For years, I stood behind the desk of a well-known yoga chain, watching as students hurried through the doors. They’d drop their canvas bags and jangling keys on the counter and exhale their names to me, eager as kids at a pool party to hop into class.
Det var mitt jobb att berätta för nya ankomster var vattenbrunnen och studiorna var och leder dem till omklädningsrummen - män eller kvinnor. Som transperson och en långvarig yogastudent och lärare lutade magen varje gång någon könade. Jag bad en av mina icke -binära (ett paraplyterm för andra kön än manliga och kvinnliga) studenter, Mel, att reflektera över denna upplevelse: Jag kände mig missförstådd och generad, sa de till mig. Som vuxen vet jag hur man hittar rätt omklädningsrum.
Könsbinärens närvaro i samtida yoga är baserad i de vita, patriarkala normerna i det koloniala Amerika. De mer än 500 inhemska länderna i det som nu kallas Nordamerika varierade kraftigt i deras traditionella uttryck för kön, liksom de förslavade människorna flyttade kraftigt hit från Afrika. Decolonial feminists, such as María Lugones and Gloria Anzaldúa, posit that enforcing the gender binary explicitly and implicitly subdued Indigenous practices like matrilineality, fertility affirmation, and nonbinary gender expressions—empowering white, cisgender (someone whose gender is exclusively the one they were assigned at birth) male landowners—and we can see the result in our yoga utrymmen idag.
Se även: 10 Kraftfulla (och empowing!) Poses för stolthet
tatuering hals man
När det gäller kön i yogastudion och skapar rättvisa och inkluderande praxisutrymmen, har våra ord och handlingar kraften att främja antingen skada eller ahimsa (icke -skadande) - som av de vägar vi följer och bana för medutövare, är ett val.
Det är därför jag öppnade Modig yoga i Denver, Colorado, i juli. Här tror vi att yoga är en befrielsepraxis som måste centrera en mycket specifik form av AHIMSA: anti-förtrycksarbete. Vanliga praxis som stöder det trans- och icke -binära samhället inkluderar lärare som verbaliserar sina egna pronomen, ber medlemmarna i gemenskapen om deras och normalisera användningen av de/dem/deras snarare än att anta att eleverna använder han eller hon. Vi tillhandahåller också köns toaletter, ber om samtycke innan du berör och använder inkluderande språk i klassrummet-till exempel vänner eller allt-som inte förstärker könsnormer. Språk är ett symptom på hur vi har konditionerat att tänka på kön; Av denna anledning genomgår vår personal anti-förtrycksträning som stöder oss i att utmana den mycket sociala konditionering som fastställer de normer som oavsiktligt eller omedvetet skapar skada i yogautrymmen.
buzz cut storlekar
Ytterligare anpassningar till miljön och till affärsmodeller kan hjälpa till att skapa säkerhet och tillhörighet för trans- och icke -binära människor. Till exempel bör studioägare ta inventering av hur kön representeras i inredning och läsmaterial, bland personalen (från receptionen till städning till undervisning), såväl som i de organisationer eller tredjepartsföretag de samarbetar med. Men lika viktigt som det är att göra ändringar i den fysiska makeupen - de synliga elementen i våra utrymmen - det är viktigt att vi inte standard för en performativ motgift eller snabbfix utan snarare uppmuntrar människor att undersöka och utmana vad de tror, har lärt sig och försvara oss för kön.
Att främja verklig inkludering för transpersoner och icke -binära studenter och personal måste inkludera att undersöka roten till frågan: de strukturella verkligheterna som konturer våra synpunkter.
Till exempel är könen binär uttryckligen synlig i polariserade omklädningsrum, studentregistreringsformulär som ber studenter att identifiera sig som manliga eller kvinnliga och detaljhandelsvaror för män och kvinnor. Klassificeringen avslöjar sig också genom ord, till exempel att hälsa en grupp som damer eller uppmuntra killarna i rummet att utmana deras överkroppsstyrka. Jag har till och med sett lärare dela ut styrka-utbildningsverktyg i färger som de anser vara i linje med en persons upplevda kön.
Det är trots allt det: det binära könet normaliserar vissa förväntningar som grundats på våra upplevda identiteter, ofta på bekostnad av den undertryckta gruppen. Yogastudior har ofta lämnat mig att känna mig osynlig, utesluten, till och med skamlig, berättade Mel till mig. Detta kan vara ett helande utrymme för vissa, men på grund av min identitet är jag vanligtvis utesluten från den delade känslan av säkerhet.
Oavsett hur vi identifierar oss, dessa outtalade normer hämmar vår potential, vår koppling till naturens vård och vår kropps icke -ledande och inneboende visdom. Att ändra hur vi stöder eller ifrågasätter könsbinära och de patriarkala normerna som det här från kanske inte är lätt, men det är nödvändigt om vi vill skapa inkluderande yoga och helande utrymmen.
Lyckligtvis har vi en praxis som lär oss hur vi kan flytta skickligt med utmaning och förkroppsligar riktiga uttryck för Ahimsa.
mäns mittavskedsfrisyr
Intresserad av att dyka djupare?
Gå med i Smiley i november för sin online -utbildning, Bending the Binary: Skapa yogautrymmen inklusive trans, queer och icke-binära utövare , tillgänglig på coureusyoga.us . För vidare läsning, resurser och verktygssatser, besök 519, en kanadensisk stadsbyrå som främjar hälsan, lyckan och deltagandet av LGBTQ2S -samhällena, The519.org .
