SoCal Yogis, var tränar du i helgen? Vår partnerwebbplats Sonima.com firar den stora öppningen av dess wellnesscenter i Encinitas, Kalifornien, lördagen den 7 februari.
Vi har hälsat solen i tillräckligt med studior för att veta att utställningen ger ett utrymme inte bara för asana utan också för Sangha, eller gemenskap. Vår samarbetsplats Fick det rätt med sin nya Sonima Wellness Center i Encinitas, Kalifornien. Centret är byggt kring just det konceptet och erbjuder ett träningsrum, säkert, men också behandlingsrum för karosseri och bjuder in bord att samlas runt och njuta av kallpressade juicer, färska näringsrika livsmedel eller till och med bara den gratis Wi-Fi. Tanken är att erbjuda ett utrymme som stöder alla aspekter av wellness.
Centret firar sin stora öppning lördag 7 februari med en Fullt schema med klasser , fresh juices, healthy snacks, and even 15-minute health coach consultations—all on Sonima. If you’re in the San Diego area, go check it out for free. Earlier this week, we got a preview of the gorgeous facility and fun Flow class with Director Alyssa Brown, demonstrating her smart use of blocks for a neck-freeing Sirsasana.
Vad: Sonima Wellness Center Grand Opening—cold-pressed juices, nutritious snacks, health coaching, yoga, meditation, bootcamp classes
När: Lördagen den 7 februari 2015 kl.
Där: 575 S Coast Hwy 101, Encinitas, CA
Kosta: GRATIS
Inte i San Diego? Utforska guidade meditationer från Sonima här:
Deepak Chopras guidade meditation för stressande stunder
En meditation för att börja din dag medvetet
En meditation för att hantera mattrang
10-minuters meditation för att skapa varaktig förändring
