Upptäck hur du får återansluta dig med ditt inre ljus i Purple Valley Yoga Center.
Grunderna
När Annie Gurton besökte Goa, en motkultur enklav på den västra kusten i Indien, förväntade hon sig att upptäcka en mängd platser för att rulla sin yogamatta. Istället hittade hon lite mer än tillfälliga informella klasser på stranden. Så Gurton, då en brittisk journalist, bestämde sig för att göra något åt det. Resultatet är Purple Valley, en lugn fristad bland anlagda trädgårdar av handflator och bananträd där yogier kan kombinera disciplinen i daglig praxis med avslappning av en strandsemester.
Yoga
Klasserna börjar klockan 7 och varar cirka två timmar. De hålls i en luftig shala - en byggnad med ett centralt utrymme för yogapraxis. På kvällarna träffas gästerna för att utöva Pranayama eller för att höra samtal om yoga. Båda sessionerna följs av måltider utomhus.
Flygningen
På en avskild plats snidad ur den tropiska djungeln är Purple Valley ungefär en och en halv mil från huvudstaden Mapusa, två mil från havet och en halvtimmars taxiresa från Goas Dabolim flygplats. Från USA: s östkust, flyga till London eller Frankfurt och ansluta till en charterflyg till Dabolim. Från västkusten flyger till Delhi, Bangalore eller Mumbai (Bombay) i Indien och fångar en inrikesflyg till Dabolim.
Grävningar
Purple Valley har 40 bäddar, de flesta tvillingar i sviter designade för två gäster; Det finns också några rum med dubbelsängar. De flesta rum finns i huvudhuset, en attraktiv byggnad i kolonialstil med två våningar med balkonger med utsikt över trädgårdarna. En mindre bungalow har ytterligare fristående rum. Alla rum är ganska grundläggande men rena och bekväma, med myggnät, fläktar och sina egna badrum. Kostnaderna inkluderar en vistelse på en vecka, inklusive yogastyrning och två måltider om dagen.
Maten
Frukost är en fest av tropiska frukter och juice, ekologiska spannmål, yoghurt och bröd, och den serveras på terrassen, som har en trevlig utsikt över dalens trädgårdar. Middag är en lugn buffé med indisk mat. Alla måltider är vegetariska och beredda från färska lokala ekologiska produkter. Lunch ingår inte.
Sikten
Eftermiddagar tillbringas ofta vid en av de idylliska palmfodrade stränderna inom räckhåll för Purple Valley. Gästerna kan anställa sina egna motorcyklar under hela vistelsen eller ringa en taxi från en gratis telefon vid reträtten. De som vill ha lite mer action kan gå mot den fantastiska scenen på Anjuna Beach. Gäster som letar efter souvenirer kan handla på en av de lokala loppmarknaderna. Den begärande kulturen kan vandra runt kyrkorna, klosterna och museerna i gamla Goa.
Lila dalyogcenter
142, Bairo Alsto, Assagao, Bardez 403507,
North Goa, Indien;
www.yogagoa.com .
Se även Reflektera Renew i Rishikesh, Indien
