Generationen av amerikanska och europeiska yogalärare som började studera med B.K.S. Iyengar på 1970 -talet hade sina liv förvandlats av den stora läraren - och i sin tur påverkade djupt yoga i väst idag. Här reflekterar de över den personliga visdom de fick från Mr. Iyengar.
Mer om B.K.S. Iyengar
Stå hög
Patricia Walden
I met Mr. Iyengar when I was around 25, when I was not in a good place in my life—I was suffering from depression. My first class with him, he made a statement that I’ll never forget. We were doing Tadasana, and he said, ‘If you open your armpits, you’ll never get depressed.’ And lots of people thought, what is he talking about? But of course what he meant was that if you stand straight and your armpits are lifted, which helps you open your chest, it will affect your mental state—it was the idea that what you do with your body affects your mind. That was my first introduction to yoga being about more than just the body. That’s what hooked me.
Patricia Walden Lär Iyengar Yoga i Boston och har en avancerad senior I -undervisning i certifiering. Hon reste till Indien för att studera med B.K.S. Iyengar varje år sedan 1976, då hon träffade honom först.
Se även Kom ihåg B.K.S. Iyengar: Marla apt
Få ställningen till liv
John Schumacher
In one class, Iyengar asked me to demonstrate Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) at the front of the room. I was balancing there, and he said, ‘See this fellow—his legs are stretching, his chest is stretching open.’ Then he swatted me on the side of my head and said, ‘But the whole pose is coming from his head. He has to bring the pose to life from his cells, from his body.’
nye letar efter killar
Jag insåg då att många av mina poser kom från en tänkande och analytisk plats snarare än att jag bor på posisen med hela min varelse. Jag kunde förändras, men
Det var en process att förändra hur jag lärt mig och lärt mig att komma från en mer organisk plats.
John Schumacher är grundaren och chef för Unity Woods Yoga Center i Washington, DC, och har en avancerad junior I som undervisar certifiering i Iyengar Yoga.
Se även Kom ihåg B.K.S. Iyengar: Richard Rosen
Bli inte gammal
Judith Hanson Lasater
Vi var på en inbjudan som bara var inbjudan yogaporkshop 1976 med en grupp mycket seriösa studenter som var helt nedsänkta i yoga-även efter middagen skulle vi umgås i loungen och prata om yoga. En natt kom Mr. Iyengar in och sa: 'Kom igen, vi går ut. Vi ska bowla. Du kan inte göra yoga hela tiden. ”Han var hemsk på bowling, kastade rännboll efter rännor, och vi skrattade hysteriskt. Ändå var det också en lektion: här var den här mästaren som övade i flera år, i timmar om dagen med stor hängivenhet och sa: Lev ditt liv; Gör inte bara yoga. Du kommer att bli gammal. '
"2000-talets mode för män"
Judith Hanson Lasater studerade med Iyengar i 25 år efter att ha träffat honom 1974. Hon är känd för att systematisera och popularisera återställande yoga. Hon är en grundare av
- Stylesway VIP
.
Se även Kom ihåg B.K.S Iyengar: Matthew Sanford
Ha ingen rädsla
Joan White
I slutet av 1980 -talet berättade Mr. Iyengar om en passage i Bhagavad Gita som säger att själen aldrig dör. Du bär din utföringsform som kläder och tar av sig kläderna när du dör, men din själ fortsätter. Något i mig resonerade med detta. Så ofta förmedlas döden som rädd, okänd. Men hur han presenterade det tog bort min rädsla. Han sa att det här är vad texterna berättar för oss, det är vad jag tror. Du kan acceptera det eller inte. Det var ett viktigt ögonblick för mig eftersom min mamma var sjuk då.
Jag kände att en börda lyfts. Han var en så positiv människa. Nyligen sa han att han ville dö lycklig och det gjorde han. Han uppfyllde sitt uppdrag att föra yoga till världen.
Joan White Lär Iyengar Yoga i Philadelphia och har en avancerad Junior I -undervisningscertifiering. Hon började studera med Iyengar 1973 och reste till Indien 27 gånger för att studera med honom.
Se även Kom ihåg B.K.S. Iyengar: Nikki Costello
Ingen är oövervinnlig
Angelbonde
Iyengar told me to help an injured mountaineer in his medical class who was partially paralyzed. He said to get the man into a backbend 10 times, to benefit his circulation and nerves. I tried putting his hands on blocks and using straps. Finally, I slithered underneath him and lifted him into the pose. Afterward I was resting, exhausted and in pain. Iyengar came up and asked me how I felt. I said, ‘Tired.’ And he said, ‘Now you know how I feel.’ He’d always seemed invincible, but he was human and gave of himself in ways that stressed his body. He gave all he could to his students.
formella affärsmän
Angelbonde Lär yoga med sin make, Victor Van Kooten, i Lesvos, Grekland. De studerade mycket med Iyengar på 1970- och 80 -talet innan de utvecklade sin egen undervisningsstil.
Se även Hedra B.K.S. Iyengar: Aadil Palkivala
