Marianne Williamson är en internationellt hyllad andlig författare, föreläsare, fredsaktivist och medgrundare av Peace Alliance, en gräsrotsorganisation som är engagerad i att förhindra våldsam konflikt. Här är sex saker du borde veta om henne. (Missa inte hennes Keynote -konversation på Stylesway VIP Live! San Diego, 24 juni. Anmäla nu.)
1. Hon tror att vi bombarderas med rädsla-inducerande stimuli i dag.
Nyheterna, giftiga kemikalier, luftföroreningar - och det kastar oss ur anpassning, både fysiskt och känslomässigt. Våra andliga metoder kalibrerar nervsystemet. Jag tog privata Iyengar yogakurser i flera år, och jag kommer tillbaka till den praxis dagligen. Jag ser meditation och bön som gör samma sak som yoga gör: de får oss alla tillbaka till rätt position. Det är det som gör att allt kan flyta.
2. Hennes morgnar är mycket värdefulla för henne.
Jag behöver tid för att förbereda mig. I stället för att gå direkt till datorn, är TV, tidningen - som alla innebär att ta in stressen i världen första saken - det är viktigt att avsätta tid för din andliga övning. Precis som du tar ett bad eller en dusch på morgonen eftersom du inte vill gå ut på dagen med gårdagens smuts på din kropp, hjälper en andlig övning dig att undvika att ta gårdagens stress på dagen.
3. Hon började skriva 1988.
Med uppmuntran av författaren Jerry Jampolsky. Jag hade föreläst i fem år, men jag visste inte hur jag skulle forma materialet från mina föreläsningar till en bok. Han sa, låt oss vara överens om att det finns någon där ute som skulle veta hur man gör det. Följande vecka träffade jag två litterära agenter, varav en arbetade med mig för att publicera En återgång till kärlek 1992. Vid den tidpunkten hoppades jag bara att sälja tillräckligt med böcker så att jag inte skulle bli generad. Det fortsatte att bli en mega-hit som
Säljs över en miljon exemplar.
Se även Behöver du en bra läsning? Börja med dessa yogaböcker
4. Hon skriver med samma hopp som alla författare har.
Att någon, någonstans kommer att läsa något jag skriver och har ett av de aha stunder som vi alla älskar att ha när vi läser. Jag är inte en av de disciplinerade författarna som skriver ett stycke varje dag. Jag måste bli gravid med en bok. Sedan, när det är dags, börjar det komma ut. När det gör det är det som Mother's Milk - det måste uttryckas.
5. Hon gör yoga och meditation till en daglig nödvändighet.
Om jag har gjort min yoga- och meditationspraxis, är chansen att göra något dumt - som att skicka ett snarkigt e -postmeddelande eller säga eller sms till något jag ångrar - minskas eftersom dessa metoder ger oss impulskontroll. Annars sprutar du dina krafter. För många av oss läcker vår energi.
6. Hon är 63.
När jag blir äldre kan jag faktiskt känna att mina muskler är begränsade. Det är läskigt, men jag kan också känna hur yoga håller mina muskler mer öppna. Yoga hjälper energi att flyta genom min kropp på sätt som den annars inte skulle göra. De fysiska fördelarna är stora.
manlig underskärning
Marrianes ord att leva efter
Mitt morgonsamtal till det gudomliga är en bön från en kurs i mirakel: vart skulle du få mig att gå? Vad skulle du få mig att göra? Vad skulle du få mig att säga och till vem?
Se även 5 saker att veta om NFL linebacker yogi takeo spikar
