Ingen står någonsin på scenen på Oscars och erkänner att jag i sina acceptans tal vill tacka yoga och meditation.
Ändå söndag kväll fanns det ett stort antal Oscar-vinnande skådespelare, regissörer, filmskapare och sångare som lätt kunde ha sagt exakt det. Det är förståeligt, med tanke på den 45-sekunders tidsgränsen och alla obligatoriska uttryck för uppskattning, varför dessa kändisar inte skulle nämna den fysiska praxis av yoga och meditativ komponent på scenen. Eller att de inte skulle ta sig tid att förklara hur det hjälper till att tystna sina tankar tillräckligt länge för att hjälpa dem att urskilja fiktion från verkligheten, som det gör för så många av oss.
Men här är en titt på vad vi vet om flera vinnare av Oscar Award 2024 och exakt vad deras upplevelse med meditation och yoga har gjort för var och en av deras föreställningar såväl som deras liv.
2024 Oscar Award -vinnare som utövar yoga eller meditation
(Foto: Handout | Getty)
Bästa stödjande skådespelerska: Da’Vine Joy Randolph
Randolphs skildring av en varm, vittig cafeterimatriark, som New York Times beskriver hennes roll i Övergången , är ännu en av skådespelarens karakteristiska scenstjälande tolkningar av en mångfacetterad karaktär. Randolphs enda offentligt kända förening med yoga speglar det.
I en ny talkshowintervju , berättade hon en snarare dramatisk dim sum utflykt där ett inbrott ägde rum i en närliggande butik. Mitt i det efterföljande kaoset och skriket ägde rum förklarade Randolph hur hon svarade genom att springa in i restaurangköket, ta tag i knivar och göra dessa yogastyror.
Även om hon inte engagerade sig i några uppenbara former av andningsarbete medan hon höll sitt acceptanstal på söndag kväll, hade hon en självmedvetenhet och självförsäkring som tenderar att vara resultatet av att utöva yoga. Så länge har jag alltid velat vara annorlunda, och nu inser jag att jag bara behöver vara mig själv.
Bästa originallåt: Billie Eilish och Finas O'Connell
Även om det finns otaliga yogaspellistor som är helt befolkade med Billie Eilish -spår, lutar hennes egen övning mot meditation. Enligt en intervju med den då 20-åriga stjärnan i V tidning , Hon upplevde en mycket, mycket mörk situation efter sin plötsliga kändisstatus.
tatueringar på baksidan för män
Jag kunde inte sova, sa hon. Stricken med vad hon beskrev som riktigt, riktigt otroligt fruktansvärda mardrömmar, började hon använda en meditationsapp. Jag skulle lyssna på den meditationsappen varje gång jag behövde ta andetag och inte tänka på de skräck som pågick i mitt sinne, sa hon. Eilish har förklarat flera gånger att hon senare drog på sig mardrömmarna för att skapa sina musikvideor som resonerar med miljoner.
Hennes låtskrivande syskon, O’Connell, har sin egen inställning till meditation. I en intervju med Fåfänga , förklarade han att han också kämpar med utmanande känslor och finner att köra med en podcast eller musik i bakgrunden för att vara mycket meditativ.
Bästa regissör: Christopher Nolan
Det finns uppenbart en förståelse för utvidgat medvetande av skaparen av Inception, The Dark Knight, och Oppenheimer . Teman för individuellt ansvar, empati och fallbarhet av uppfattning är påfallande anpassade till någon form av självmedvetenhet. Vi gissar att han mediterar.
Herrmode från 1970-talet
(Foto: Kevin Winter | Getty)
Bästa skådespelerska: Emma Stone
Det är inte ovanligt att se tabloider stänkas med foton av kändisar - inklusive sten - att ta en yogamatta när de går in i en studio. Även om Stone pratar om sin övning, fokuserar hon på meditation.
Det förändrar mitt liv helt, sa hon i en intervju med USA idag för ett decennium sedan. Jag är ganska i det. En eller två gånger om dagen mediterar jag. Det har varit det bästa för mitt sinne.
På senare tid delade hon sig i en intervju med NPR att hennes första panikattack inträffade när hon bara var sju år gammal. När intervjuaren frågade om hon vände sig till att agera som en flykt från sig själv och sin ångest förklarade Stone vackert att det var precis motsatsen. Alla mina stora känslor är produktiva, sa hon.
Stone fortsatte att Liken agera för att meditera och förklarade att båda kräver fokus på nuet snarare än att tillåta idissling om det förflutna eller rädsla för vad som ännu kommer att bli en distraktion. Som Stone förklarade, medan du mediterar, lever du i upplevelsen och lever i din kropp.
Hon visade att i henne acceptansanförande för sin roll i Dåliga saker , lugna sig själv så bra hon kunde - även när hennes klänning inte fungerade - när man erkänner världen är detta verkligen överväldigande. Stone fortsatte att dela det under dagarna före ceremonin hade hon panikat om detta ögonblick. Regissören Yorgos Lanthimos hade lugnat henne helt enkelt genom att säga, snälla ta dig själv ur det. Vi satsar också på att han mediterar.
Bästa Live Action Short: Wes Anderson
Det är osäkert om filmskaparen Anderson mediterar eller övar på en matta, även om hans anpassning av Roald Dahl's Den underbara historien om Henry Sugar är faktiskt, på ett invecklat sätt, helt om meditation. Disillusionerad av magi dras huvudpersonen till yoga och dess meditativa aspekter. Det finns mer i historien - mycket mer - men säkert Anderson uppskattar och vill förmedla, att meditation ger var och en av oss vad vi behöver och inte nödvändigtvis vad vi vill ha.
Det är inte Andersons enda anpassning till yoga. Innan sin första film hängde han regelbundet på ett eklektiskt kafé i Dallas där han träffade yogaläraren Kumar Pallana, som var som en enmans Ed Sullivan-sortshow, enligt en artikel i Los Angeles Times . Anderson gav senare Pallana karaktärroller i flera filmer, inklusive Royal Tannenbaums och Rushmore.
Bästa animerade funktion: Hayao Miyazaki
Den kända japanska filmskaparen och animatören Miyaziki är inte bara känd för sin perfektionism utan hans betoning på att skildra den tysta skönheten i vardagliga ögonblick och omärkliga platser.
Recensioner av Miyazakis nuvarande och förflutna arbetet Observera att hans filmer tenderar att inkludera ett avståelse av ego och en förmåga att skapa en illusionistisk verklighet med den mystiska strax utöver verklighetens syn. Kanske mest relaterade till meditation är den avsiktliga stillheten som Miyazaki bygger in i sina scener och som han hänvisar till som det japanska ordet ma, som Han har beskrivit som tomhet. Effekten är ett ögonblick av stillhet och tystnad så att inte bara karaktären utan publiken kan ta i världens skönhet som annars kan bli obemärkt.
Och låt oss inte förbise att det något självbiografiska Pojken och hägern själv har liknats med en meditation om sorg av Rullsten .
män sommarstil
Bästa anpassade manus: Cord Jefferson
Hederligt omnämnande går till författaren och regissören Jefferson, som erkände sin terapeut under sitt Oscar -acceptanstal för sitt arbete med Amerikansk fiktion . Jefferson hade tidigare delat i en intervju med New York Times att han har provat meditation, men inte konsekvent. Vi förstår. Det är inte lätt. Vi är entusiastiska över att bevittna vad konstnärskap skulle resultera om och när meditation blev en regelbunden praxis för honom.
(Foto: Jeff Kravitz | Getty)
Bästa stödjande skådespelare: Robert Downey Jr.
Du känner redan till historien: Downeys förflutna kämpar med beroende resulterade i hans arrestering 1996 för narkotikarelaterade anklagelser, och han tillbringade så småningom tid i fängelse. Sedan dess har han ändrat sin bana och har landat huvudroller i box-office-smash superhjältefilmer inklusive Iron Man, The Avengers, och Sherlock Holmes Innan du landar den stödjande rollen i Oppenheimer.
Det som är mindre känt är att yoga är en av de praxis som hjälpte honom att återskapa sitt liv och förbli nykter, tillsammans med 12-stegsprogram, kampsport och terapi. Downey arbetade mycket med Vinnie marino , en Los Angeles-baserad yogalärare som också tidigare hade kämpat med beroende.
Du kommer på höger sida av spåren, och nu arbetar du faktiskt med vad vissa människor skulle kalla magi, förklarade Downey i en intervju med TID . Det är inte. Det är bara att du inte är i f*cking mörk längre, så du vet hur du kommer lite bättre, vet du?
Det är en metod för självmedvetenhet som verkar som om den drar lika från existentialism och meditation. Efter filmning Oppenheimer, Downey förklarade till Gam Att när upprepade tagningar av en scen var nödvändig, skulle regissören Nolan ibland säga skådespelaren att bokstavligen inte göra något i nästa tag. Det är inte en lätt uppgift för en skådespelare. Men Downey ceded.
Det fanns just denna pågående dialog mellan en masterfilmare och någon som är öppen för en ny upplevelse, förklarade Downey. Det är nybörjarens sinne, en princip yoga där alla situationer närmar sig ur en nybörjare och tas för vad det är och utforska vad som kan läras snarare än att bo på hur vi tycker att saker borde vara.
Denna strategi kan också ha hjälpt när Downey uthärde värd Jimmy Kimmel's Quips tidigt i prisutställningen om Downeys tidigare droganvändning. Skådespelarens begränsade uppförande under överfallet kan vara den verkliga definitionen av superhjälte.
Bästa skådespelare: Cillian Murphy
Vi har bara hört vaga referenser om yoga från Murphy som något som medelålders killar gör. Även om Murphy har lånat sin röst till den lugna appen, reciterar sömnhistorier för användare att varva ner och koppla av. Rekvisita till skådespelaren för att underlätta praxis för andra. Hederligt omnämnande.
Bästa animerade kort: Sean Ono Lennon
Erkänt för sitt fredsfrämjande arbete Krig är över! Inspirerad av John Den yngsta sonen till John Lennon och Yoko Ono kallas vanligtvis apsychedelic musiker.
mitten bleknar
I intervjuer och inlägg på sociala medier under åren har Lennon talat öppet om Transcendental Meditation (TM), som hans sena far övade. Jag tänker inte på TM som en religiös praxis, även om jag är säker på att det kan vara för vissa. Men för mig är det som en vetenskaplig metod för att lugna min hjärna och göra min främre lob mer aktiv, förklarade han i en intervju . Det är en övning, verkligen. Det hjälper mig att ha cirka 10 procent mer medvetet tänkande, vilket är bra, eftersom vi fattar många beslut i vårt undermedvetna som inte alltid är bra.
Lennon har publicerat på sociala medier som marknadsför Lumenate -appen, som han beskriver som en psykedelisk inspirerad meditationsapp. Lennon är också känd för att dela lärdomar från sin personliga meditation. Vissa av kommentarerna är särskilt självmedvetna, andra något trippiga, men alla är grundade i omtänksamhet och påminnelsen om att vi alla kan vara mer förståelse för andra, inklusive de vars synpunkter vi inte förstår.
