Tre av de mest uppskattade ayurvediska kryddorna - kummin, koriander och gurkmeja - gör en fantastisk ansiktsbehandling. Denna speciella blandning är bra för de flesta hudtyper, men du kanske vill göra ett litet hudtest innan du applicerar hela masken.
Ingredienser:
- 3 delar finmalda, organiska gurkmejapulver
- 1 del finmalt, organiskt kumminpulver
- 1 del finmalt, organiskt korianderpulver
- tillräckligt med vatten för att göra en pasta
Blanda alla ingredienser i en liten skål. Gnid pastan på fuktig hud. Lämna i högst 15 minuter. Det är också en bra idé att hålla din mask fuktig när den sitter. Jag rekommenderar att du sprutar ansiktet med vatten eller roshydrosol för att hålla masken våt. Tvätta masken efter 15 minuter med kallt vatten. Kom ihåg att gurkmeja kan färgas något i ansiktet, så du kan få en härlig gyllene glöd från masken. De flesta älskar detta, men om din hud är väldigt vit, använd mindre gurkmeja och mer kummin och koriander för en mindre färgningsmask. Följ upp med en lätt fuktighetskräm.
Katie Silcox är författaren till friska, lyckliga, sexiga - Ayurveda -visdom för moderna kvinnor. Hon är en Vinyasa-yogalärare, ayurvedisk utövare, bidragsgivare till Stylesway VIP och en seniorlärare inom Sri-Vidya Parayoga-linjen under Yogarupa Rod Stryker.
Gå tillbaka till Wellness World>
