt hårs tillstånd utan att tvätta med kallt vatten?
Enligt Camille Några naturliga sätt att göra håret friskare glansigare för att bevara fukt och lägga till släthet skulle vara att använda en borste för att mekaniskt kamma hårbotten och borsta ner dina naturliga oljor genom hårets ändar.

Du stimulerar blodflödet och exfolierar din hårbotten med dina egna naturliga oljor för att arbeta ner genom håret och sedan sköljer du helt enkelt håret med vatten och inget annat. Inget lödder eller balsam.

Gör detta 1-2 gånger i veckan. Att även använda en rengöringskräm istället för schampo/balsam hjälper till att hålla mer fuktig jämnhet och glans i håret genom att inte överstryka med starka ytaktiva ämnen.