Vi frågade Carol Dimopoulos, ordförande för Perillos lärande resor —VILL hjälper yoga- och meditationslärare att leda retreat i Indien och andra destinationer runt om i världen - för hennes bästa råd om var de ska börja.
yttre underarmstatueringar för killar
Tips nr 1: Bestäm när du ska gå
De flesta experter säger att den bästa tiden att besöka Indien är på vintern (från november till mars), när svalare temperaturer gör resor trevligare, men Dimopoulos säger att den enda gången hon undviker är slutet av juni till mitten av augusti. Efter det kan du få stort värde, säger hon. Till exempel är mitten av september strax efter monsonsäsongen och priserna är fantastiska. Och jag älskar alltid att besöka Indien under festivaler - vare sig Diwali, Holi eller ett annat - eftersom det är ett otroligt sätt att verkligen fördjupa dig i kulturen.
Tips nr 2: Bestäm vart du ska gå
Indien är enorm. Det är också ett land där du kan hitta allt från snötäckta berg till tropiska stränder. Om det är ditt första besök föreslår Dimopoulos att fokusera din resa i norr. Ur ett yogiskt perspektiv är det här du hittar de platser som är viktigast för din förståelse av praxis, säger hon.
Se även Indiens yogastresor
Tips nr 3: Få ett turistvisum
Minst en månad innan du tar av, logga in på regeringens webbplats ( IndianVisAonline.gov.in ), där du kan betala för ett visum som är bra i sex månaders resor. Om du tror att du kan återvända till Indien eller vill stanna längre, rekommenderar Dimopoulos att ansöka om ett tioårigt visum: det är ett bättre värde för pengarna om du är som många yogier och Indien kallar dig tillbaka. Om du har lämnat ansökan om visum till sista minuten kan du använda ett privat företag som Visum , vilket hjälper dig att spara tid men kommer sannolikt att kosta dig mer.
Tips nr 4: Bli vaccinerad
Även om detta är ett personligt val, och du inte behöver visa bevis på vaccinationer för att komma igenom tullen i Indien, rekommenderar Dimopoulos att kontrollera Centers for Disease and Control and Prevention (CDC) webbplats för vaccinationsrekommendationer. Beroende på var du reser kommer CDC: s rekommendationer att vara annorlunda, säger hon. Prata med din läkare eller en resehälsospecialist om vad som är rätt för dig.
Se även Stylesway VIP: s pilgrimsfärd till Indien
Tips nr 5: Köp reseförsäkring
Detta är ett måste, säger Dimopoulos: Travelförsäkring täcker inte bara medicinska problem som kan uppstå när du är långt borta hemifrån, inklusive extrema situationer där du kan behöva luftutnyttas från en plats, utan det täcker också utgifter du kan stöta på på grund av flygförseningar och förlorat bagage. Det finns många alternativ när det gäller reseförsäkringsbolag. Lämna tid att undersöka så att du kan hitta en plan som fungerar bäst för din resa.
sommarstilar för män
Tips nr 6: Boktåg reser i god tid.
Att använda det vidsträckta Indian Railways Network är ett bekvämt, budgetmedvetet sätt att resa. Tänk dock på att tåg ofta bokas veckor eller till och med månader i förväg, vilket innebär att det är en bra idé att säkra tågbiljetter i förväg. Dimopoulos tillägger att det gör detta på egen hand - såväl som att försöka hitta dina platser och hantera ditt eget bagage - kan vara skrämmande. Hennes råd: Använd en licensierad agent för att hjälpa dig att boka tågbiljetter och organisera porters för att hjälpa till med ditt bagage.
Tips nr 7: Vet vad jag ska packa
Var beredd - och visa din respekt för indisk kultur. Det finns några väsentligheter som Dimopoulos alltid tar med när hon reser till Indien:
Du måste täcka axlarna när du besöker tempel och deltar i ceremonier, säger Dimopoulos.
Du måste också ta av dig skorna innan du går in i tempel eller hem i Indien, säger hon.
Även om du besöker på sommaren kommer städer i högre höjder i norr att bli kyliga på natten. För att inte tala om att det finns en chans att du kommer att möta en över-smidig luftkonditionering vid någon tidpunkt, säger hon.
Detta är smart för alla resor, men det kan vara särskilt viktigt i Indien, där många människor äter med sina händer och du inte alltid hittar rinnande vatten eller tvål i badrummen.
Om du kör på slingrande bergsvägar kan även de som vanligtvis inte upplever rörelsesjuka bli ganska lugn, säger Dimopoulos.
Tips nr 8: Förbered dig mentalt för Indien
Även om ingenting verkligen kan förbereda dig för att resa till detta land för första gången, kommer du att läsa om kulturen och lära dig så mycket du kan hjälpa dig att förbereda dig för den chock och sensoriska överbelastning som du sannolikt kommer att uppleva, säger Dimopoulos. Indien är den typ av plats du känner med alla dina sinnen, säger hon. Och medan lukt, ljud, smak och färger kan känna sig lite kaotiska och överväldigande till en början, är det allt en del av upplevelsen. Håll dig öppen för allt, så kommer du att kunna njuta av detta otroliga land helt.
Se även 3 Kraftfulla lärdomar från ett djupt dyk i Indiens yoga
Artiklar Du Kanske Gillar:
Vägen till lycka och släpp lidande
Stiftelse
De bästa yoga reträtt att boka
Afrika yoga resor
35 bästa låtar om månen genom tiderna
Astrologi











