Semesterfester, internet shopping och läsning på kvällen kan alla ta en avgift på dina ögon. Men mörka cirklar och puffiga lock behöver inte vara resultatet av en hektisk semester. Istället skäm bort och lugna dina ögon med några gammaldags åtgärder.
Först förvisa puffiga ögon med ett klassiskt te-väska botemedel som använder tanninerna i te för deras antiinflammatoriska effekt. Brant två svarta eller orange pekoe tepåsar i kokt vatten och låt dem svalna vid beröring. Lägg dig ner, applicera en påse över varje öga och lämna på plats i minst 15 minuter. Du kan till och med ta en kort tupplur, vilket kommer att gynna hela kroppen.
Ögonstödkudde
Denna vackra sidenkudde underlättar ögonspänningen med lugnande mörker och den uppfriskande doften av lavendel. Linfrön ger kudden en lång hållbarhet och ger en mjuk, flytande känsla. Om du inte kan hitta linfrön i din hälsokostbutik, ersätta korta kornris istället. Använd gamla eller sparsamma butikshalsdukar som en billig källa till siden.
Material:
2 bitar av 100 procent sidenmaterial, 5 x 9 tum vardera
1 kopp linfrön
1 msk. torkade lavendelblommor
Sy de två bitarna av siden tillsammans (inifrån och ut) med en 5/8-tums söm. Lämna en 1-tums öppning på ena sidan. Vänd sedan kudden höger sida ut. Blanda ihop linfrön och lavendelblommor och fyll kudden med en liten tratt. Stitch öppningen stängd för hand. Lägg sedan ner, placera kudden över ögonen i minst 10 minuter och koppla av.
Andra tips
Drick mycket vatten för att hydrera ögonen och hela kroppen.
Använd kylning, naturligt sammandragande gurka skivor, råa potatisskivor eller häxa hassel-blötade bomullskuddar för att lugna trötta ögon. Eller använd en kamomilltepåse -kompress. Efter att ha infuserat påsen i fem minuter, sval och placera över ögonen.
Bär mindre smink (du kommer att se mer vaken) och undvika rödaktiga ögonskuggor.
Om din inomhusmiljö är särskilt torr kan du försöka hålla en luftfuktare för att förhindra torra ögon.
