En mamma använder en yoga -reträtt med sin dotter för att hjälpa till att lära sig att släppa sin föräldra skuld.
Mina fyraåringar skrattar-det finns inget bättre ljud-och stänk i det grunda vattnet, så grunt kunde hon vada ut i havet för så långt ögat kan se. Men när vi blickar på solnedgången tillsammans håller jag hennes hand och håller henne nära stranden.
Ja, jag är en bekymmer. Nyligen skild verkar jag aldrig ha tillräckligt med tid eller pengar. Jag oroar mig inte bara för min dotters välbefinnande, utan att hon inte får tillräckligt med mig. Jag borde göra mer, vara mer, tror jag. Därför, även om den här veckolånga yoga -resan till Isla Mujeres, en liten ö utanför Cancun i Mexiko, är definitivt en materiell svårighet, jag har valt att komma ändå - att andas, varva ner, reträtt.
Jag är engagerad i yoga för jag vet, intellektuellt, att pauser är bra för mig, och för min dotter också: När jag kommer tillbaka till föräldraskap, förnyas jag, tålamod, uppmärksam. Men känslomässigt är det annorlunda. Skuld är alltid där. Jag undrar om jag borde få känna mig så bra när jag är bortsett från min dotter.
Så, vid uppmaningen av Janet, min vän och yogamentor, har jag tagit min dotter, berättelse, med mig till Mexiko. Men jag oroar mig också för det: det kommer att finnas vänner hemifrån på resan, men historien kommer att vara borta från mig två gånger om dagen i en okänd miljö. Ska jag ta henne på en resa med så många okända? Jag antar att vi kommer att få reda på det.
På vår andra dag i Mexiko tar vi en båt till Isla Mujeres. Ljuset från solen värmer oss. Jag märker att historiens axlar är rosa, men i spänningen att anlända till Na Balam, där klasserna äger rum, glömmer jag att lägga mer solskyddsmedel på henne. Min dotter springer för att leka med sina bekanta vänner Indien och Indiens far; Jag går till Tree House -templet.
Nästa dag anländer Ruth, barnvakten, klockan 18 men historien är otrolig över vad som nu är en rasande solbränna och låter mig inte lämna henne. Jag tackar Ruth, ber om ursäkt, betalar henne ändå och återgår till den skarlakansröda huden och våta tårarna från min dotter. Är det här straff? Ett annat exempel på mitt misslyckande som vårdgivare? Jag förbannar mig själv för att jag glömde att ansöka om solskyddsmedel och är frustrerad över att jag måste missa en övning så tidigt på resan. Jag känner mig på väg att gå med i historien i hennes tårar.
Later, Ruth returns with her young daughter, Marisela, so I can attend the afternoon session. Story protests, pouts, clings, and stomps, expressing her displeasure at the impending separation. I don’t understand their not-English, she complains. Calmly and lovingly, I tell her I’ll see her soon. I relinquish the care of my girl. I trust Ruth, but she’s a stranger. Should I be doing this? Despite my misgivings, when I get to the class—and for the next few days—I go through the motions and try to get into the groove of vinyasa twice a day.
Midveckan, saker börjar växla: Story hälsar Marisela med en kram. Sedan lägger hon båda händerna ovanför huvudet och humle. Molly-Sarah har en kanin i sitt hus, skriker hon. Jag vill se det. Att veta att historien anpassas gör att jag kan vara mer närvarande i templet. Hon har det bra, lugnar jag mig själv. När jag slappnar av under reträtten märker jag att jag äntligen börjar lossa. Jag låter historien vada i havet själv medan jag tittar från stranden.
Under en övning erbjuder jag mig själv bhakti eller kärlek. Jag vill att mitt sinne ska vara mer generöst ... för mig. Världen är en tuff plats. Jag älskar min dotter villkorslöst och jag gör mitt bästa. Jag vill ha självacceptans för att ersätta min självtvivel.
I slutet av våra två sista yogasessioner går berättelsen med vår nattvardsgång, behandlar templet med vördnad och leenden mot alla. Efter den sista Savasana tar Bob Marleys tre små fåglar oss tillbaka till rummet. Berättelsen känner till orden och sjunger med: Oroa dig inte. Om en sak. För varje liten sak, kommer att bli upprörd. Hon kommer till mig och håller ut två tätt stängda nävar. I ett erbjuder hon mig ett skal som hon hittat; i den andra, en blomma.
Jag tittar djupt in i hennes ögon, under det glittrande blå bindi Den yogaläraren Rusty Wells har lagt på pannan. Tack, älskling, säger jag henne. Du är välkommen , viskar hon tillbaka.
Ja, jag kan känna det: varje liten sak är kommer att vara okej.
Se även Yoga för mammor: går med flödet
Om vår författare
Diane Anderson är en Stylesway VIP Senior Editor.
