Gemenskaper över hela landet, notera: Sedan Sandy Hook -skytte 2012 har Newtown Yoga Festival ett exempel för att använda yoga för att förena ett samhälle och läka trauma.
15 december 2012, Sandy Hook Elementary Shooting Vänster Newtown, Connecticut, ett samhälle av traumaoffer. Att hantera de långvariga effekterna av våld, den första Newtown Yoga Festival planerades till augusti 2013. Det var ett sätt att erbjuda holistiska verktyg för samhället att hantera trauma, säger Karen Pierce, medgrundare och projektledare för Newtown Yoga Festival. Årets evenemang med Be det fjärde årliga.
Festivalen bildades av en stark tro på fördelarna med yoga, särskilt för människor som hanterar trauma. Som yogier vet vi att yoga är mycket effektiv för att gå in på de platser som andra terapier inte är, säger Pierce.
Se även Låt allt gå: 7 poser för att släppa trauma i kroppen
90-talsmode
Festivalen syftar till att få positivitet till samhället efter så mycket negativitet. Vi har sedan skjutarna haft många experter och människor som kommer att prata om återhämtning och trauma och sorg, och detta är en av de saker som försöker hålla sig åtskilda från det. Det är mer att åstadkomma bara ett lyckligt, optimistiskt forum som inte skriker tragedi, säger Suzy Deyoung, medgrundare och samhällsövergripande koordinator för Newtown Yoga Festival.
Årets festival undervisas av Stylesway VIP Live! presenter Elena Brower and Gwen Lawrence, as they explore the power of yoga and healing to provide the tools for positive transformation. The festival also offers a variety of fun, explorative classes including journey dance, hoop yoga and gentle yoga. Dylan’s Wings of Change, a local organization dedicated to helping children with disabilities, will be sponsoring a Yoga for Children of All Abilities class. The festival has brought in teachers who are specifically trained to work with children who have sensory and motor differences, Pierce says. They’re much more conscious of the things that might overstimulate some of the other kids.
The proceeds from the festival go toward free classes for the community. Last year The Newtown Yoga Festival raised enough funds to offer a free six-week mindfulness community class. This year DeYoung and Pierce hope to raise enough to offer that program again, as well as offer after-school programs for kids .
herr shorts outfits
Se även Mindfulness as Play: Använda glitterburkar för att utnyttja fantasin
Det var väldigt lite stöd förra året, säger Pierce. Alla bidrag har slut, alla har gått vidare till nästa tragedi ... Jag tror inte att folk förstår längden och de långsiktiga effekterna av offren för våld och trauma. Förra året hade vi läkare Gerbarg och Brown, och de arbetar fortfarande med människor från och med 9/11.
Att förena samhället i en kärleksfull, icke-bedömande miljö är en av de mest positiva aspekterna av festivalen, säger hon. Det är riktigt kraftfullt ... det finns mycket bra i vårt samhälle och många bra människor, säger hon. Och att komma samman i den delade upplevelsen av deras lidande och trauma, även om några av oss inte tappade en omedelbar släkting, är det ännu mer kraftfullt, att vara en så hårt sammansatt gemenskap [där] alla känner alla, att det kommer att samlas så i ett utrymme av kärlek och icke-bedömning.
Se även Yoga för första svarare: 5 strategier för stresstrauma
Evenemang i en överblick
Vad:
Dagslång yogafestival som syftar till att hjälpa samhället i Newtown och offer för våld
När:
Lördag 27 augusti 2016, 9–14: 30
Där:
NYA Sports and Fitness, 4 Primrose Street, Newtown, CT
Kosta:
$ 30 för ett pass på hela dagen; Donationer accepteras också
Hur:
Intresserad av att hjälpa eller delta i detta evenemang? Maila [email protected] för mer information.
lockigt frisyr män
Se även Yogapraxis för veteraner: läkning Jag är mantra
