Den verkliga betydelsen av 'ohana (familj) väntar på detta yogasträttningscenter som sätter bland svarta sandstränder, vulkaner och ananas-kookonutglass.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Afreat till Kailua Kona Pool's Cigux
Grundades 1975 och ursprungligen kallade Kalani Honua - som betyder harmoni av himmel och jord - Kalani är en pedagogisk ideell organisation som ägnas åt yoga, wellness, scenkonst, natur och Hawaiian kultur. Det började ödmjukt som en enda stuga konstruerad av medgrundare Earnest Morgan och Richard Koob (professionella dansare och kärleksfulla partners som ville skapa en tillflykt för att läka resor) och har sedan dess vuxit till att bli det största reträttcentret på Hawaii.
Se även De bästa yoga reträtt
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
I överensstämmelse med att erbjuda anpassade passformar, varierar Kalanis boende från stugor till trädhusrum till konstgjorda, privata ekokottar med höga tak. Och det finns A-ramar och 4 tunnland campingplatser för de 150 frivilliga som får gratis måltider och klasser i utbyte mot att hålla kök, hushållning, permakultur och trädgårdsavdelningar som nynnar. Många av frukterna (mango, planter), grönsaker (lila sötpotatis, zucchini) och örter (Hawaiian Chili Peppers, Curry Leaves) serveras vid matlanai är vuxna på fastigheten, som är passande eftersom området är en forntida jordbrukszon med sex heritage -sites, inklusive en stenhögskolan) (Templet).
Se även Önskar att du var här: 5 lyxiga yoga reträtt
Utöver att tjäna som en plats att njuta av all den läckra ätliga landskapsarkitekturen, är matsalen Lanai också ett område för att träffa människor från hela världen. Välkomstpaketet som jag fick vid incheckningen nämnde att alla besökare betraktas som medlem i Kalanis utökade 'Ohana (familj), ett uttalande som ringde sant varje gång jag satte mig för en delad måltid vid ett av de långa, träborden. Under frukosten erbjöds en vänlig hushålls volontär vänligen att visa mig vägen till Kehena, en närliggande svart sandstrand bildad av ett lavaflöde från 1950-talet. Vi följde en brant, slingrande spår och hoppade längs en serie jet-svarta stenblock innan vi doppade fötterna i Stilla havet. Den dagen vid lunchen träffade jag Kalani-grundare Koob, som fortfarande bor på fastigheten och kan hittas rekrytera spelare till volleybollspel-han lade mig till listan över gäster och frivilliga som han skulle ta upp kusten till tidvattenbassänger för snorkling. Trots sitt ord fann nästa dag oss glida över flerfärgade koraller, livliga tropiska fiskar och en havssköldpadda.
Efter mina haväventyr åtnjöt jag en serie lyckliga kroppsbehandlingar, inklusive en Watsu-massage-en lugnande upplevelse av att bli virvlad runt i en saltvattenpool-och en djupvävnad Lomi Lomi-massage. Jag tog också lugna dagliga promenader längs spår som vred sig genom fastigheten, åt hemmagjorda ananas-coconut-glass och loungade i hängmattor. Innan jag lämnade åtnjöt jag en eftermiddag La’au Lapa’au (Herbal Medicine) Nature Tour med Lynda Saffery, en gemytlig lokal som kom till Hawaii för att surfa för 50 år sedan och aldrig återvände till fastlandet. Omgiven av öns frodiga, naturliga skönhet, förstod jag varför hon valde att stanna.
Se även Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary i Tucson, Arizona
Efter fem avkopplande och lekfulla dagar återvände jag hem till Longmont, Colorado, lite friskare i åtanke, kropp och ande. Nu är medlem i Kalani 'Ohana, jag saknar min storfamilj och längtar efter en återförening i deras helande hem. (För mer information, besök Kalani.com.)
Hawaii Yoga Retreat Adventures
Några måste-se för din tropiska resplan:
Besök en vulkan
Cirka en timmes bilresa nordväst om reträtten är Hawai’i Volcanoes National Park hem för två aktiva vulkaner och 150 mil vandringsleder. Du kan gå genom en ormbunke i ett kavernöst lava -rör eller stirra på en ångande kaldera (vulkanisk krater) medan du läser ett plakat om Legend of Pele, den hawaiiska eldgudinnan i vulkanen ( nps.gov/havo ).
Smutta på lokalt kaffe
På väg till Hawai’i Volcanoes National Park via Volcano Highway, kommer du att passera Hilo Coffee Mill. Stanna in för att prova en mängd rika brygg från närliggande gårdar på smakstången eller köpa ett parti bönor ( hilocoffeeemill.com ).
Simma med tropisk fisk
Om du går 7 mil uppför kusten Kalapana-Kapoho Road (en kvar från Kalanis ingång), kommer du att nå Wai’opae Tidepools Marine Life Conservation District, som anses vara en av de bästa snorklingsplatserna på Hawaii. Snorkel- och Flipper -hyror finns tillgängliga på Kalani.
herrfrisyr slicked back
